家長應該怎樣教孩子面對挫折

孩子受到挫折後要正確疏導， 這樣才能在以後成長的道路上一往無前 在一個人的人生道路上有有多少失敗、挫折要面對、要承受呢？俗話說人生不如意者十之八九， 如果連一兩次的打擊、挫折都承受不了， 那還怎麼能順利走完這一生呢， 更別說要爭取成功了。 因此， 對於父母而言， 應瞭解孩子耐挫能力的特點和發展規律從小就培養孩子的耐挫力， 使他們能夠以良好的心態來面對壓力和失敗， 可以在失敗中奮起直追。

(1)、在對挫折的認識上一般是比較片面、單一式的、淺層次的。 如在對交往挫折的歸因上，

許多孩子不從自身找原因， 而是味地強調別人的過錯。 而在對考試的失敗上， 又常常歸因於自己太笨了， 考慮不到自己平時聽課是否認真、是否刻苦等困素。

 (2)、對挫折的反應上往往是消極式的。 比如上面案例中的兒童， 面對挫折表現出的就是破壞玩具， 大哭。 還有的兒童對挫折的反應則是丟下不做， 心情沮喪甚至攻擊他人。 這種反應是兒童自我情緒調控能力低的表現。

 (3)、對挫折的體驗上往往是膚淺的， 短時間的。 兒童雖然耐挫能力低， 但對耐挫的體驗也比較膚淺。 比如， 賽跑失敗了， 他往往會感到苦惱， 可是半天之後就與苦惱拜拜了。

(4)、軟化挫折的能力基本上沒有。 所謂軟化挫折， 就是指運用定的方法緩解挫折給當事人帶來的壓力和痛苦。

比如出去玩、自己對自己說勝敗乃兵家常事等。 兒童基本上沒有這些方法。 根據兒童的這些耐挫力的特點， 父母可以採取以下幾個方面有針對性地提升孩子的耐挫力。 首先要讓孩子認識到挫折是每個人都要面對的、難免的。 一旦孩子認識到這一點， 那麼他的心態比較平衡了， 而不會產生為什麼自己總是一個人倒楣蛋的想法了。

為了達到這個目的， 可以從些具體的活動入手。 比如， 父母和孩子交流各自的挫折經歷， 父母給孩子講偉人遭受挫折、戰勝挫折的故事， 組織和引導同齡的幾個兒童一起交流自己的挫折經歷等。

其次， 引導孩子認識挫折的積極意義， 使孩子走出挫折反應的消極化誤區。

比如引導孩子換個角度想一想， 楊風踢球踢傷了腳不能上場比賽了。 你認為這有什麼好處？再比如， 可以組織挫折辯論會， 讓幾個孩子辯論某個挫折的壞處和好處。

再次， 引導孩子回憶自己曾經戰勝挫折的經驗， 使他們發現自己的潛能增強自信心和勇氣。 這也可組織幾個同齡的孩子交流各自戰勝挫折的經歷。 此外， 也可定期舉行家庭交流會， 父母參與進來， 和孩子交流自己的這些經歷。 要注意的一點是這些孩子戰勝的挫折不一定有多大， 只要是他們感到有成就感的就可以。

最後， 教給孩子軟化挫折的方法。 這些方法有降溫評價法， 比如賽中失敗了， 就要引導孩子想我已經盡到了努力， 問心無愧。 比較法，

如一次考試考砸了， 就要引導孩子想想一些偉人經歷的更大挫折， 讓孩子明白， 自己這小小的挫折算不了什麼， 是完全可以戰勝的。 轉移注意法， 失敗了引導孩子做些別的事情， 以調節情緒。