大人對孩子專注的打擾
1歲半的湯湯走著走著不走了， 他蹲下來看螞蟻。 剛剛一分鐘， 媽媽蹲下來， 溫柔地拉著他的手：“乖， 咱們回家吃飯。
Advertisiment
3歲的軍軍正在專心的拼圖， 他已經快完成了， 只有幾塊位置翻來覆去找不對， 但是軍軍一點不急， 反復地試。 這時阿姨過來了， 寶貝該喝水了。 不分青紅皂白， 把寶寶從專心中喚醒。
4歲的小燕在堆積木， 擺擺這邊， 擺擺那邊， 正在琢磨。 爸爸在旁邊幫忙： 綠色漂亮， 擺一個綠色的， 然後伸手幫著擺上了最高的一塊。 但是不懂事的小燕開始大哭。
5歲的萊萊在動物園看斑馬， 半個小時都不肯走。 爺爺急了：“萊萊， 快!老虎多好玩， 老虎還沒看著， 快沒時間了。 ”
這些家長在做的事， 就是一點一點的破壞孩子的專注力。
Advertisiment
專注力不是被培養出來的， 是被保護出來的。 當孩子專注地玩時， 如果大人讓他不受干擾地完整地做完他想做完的事情， 孩子就會有持久的專注能力。 孩子哪怕很小時， 也能安靜下來專注做一件事， 而專注的時間隨著孩子年齡增長而增長。 這是一個自然的過程， 只要家長不干預， 大部分孩子都會是一個安靜而專心的孩子。
而當孩子專注于觀察的時候， 大人更不要打斷他升級蓬勃的發現力。
Advertisiment
《育兒賈說》媽媽一直偏愛沉靜的家長。 沉靜不是不和孩子說話， 而是知道什麼時間不開口， 家長的安靜會保護了小寶寶的專注力、獨立精神和身心發展。
寶寶不夠專注， 如何彌補
Advertisiment
如果你覺得寶寶不夠專注， 也可以採取以下方法， 培養寶寶的專注力。
多讓寶寶做一些指示清晰及要求明確的事
只有專注力非常集中的情況下， 寶寶才能實現你給他佈置的任務。 但要注意不要一次給太多工， 先從一個任務開始， 指示要清晰。
如可以這樣安排：“寶寶先把檯子上的花幫媽媽拿過來。 ”如果寶寶做的很好， 再增多工， 比如：“寶寶先把檯子上的花幫媽媽拿過來， 再把桌上的杯子給媽媽拿過來。 ”
經常這樣訓練， 循序漸進， 寶寶的專注力就會一天比一天提高。
陪寶寶一起看書、做拼圖遊戲
媽媽和寶寶一起看書可以培養寶寶的觀察力，
Advertisiment
經常讓寶寶做拼圖遊戲也可以培養寶寶的手眼協調能力、觀察能力和專注能力。 如果寶寶年齡很小， 可以先用大塊圖片給寶寶訓練， 之後再逐漸增多。
讓寶寶學會物歸原處
寶寶拿了什麼東西一定要物歸原處，這可以培養寶寶生活獨立能力以及負責任的態度。
每次寶寶拿玩具的時候，帶著寶寶看看玩具是從哪裡來的，讓寶寶專心地看並且記起來，之後等到寶寶玩完玩具後，再讓寶寶想想玩具應該放回哪裡。
這樣的過程不僅培養寶寶專心觀察，同時也訓練了寶寶的記憶能力。
培養寶寶自己的事情自己做
寶寶的專心要從日常生活做起，因此媽媽要訓練寶寶自己的事情自己做，比如吃飯、穿衣。
到了合適的年齡，寶寶自己的事情還要家長代勞，那寶寶就根本不需要專注力了，譬如吃飯，如果寶寶專注力不集中的話，吃飯速度就會變慢，而且飯粒會掉得滿地都是。這是需要寶寶專注力和手眼協調能力相互配合才能完成的事情。
穿衣服、穿褲子、扣紐扣同樣如此，這些事情讓寶寶自己來做可以使他的能力得到很好的訓練。
多讓寶寶活動，鍛煉寶寶的體質
多讓寶寶進行大肢體的動作，像爬行、行走、翻滾及跳躍等，都可以讓大腦更為活躍，神經的連結會更為強固，思考及反應能力都會進步，因此不僅體能表現變好、平時更有精神，在學習時將更有動機，也會表現得更專心!
