家長育兒須知：怎樣調節寶寶的情緒

適當地表達情緒、控制情緒、疏通情緒是一個人情商高低的重要指標， 也是家長們育兒中重要的部分， 孩子的心理教育不容忽視。 不僅如此,情緒還會成為健康出現問題的直接誘因， 有時候並非因為疾病， 而是因為情緒出現了問題。 家長應怎樣調節寶寶的情緒?

寶寶那時陰時晴的小情緒究竟與哪些因素有關， 背後隱藏著怎樣的秘密， 又該如何調整以及如何幫助寶寶控制他的小情緒呢?

如果你總是為讀不懂寶寶的小心思犯愁， 不知道他心裡想些什麼， 也不知道該如何更好地去應對， 那就試著去把握他情緒發展的密碼，

用這些密碼來破解寶寶總在變臉的心情吧!

2～3個月的嬰兒

當寶寶處於這個年齡段時， 父母要適時地滿足寶寶的情緒需求， 多面對面地逗他玩耍。 和寶寶交流時， 要儘量讓他更多地看到父母和其他家人的臉部表情， 並且跟寶寶交流時， 儘量面部表情豐富些。 多撫摸擁抱寶寶， 帶給他更多愉快的情感體驗， 幫助他朝著健康快樂的方向發展情緒。

3～4個月的嬰兒

每個家庭成員都要儘量多抽出些時間來陪伴寶寶， 讓他體驗到與更多人玩耍的樂趣。 當寶寶試圖以微笑吸引父母的注意時， 父母要給予積極的回應。

4～6個月的嬰兒

父母可以給寶寶準備一些適合他抓握的玩具， 讓他抓著玩耍， 以帶給他更多愉快的情緒體驗，

為培養他樂天的處世態度打下基礎。 當寶寶哭鬧時， 父母要儘量滿足他的要求， 但是不要讓他養成以哭鬧來吸引父母注意的習慣， 所以平時要盡可能多花點時間和寶寶一起玩耍， 多觀察他， 通過觀察瞭解他的需求， 並在他有這種需求的表現時及時給予滿足。

6～8個月的嬰兒

父母要盡可能多以各種各樣的表情和不同的語調來幫助寶貝瞭解各種情緒的意義， 跟寶寶交流時， 表情要盡可能更豐富些， 適時地將當時的表情恰如其分地表達出來。

父母要給予寶貝更多的關懷。 當嬰兒表現出強烈的依戀感時， 父母要滿足他這種需求， 不要為了擔心他變得黏人而故意“疏遠”他。 這個時候給予他更多的寵愛，

能更好地幫助他建立安全感。

當寶寶跟陌生人相處表現出怕生的情緒時， 不要為了急於改變他而強迫他跟陌生人打交道， 而要給他時間慢慢去適應陌生人。

8～10個月的嬰兒

當寶寶樂於表演的時候， 要對他的表演給予積極的回應。 當寶貝對表演沒有興趣的時候， 不要強求， 給他足夠的自由去表現自己， 才能帶給他愉快的體驗。 可以多跟寶寶玩一些表情遊戲， 幫助他更好地理解各種情緒。

10～12個月的嬰兒

多帶寶寶外出玩耍， 遇到事情的時候， 父母要適當地表達自己的情緒， 讓寶寶通過觀察父母的行為， 學習表達情緒的正確方式。 當寶寶發脾氣的時候， 一定要冷靜地對待他， 不要以吼叫對吼叫來跟他對抗。

當寶寶去探索一些陌生的事物時，

只要不是確實危險的事情， 父母那種大驚小怪的表情就不要露在臉上， 多一些鼓勵的表情， 能讓他變得更加勇敢。

1～2歲的寶寶

從寶寶1歲開始， 父母就可以逐漸培養寶寶的同情心以及對新事物的興趣， 同時要創造盡可能多的條件讓他更廣泛地接觸周圍環境和人群， 更多地融入社會， 培養他的社會交往能力和適應能力。

當離開寶寶時， 要明確地告訴他你去哪裡， 什麼時候回來。 當你回到他身邊時， 要給予他一些特別的關注。 及時地滿足寶寶合理的需求， 不要讓他養成依靠哭鬧等手段來要脅父母的習慣。

2～3歲的寶寶

當寶寶需要父母在他身邊的時候， 父母一定要在他身邊， 給予他足夠的心理支持。

只有這樣， 他才會有更多的安全感， 他的表現也才能相對地比較好。 當寶寶大哭大鬧甚至踢打尖叫的時候， 父母尤其要冷靜， 應儘量避免與寶寶之間發生爭執， 一旦寶貝情緒失控， 最好緊緊地抱著他， 等待他平靜下來， 並且要明確地告訴他正確的行為是什麼。

3～4歲的寶寶

多給寶寶一些解釋， 説明他以恰當的方式來表達自己的情緒。 該堅持的原則一定要堅持， 不能因為寶寶大發脾氣就放棄。 這種處理方式會讓他養成以哭鬧來要脅父母的不良習慣。

當寶寶情緒非常激動的時候， 最好不要跟他對抗， 等他情緒冷靜下來， 再好好跟他談談。 為了吸引父母的注意， 這個月齡的寶寶學會了大聲喊叫。 他開始期望博得周圍人群的讚賞， 並因此樂於為周圍人群做一些小小的表演。很多曾經讓他非常入迷的遊戲，他已經厭煩，因此，當父母要求他做什麼事情的時候，他會顯得比較“冷漠”。怎樣調節寶寶的情緒是需要家長們耐心引導了，孩子的心理教育和身體健康同樣重要。

並因此樂於為周圍人群做一些小小的表演。很多曾經讓他非常入迷的遊戲，他已經厭煩，因此，當父母要求他做什麼事情的時候，他會顯得比較“冷漠”。怎樣調節寶寶的情緒是需要家長們耐心引導了，孩子的心理教育和身體健康同樣重要。