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家長育兒:高壓力孩子,我該怎麼打開你的"壓力閥"?

寶寶還小, 還沒有學習考試、練琴考級、比拼升學之類的壓力, 那為什麼他一遇到開口表達、上桌吃飯、客人來訪、參加婚禮之類的日常生活事件, 就會擺出一張壓力爆表的小臭臉?特別是在過年時, 這張小臭臉可既敗壞氣氛, 又讓父母迷惑不解:我的寶寶, 誰把你放在了高壓鍋裡?我該怎樣幫你打開壓力閥?

高壓事件——說話晚遭逼迫

專家解析:

語遲寶寶與敏感媽媽的神組合

寶寶說話晚, 真的不全是他的錯, 寶寶在體會到聲音的樂趣前, 如果先擁有了大量視覺的刺激, 比如過早地玩iPad遊戲、看電視, 都會導致說話晚。

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而說話晚的寶寶, 普遍又擁有一個敏感勤快的媽媽, 在寶寶剛進入語言發育期時, 她總是提前猜出寶寶的意願, 不等他開口就滿足他;而當她意識到寶寶開口晚了, 又急不可待地逼迫寶寶終於把學說話這件事, 變成了生活中可怕的壓力事件我們經常聽到寶寶獨處時, 話說得很流暢, 而面對媽媽的威逼利誘, 就咬緊牙關, 一聲不吭。 可以說, 越是加壓, 寶寶越怕說錯, 開口的動力就越小。

眼看琪琪都兩歲零三個月了, 都能玩iPad小遊戲了, 看電視一看能看兩個小時, 居然還不會說一個完整的長句。 琪琪媽媽愁死了, 帶兒子去看醫生, 醫生說要在日常生活中多給寶寶一點語言刺激。 好麼, 媽媽開始像個機器人一樣追在寶寶後面說話,

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生活中的任何一件小事, 都會演變成逼迫琪琪開口說話的小規模戰役。 比如琪琪想喝水, 媽媽都會高舉著一杯水對他說:來, 跟我講, 媽媽我要喝水, 講不清楚就別喝!

應對:莫把開口說話當脅迫

在日常生活中多給寶寶一點語言刺激是好事, 但要適度, 因為過多的聲音刺激對寶寶來說, 就不只深藏壓力, 還是一種噪音。 在啟發寶寶開口的過程中, 不要把開口說話當成脅迫, 只要把教給寶寶怎樣表達的話, 用不同的方式多說幾句就行了, 比如, 媽媽可以一面倒水一面說:媽媽, 請給我一杯水。 請給我水, 給我一杯溫水。 在不同的情境中說與之相符的話, 輕柔地重複, 千萬不要給寶寶很大的壓力, 讓他對說話這件事產生反感。

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寶寶某一天終究會突然開口的, 而一開口, 你就會發現, 他的話語就像泉水一樣汩汩冒出, 語言表達能力, 迅速地追上了其他寶寶。

高壓事件——沒胃口遭批鬥

專家解析:

哇, 討厭被圍觀

家長可以設想一下, 如果有人在你的餐盤裡碼放了滿滿的食物, 圍觀你, 要求你就算像吞藥, 也要給我吃乾淨。 你會怎麼樣?你一定會頓生抵觸心, 然後胃納全滿, 一口也咽不下去。 家長帶著監督心和指責欲圍觀寶寶吃飯, 本意是讓寶寶少挑食, 有個好胃口, 卻反而讓寶寶的壓力指數上升, 讓他胃裡好像頂了一塊石頭, 對食物充滿反感, 一旦失去了對食物的興趣和悅納, 就算勉強吃進去了, 也會出現消化不良、腹痛、腹瀉等問題。

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不可否認, 有的寶寶對食物失去興趣, 也好似受到了媽媽或姑姑減肥的影響, 但這個影響, 不如餐桌上自上而下的不友好態度對寶寶的傷害更大。