專注是孩子需要培養的一種品格，它是一個人能高度集中於某一件事情的能力，是一項非常重要的心理素質。正所謂：“書癡者文必工，藝癡者技必良”，從小訓練孩子的專注力可以讓孩子一開始就養成集中注意力的習慣。每個家長都應該從小培養孩子專注力，因為專注可以幫助孩子的學習，使孩子更加聰明伶俐。究竟有什麼好的方法才可培養孩子的專注力?
1.視覺注意力訓練
讓孩子看一些照片或動物圖片，並且提出一些問題。比如給孩子看一張照片，讓他說說照裡都有什麼人，幾個男的、幾個女的、幾個大人、幾個小孩兒、他們每個人都在幹什麼、手裡拿的是什麼等等。再比如讓孩子觀察桌子上的水果，然後讓他說出它們的名稱、顏色等等，不過讓孩子觀察的東西要不斷的變換，不然孩子就會感到沒興趣了。
2.聽覺注意力訓練
給孩子講故事，事先說好了，故事講完了之後要提出問題讓他回答，如果能夠在講故事之前就把要問他的問題提前告訴他(假如這些問題能夠引起他的興趣)，相信效果會更好。這就好比我們聽老師講課一樣，如果事先做好了預習，找出了自己有疑問的地方，在聽講時就會特別心，因為是帶著要尋找答案的願望去聽的。當然這樣做，一開始孩子可能會只顧找答案而忽略了其他內容，不過訓練的次數多了，提的問題也增多了，這樣孩子就會把注意力放在整個故事上了。
3.動作注意力訓練
就是通過讓孩子完成特定的動作來達到訓練注意力的目的。比如教他做一些體操動作、舞蹈動作或一些遊戲動作，都能達到這種效果。可以進行“請你跟我這樣做”這個遊戲，大家圍一個圈，前一個人做什麼動作，緊挨著他的人就學著做這個動作，第三個人又學第二個人的動作，以此類推，誰要是跟不上就要罰唱歌，可以讓小朋友們一起來做這個遊戲，也可以全家人一起來做。
4.混合型注意力訓練
實際上就是把眼睛看、耳朵聽和做動作結合起來，既訓練了視覺和聽覺，又訓練了動作，這種混合型注意力的訓練難度大，注意力稍不集中就可能亂套，所以做這種類型訓練要從最簡單的動作開始，不能操之過急，可以邊說邊示範給孩子看，讓孩子跟著做，比如說出一種物品的名稱，讓孩子把它指出來等。
5除了對孩子進行注意力訓練之外，還有一點也不能忽略，那就是找出孩子注意力不能集中的原因，這樣就可以對症下藥，根據孩子的弱點，一方面幫助他排除和解決一些防礙他集中注意力的因素，另一方面配合注意力的訓練，提高孩子的自我控制能力。其實有時孩子對於和學習沒有關係的一些動作、行為不能夠做到自我控制，這說明他還不能夠分清楚哪些是在上課時不應該做的行為，所以就有必要幫助他建立這種紀律觀念，然後再配合一些訓練。在家裡可以規定好學習的地方和時間，並且要求他學習時要專心學習，不做其它的事，也不隨便說話，每次做到了就加以稱讚鼓勵，相信時間長了一定會收到成功。
讓寶寶學會物歸原處
寶寶拿了什麼東西一定要物歸原處，這可以培養寶寶生活獨立能力以及負責任的態度。
每次寶寶拿玩具的時候，帶著寶寶看看玩具是從哪裡來的，讓寶寶專心地看並且記起來，之後等到寶寶玩完玩具後，再讓寶寶想想玩具應該放回哪裡。
這樣的過程不僅培養寶寶專心觀察，同時也訓練了寶寶的記憶能力。
培養寶寶自己的事情自己做
寶寶的專心要從日常生活做起，因此媽媽要訓練寶寶自己的事情自己做，比如吃飯、穿衣。
到了合適的年齡，寶寶自己的事情還要家長代勞，那寶寶就根本不需要專注力了，譬如吃飯，如果寶寶專注力不集中的話，吃飯速度就會變慢，而且飯粒會掉得滿地都是。這是需要寶寶專注力和手眼協調能力相互配合才能完成的事情。
穿衣服、穿褲子、扣紐扣同樣如此，這些事情讓寶寶自己來做可以使他的能力得到很好的訓練。
多讓寶寶活動，鍛煉寶寶的體質
多讓寶寶進行大肢體的動作，像爬行、行走、翻滾及跳躍等，都可以讓大腦更為活躍，神經的連結會更為強固，思考及反應能力都會進步，因此不僅體能表現變好、平時更有精神，在學習時將更有動機，也會表現得更專心!
