季節交替， 媽媽最擔心的事當然是——寶寶生病！
用按摩來提高寶寶免疫力吧！
又是一年換季時， 很多過來人媽媽一到這時都會提高警惕， 害怕外界的一點風吹草動引起寶寶生病。 為了少擔心， 不用再往醫院跑， 媽媽們一起來練練手， 用按摩為寶寶提高免疫力吧。
大家都知道， 寶寶出生後會從媽媽體內獲得一定的免疫力， 這些免疫力可以保護幼小的寶寶較少患上感染性疾病。 但是6個月以後， 寶寶從母體接受的抗體會逐漸消失， 這時必須依靠自己產生抗體來對抗來自外界的細菌和感染。
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簡單五招， 好學好用
助寶寶提高免疫力的按摩手法
1.補脾經300次
媽媽以拇指螺紋面在寶寶的拇指螺紋面上作順時針方向的旋轉推摩。
2.補腎經300次
媽媽以拇指螺紋面在寶寶的小指螺紋面上作順時針方向的旋轉推摩。
3.摩腹5分鐘
媽媽以手掌面附著于寶寶腹部， 繞臍周作逆時針方向的環形有節律的摩動。
4.按揉足三裡50次
媽媽用拇指按揉寶寶兩側腿部的足三裡。
Where 足三裡在哪裡？
書上說足三裡在“膝眼”下三寸， 那麼哪裡是“膝眼”呢？顧名思義是膝蓋的眼睛， 就是腿部垂直彎曲的時候膝蓋下面的兩處凹陷處。
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5.捏脊5次
媽媽用拇指橈側緣頂住寶寶背部脊柱皮膚， 食、中指前按， 三指同時用力提拿皮膚， 雙手交替撚動向前， 沿脊柱從長強捏至大椎。
做按摩時的小貼士！
1.每天操作一次， 10天一個療程， 然後休息2～3天再進行下個療程；
2.寶寶生病期間要停止， 等恢復後再繼續；
3.讓寶寶多參加戶外運動， 運動能有效增強孩子的抵抗力；
4.寶寶的飲食結構要合理， 保證營養均衡。
