家長抓住這些時期，孩子想長不高都難！

最佳的時間

其實又不少的家長對孩子的身高問題都很重視， 但是因為錯失了最佳的時機， 而讓孩子錯過了長高的機會。 一般四歲左右是孩子大腦發育的重要時期， 這個時期父母要多讓孩子運動， 多做一些有助智力開發的遊戲， 保持大腦的活躍， 促進孩子體內的內分泌分泌， 幫助孩子長高個。 而此如果家長發現孩子每年長高不足4-5釐米，

骨骼什麼時間閉合

導致孩子不長個的因素有很多， 但是最重要的就是骨骼。 因為只有骨骺通過不斷骨化才能促使骨骼不斷生長， 孩子的身高才會增加。 但是男孩在16歲左右骨骺就閉合了， 而女孩則是在14歲左右。 所以最佳的治療和矯正時間就是在孩子骨齡未閉合之前， 因此家長一定要把握好這段時間， 如果發現孩子身高發育異常， 要儘早選擇就醫。

當然除了這些日常的護理也很重要， 家長要保證孩子有充足的陽光、營養、水分， 為長高提供有利的條件。 還要孩子養成良好的作息習慣、早睡早起， 保持充足的睡眠。 此外要經常運動， 有助於孩子的健康和發育。