牛奶是公認的營養價值高的飲品, 早餐中, 媽咪經常會給寶寶準備一杯熱牛奶, 開始營養的一天。 然而, 由於牛奶眾所周知的“適配性”, 牛奶的喝法也有所不同, 有些媽咪喜歡在牛奶裡加入各種其他調味品, 就可能會導致牛奶的營養價值降低, 甚至危害到孩子。 像下面這幾種喝牛奶的方法, 就等於害了孩子, 家長們趕緊來看一看吧!
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1、偏愛濃牛奶
有些媽咪認為, 牛奶越濃, 營養價值就越高, 因此喜歡給寶寶喝過濃的牛奶, 其實這是非常不科學的。 牛奶的濃度超出了正常的比例, 嬰幼兒寶寶飲用, 會導致腹瀉、便秘、食欲不振, 甚至是厭食偏食的問題, 嚴重者還會導致寶寶急性腸炎。 家長們不要給寶寶喝過濃的牛奶。
2、牛奶加糖喝
牛奶中加入白糖或者是蜂蜜, 會使牛奶的味道更好, 很多媽咪認為, 這樣寶寶會更愛喝, 但實際上, 這樣會令牛奶的營養價值降低很多,
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3、將牛奶加在稀飯或米湯裡
有些媽咪給寶寶喝牛奶的方式真是千奇百怪, 把牛奶加在稀飯或者是米湯裡一起喝, 這樣真的好嗎?牛奶中含有維生素A, 而稀飯或米湯裡都是以澱粉為主, 兩者混合, 會破壞維生素A, 尤其是嬰幼兒寶寶, 如果維生素A攝取不足, 會影響他們的正常發育, 長期喝還會導致寶寶營養不良、智力遲緩。
4、牛奶煮沸再喝
有些媽咪認為, 要將牛奶完全消毒, 才能給寶寶喝, 實際上, 牛奶消毒的溫度要求是不高的, 如果將牛奶煮沸, 牛奶中的乳糖會出現焦化的現象, 焦糖也會誘發癌症,