家長當如何指導孩子保護好

在孩子成長發育過程中， 本身都有不同程度的複視及斜視的生理現象， 寶寶約三個月至六個月大時， 雙眼的運動協調功能才逐漸發育成熟。 很多人都知道預防近視越早越好， 那在日常生活中， 怎樣指導孩子保護好眼睛呢?預防勝於治療， 對於寶寶的視力來說尤為重要。

預防要從嬰幼兒時期抓起：

近視發生率越來越高， 而發生年齡越來越低， 保護孩子視力已刻不容緩。 近視眼的發病機理， 醫學家進行研究已有200多年歷史。 他們分別從照明、閱讀體位、、通風等方面進行大量調查研究， 提出多種假說，

但至今未能揭示近視的根本機理， 還不能有效防止近視的發病。 這並不是說我們在這方面什麼都不用做了， 相反為了保護寶寶的眼睛， 父母們應該盡可能做到下面幾點：

一、特殊時期加強護理

嬰幼兒的發熱、出診、斷奶時應加強護理， 並經常注意雙眼的協調功能， 觀察眼位元有無異常情況。

二、教育孩子學會用眼衛生

注意孩子的眼部衛生， 用眼衛生。 如燈光照明要適度， 不能太強或太弱， 印刷圖片字跡要清晰， 不要躺著看書， 不要長時間看電視， 少打遊戲機或電腦遊戲， 不看三維圖等。

三、養成良好的習慣

父母在注意孩子全身營養的同時， 還要注意孩子眼睛的營養， 五穀雜糧、葷素搭配， 多吃青菜， 不要偏食。 如食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和幹，

食物中缺乏微量元素鉻和鈣， 容易患近視。 適當的有助於治療。 平時可適當進食豬肝、羊肝， 少吃辛辣油膩食品， 有助於眼睛的保護。 專家提出， 進食過多的甜食易患近視眼， 因此適當控制甜食的攝入量， 有利預防近視。

四、注意有無遺傳問題

對有斜眼家族史的兒童， 儘管外觀上沒有斜視， 也要在2周歲時請眼科醫生檢查， 注意有無遠視或散光。

五、及早做眼科檢查

孩子3歲時應去醫院做一次眼科檢查， 包括視力、眼底、有無斜視， 若檢查發現為眼視力不等或差別較大時， 立即進行散瞳驗光， 以明確有無屈光不正， 如有， 應及時矯正並堅持戴鏡。 如等孩子長大後再治療， 那將錯過治療的良機。