平時還好, 一到週末或過年, 媽媽、姑姑和奶奶整出了一桌佳餚時, 就會對小瑋在盤子裡劃拉來劃拉去的行為格外不滿, 她們憤懣又不解地盯著她看, 嘴裡嘟嘟囔囔:小祖宗, 活這麼大, 你怎麼天天吃飯就像吃藥一樣?她們給小瑋的盤子裡夾菜, 動用各種威脅手段, 比如:吃不完盤裡的菜, 你就別看動畫片了, 也別想去遊樂場。 小瑋終於開始眼淚伴飯:小姑姑也不吃飯, 你們怎麼也不管她?媽媽厲聲說:你是小寶寶, 正在長身體, 等你長到小姑這麼大, 吃不吃隨你。 小瑋被這一訓, 哭得咳嗆起來,

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竟把前面吃進去的東西都吐了。

應對:我們一起做美味

讓寶寶參與食物的製作過程, 很容易讓寶寶有一個好胃口, 可以教給寶寶怎樣做最簡單的水果蔬菜沙拉、或者做一個美味的面疙瘩湯, 你會發現, 不管最後食物的味道是不是完美, 寶寶都會帶著這是我做的美味的自豪感去吃。 還有一個辦法就是在給寶寶食物時, 適當地採取饑餓療法。 就是一開始只給寶寶一個碗底的食物, 比如只給他兩個蒸餃, 一小段玉米, 或者把香菇肉圓做成桂圓那麼大, 每頓只給他盛兩小個。 盛完飯菜媽媽就走開, 做點別的事情, 別圍觀寶寶吃飯;你很快就會發現, 吃不飽的寶寶變成了小饞貓, 吃完了那麼點貓食, 還會追著媽媽要。

高壓事件——和臨時室友鬧掰

專家解析:

地盤被入侵啦

獨生子女的兒童房裡,突然住進一位陌生的小客人,她很晚才睡,精力充沛,活蹦亂跳,好奇心重,四處翻檢,這對個性比較內向和安靜的寶寶來說,絕對是意想不到的壓力事件,特別是當媽媽無條件地站在小客人一邊,要自己禮讓三先,處處忍耐,她就更感覺有人不請自來,入侵了自己的地盤。不要隨意指責寶寶不懂分享,因為分享的原則是自願,而入住的小客人,明明是媽媽的朋友而不是王優的朋友。媽媽最起碼背著客人應當感謝寶寶的忍讓,幫助寶寶放下壓力,是恢復愉快的待客心態的第一步。

寒假裡,王優媽媽的閨蜜李輝帶著4歲大的女兒貝貝來王優家小住幾日。王優媽媽說:我們王優比妹妹大,一定會讓著妹妹的對不對?要是鬧彆扭,那一定是王優沒有當好小主人,對不對?一向文靜的王優看上去可沒有收穫了一個玩伴的那種高興,她一直掛著一張臉,經常跟媽媽告狀:貝貝拿我的床當蹦床!貝貝亂翻我的書!貝貝根本就不聽我的!最後,連李輝也覺察出小主人的不耐煩,提前帶著寶寶離開了。

應對:把要求提在前面吧

應當在臨時室友入住前,對兩個寶寶的相處提出一些基本要求。比如小主人最少應當拿出10樣玩具,和小客人分享;小客人要玩別的玩具時,應當征得小主人同意;晚10點後,不管是否睡得著,都要熄燈上床保持安靜。這些規定既約束小主人,也約束小客人,會小主人感覺到公平,抵觸心和內在的壓力就會下降,也容易接受待客帶來的不便。另外,王優媽媽可以事先製作一些委屈卡,告訴王優作為小主人,有可能因為小妹妹的不懂事而受委屈,這時如果大度做出了忍讓,可以到媽媽這裡領一張委屈卡,等客人走後,每張委屈卡可換得實現一個小心願。

高壓事件——當花童嚇一身汗

專家解析:

