家長最易忽視的兒童智力5大殺手

父母都希望自己的孩子頭腦聰明， 望子成龍的心理是再正常不過的， 更有父母打從娘胎開始就開始培訓孩子了， 來幫助孩子提高智力。 那麼在幫助寶寶提高智力的時候， 家長有沒有注意哪些東西會對孩子的智力造成不良影響的？

“殺手”之一：有害元素

有害金屬元素是隱藏在生活中的智力“殺手”之一， 尤以鉛、鋁危害為大。

有證據證明， 孩子體內每10ml的血液中鉛的含量達到5—15毫克就會造成孩子發育緩慢， 智力減退的情況。 很多的父母就會想， 平時我們也沒給孩子吃過含鉛的東西， 孩子體內怎麼會有鉛呢？其實孩子平時使用的一些東西裡面都會含鉛，

像一些塑膠玩具、用塑膠袋裝的食物、皮蛋、爆米花、罐裝食品或飲料、馬路上洗車尾氣裡、煙等物質裡面都含有鉛。 除了鉛會對孩子的智力有影響， 鋁對孩子的智力也同樣有影響， 平時用鋁鍋做飯炒菜， 還有油條、麵包、蛋糕、粉絲等含鋁膨松劑的食物， 還有平時喝的自來水中都含有鋁， 所以日常生活中， 鋁和鉛是無處不在的， 為了讓孩子少接觸這些危害， 就要給孩子多吃新鮮蔬菜和水果， 平時多補充鈣鐵和維C食物， 這些食物可以幫孩子排出體內的鉛和鋁。

“殺手”之二：一氧化碳

一氧化碳是一種比較常見的毒氣， 在空氣中的濃度達到35%時， 大腦細胞的新陳代謝就會抑制大腦的正常發育，

就會影響到智商。

一氧化碳在我們日常生活中接觸到的特別多， 都有哪些情況下會有一氧化碳產生呢？管道煤氣燃燒、燃煤氣的熱水器、燒煤的爐子、煤氣灶具， 這些事物在燃燒時都會有一氧化碳產生， 所以平時我們要注意通風， 這樣就可以避免空氣中一氧化碳的濃度過高。

“殺手”之三：亂逗寶寶

大人因喜愛孩子， 所以都喜歡逗孩子笑或把他們拋高， 這些行為都是不對的， 大笑會瞬間造成孩子窒息， 拋高會加大孩子頭部的震動， 這些都會對孩子的大腦造成傷害。 所以平時儘量不要去做這些動作。

“殺手”之四：肥胖

肥胖兒智商會與正常體重的孩子有明顯的差別， 反應的也會遲鈍一些， 一般超過正常體重的20%的孩子，

就會有這些差別出現， 所以平時要注意孩子的飲食習慣， 睡眠習慣， 平時多鍛煉， 減少脂肪堆積。

“殺手”之五：飲食不當

吃得東西要相當注意， 平時我們吃的味精， 對於我們來說， 沒什麼隱患存在， 但對小孩子來說， 大腦正在發育中， 如果經常吃味精， 就對孩子的大腦有影響， 因味精中的谷氨酸鈉比較容易和鋅結合形成不易溶解的谷氨酸鈉鋅， 這樣就造成了寶寶缺鋅， 鋅我們都知道， 對寶寶的大腦神精系統發育相當重要， 如果一直缺少鋅就會影響大腦發育了。 平時我們都提倡素食， 因為這是健康飲食， 但卻不是孩子的健康飲食， 孩子的大腦需要脂肪才能發育， 特別是22碳6烯酸， 這種物質只存在於肉類中， 所以孩子不適合吃素。

平時給孩子吃東西裡面儘量不要放味精， 同時含糖高的食物也要少吃。 菜類儘量以葷素搭配為好。

若想孩子有一個聰明的大腦， 平時一定要注意這些事物， 讓孩子儘量少接觸或避免， 平時多給孩子吃含維C、鈣食物來幫助身體排出有害物質， 多吃新鮮的蔬果。