專注是孩子需要培養的一種品格，它是一個人能高度集中於某一件事情的能力，是一項非常重要的心理素質。正所謂：“書癡者文必工，藝癡者技必良”，從小訓練孩子的專注力可以讓孩子一開始就養成集中注意力的習慣。每個家長都應該從小培養孩子專注力，因為專注可以幫助孩子的學習，使孩子更加聰明伶俐。究竟有什麼好的方法才可培養孩子的專注力?
1.視覺注意力訓練
讓孩子看一些照片或動物圖片，並且提出一些問題。比如給孩子看一張照片，讓他說說照裡都有什麼人，幾個男的、幾個女的、幾個大人、幾個小孩兒、他們每個人都在幹什麼、手裡拿的是什麼等等。再比如讓孩子觀察桌子上的水果，然後讓他說出它們的名稱、顏色等等，不過讓孩子觀察的東西要不斷的變換，不然孩子就會感到沒興趣了。
2.聽覺注意力訓練
給孩子講故事，事先說好了，故事講完了之後要提出問題讓他回答，如果能夠在講故事之前就把要問他的問題提前告訴他(假如這些問題能夠引起他的興趣)，相信效果會更好。這就好比我們聽老師講課一樣，如果事先做好了預習，找出了自己有疑問的地方，在聽講時就會特別心，因為是帶著要尋找答案的願望去聽的。當然這樣做，一開始孩子可能會只顧找答案而忽略了其他內容，不過訓練的次數多了，提的問題也增多了，這樣孩子就會把注意力放在整個故事上了。
3.動作注意力訓練
就是通過讓孩子完成特定的動作來達到訓練注意力的目的。比如教他做一些體操動作、舞蹈動作或一些遊戲動作，都能達到這種效果。可以進行“請你跟我這樣做”這個遊戲，大家圍一個圈，前一個人做什麼動作，緊挨著他的人就學著做這個動作，第三個人又學第二個人的動作，以此類推，誰要是跟不上就要罰唱歌，可以讓小朋友們一起來做這個遊戲，也可以全家人一起來做。
4.混合型注意力訓練
實際上就是把眼睛看、耳朵聽和做動作結合起來，既訓練了視覺和聽覺，又訓練了動作，這種混合型注意力的訓練難度大，注意力稍不集中就可能亂套，所以做這種類型訓練要從最簡單的動作開始，不能操之過急，可以邊說邊示範給孩子看，讓孩子跟著做，比如說出一種物品的名稱，讓孩子把它指出來等。
5除了對孩子進行注意力訓練之外，還有一點也不能忽略，那就是找出孩子注意力不能集中的原因，這樣就可以對症下藥，根據孩子的弱點，一方面幫助他排除和解決一些防礙他集中注意力的因素，另一方面配合注意力的訓練，提高孩子的自我控制能力。其實有時孩子對於和學習沒有關係的一些動作、行為不能夠做到自我控制，這說明他還不能夠分清楚哪些是在上課時不應該做的行為，所以就有必要幫助他建立這種紀律觀念，然後再配合一些訓練。在家裡可以規定好學習的地方和時間，並且要求他學習時要專心學習，不做其它的事，也不隨便說話，每次做到了就加以稱讚鼓勵，相信時間長了一定會收到成功。