家長的煩惱 孩子玩遊戲上癮該怎麼辦

核心提示：如果孩子真的出現遊戲成癮， 與孩子溝通是解決這個問題最基本的要求。 家長能意識到需要跟孩子溝通， 這已經是找到了突破的路徑。

家長提問：孩子沉迷于電子遊戲， 每天恨不得24小時都能玩遊戲。 而且他在玩遊戲的時候， 我們說什麼他都聽不進。 我們非常想跟孩子進行溝通， 但是孩子根本不跟我們說話。 我們應該怎麼與沉迷于遊戲的孩子進行溝通呢?

專家觀點

如果孩子真的出現遊戲成癮， 與孩子溝通是解決這個問題最基本的要求。 家長能意識到需要跟孩子溝通， 這已經是找到了突破的路徑。

當然， 在與沉迷于遊戲的孩子溝通時， 可以採用一些溝通的技巧。

第一， 當孩子玩電子遊戲玩得正投入時， 最好不要跟他們說話。 如果家長此時一定要跟孩子說話， 只會引起孩子更強烈的抵抗情緒。

第二， 耐心聽聽孩子內心的真實想法。

家長可以先跟孩子聊聊玩遊戲的感覺， “玩遊戲為什麼覺得很開心”、“為什麼不玩遊戲覺得很難受”、“喜歡玩什麼類型的遊戲”等。 先耐心等待孩子把話說完。

第三， 說話時不要總以“你”開頭， 多談談孩子沉迷遊戲對家長自己造成的影響， 多以“我”造句。 例如“我很擔心……”這樣，

家長與孩子之間的溝通就少了火藥味。

第四， 儘量不要與孩子爭吵。 在與孩子溝通時， 不要激動， 要降低音量。 當爭吵發生時， 家長要試圖停止爭吵。 如果雙方都“在氣頭上”， 不妨先把這次談話暫停， 另找一個時間繼續。

第五， 與孩子一起制定一個具體、詳細的玩遊戲規則，

如哪天可以玩、能玩多久。 把這些具體的規定都清楚地寫在紙上， 貼在電腦桌上。 剩下的便是嚴格執行規定。 家長切勿總是含糊地說“放假的時候再玩”， 這些含糊回答容易讓孩子覺得家長敷衍自己、欺騙自己。