是尋求保護,而不是賣萌

上得了檯面,壓得住陣腳,如今成了很多家長對寶寶的要求,特別是平時反應機靈的寶寶,被逼著當場表演、當眾主持,更是家常便飯,伶俐的小花童只是這些寶寶要扮演的角色之一。很少有人對寶寶在眾目睽睽之下出鏡所面臨的心理壓力有所感知,包括寶寶的媽媽。其實,淺淺在婚禮上的一系列表現都說明她的壓力超載,包括跑去拉新娘子的衣擺,把小禮物都丟給媽媽,都是她尋求保護的一種隱晦方式,可惜粗心的大人都誤讀了淺淺的行為,以為她不過是在撒嬌賣萌。

長得如洋娃娃一樣的淺淺,才3歲半,就被寶寶的表姑邀去當婚禮花童了!但淺淺那天,先是陪新娘子走紅毯時,被旁邊躥出的東西嚇得往前跑去拉新娘子的衣擺,又被長長的婚紗拖擺絆了一跤,手裡的一籃花瓣潑了一地;小姑娘就自顧自蹲下來,撅著屁股把花瓣捧到籃裡,新娘子不得不停下來等她,人人被她萌翻了;後來拋擲小玩偶時,一個勁朝媽媽手上扔;與新郎一起表演說繞口令時,一個勁兒咬舌頭,人人笑疼了肚子,說淺淺有李湘女兒王詩齡之風,婚禮還沒有結束,就有親友來說,他們的女兒結婚時,也要預訂淺淺當花童。淺淺媽媽回家一說,淺淺當場就哭了,跺著腳說她討厭大冷天穿白裙子,討厭被這麼多人圍觀,我做什麼他們都要笑,有什麼好笑。

應對:來個模擬的婚禮練練手

家長可以受到網上去下一些視頻給寶寶看,幫她理解隨著婚禮進行曲走紅毯時,噴彩屑、踩爆氣球、開香檳等可能驚嚇到寶寶的帶響環節會在什麼時候出現。什麼樣的走位不會被婚紗拖擺絆倒,什麼時候拋撒花瓣,什麼時候和新郎新娘合影,什麼時候就可以回媽媽身邊吃飯了,一一交待清楚。在家先來個模擬婚禮,讓寶寶對她要經歷的重要環節做到心中有數,可以大大緩解寶寶的緊張感。

高壓事件——和臨時室友鬧掰

專家解析:

地盤被入侵啦

獨生子女的兒童房裡,突然住進一位陌生的小客人,她很晚才睡,精力充沛,活蹦亂跳,好奇心重,四處翻檢,這對個性比較內向和安靜的寶寶來說,絕對是意想不到的壓力事件,特別是當媽媽無條件地站在小客人一邊,要自己禮讓三先,處處忍耐,她就更感覺有人不請自來,入侵了自己的地盤。不要隨意指責寶寶不懂分享,因為分享的原則是自願,而入住的小客人,明明是媽媽的朋友而不是王優的朋友。媽媽最起碼背著客人應當感謝寶寶的忍讓,幫助寶寶放下壓力,是恢復愉快的待客心態的第一步。

寒假裡,王優媽媽的閨蜜李輝帶著4歲大的女兒貝貝來王優家小住幾日。王優媽媽說:我們王優比妹妹大,一定會讓著妹妹的對不對?要是鬧彆扭,那一定是王優沒有當好小主人,對不對?一向文靜的王優看上去可沒有收穫了一個玩伴的那種高興,她一直掛著一張臉,經常跟媽媽告狀:貝貝拿我的床當蹦床!貝貝亂翻我的書!貝貝根本就不聽我的!最後,連李輝也覺察出小主人的不耐煩,提前帶著寶寶離開了。

應對:把要求提在前面吧

應當在臨時室友入住前,對兩個寶寶的相處提出一些基本要求。比如小主人最少應當拿出10樣玩具,和小客人分享;小客人要玩別的玩具時,應當征得小主人同意;晚10點後,不管是否睡得著,都要熄燈上床保持安靜。這些規定既約束小主人,也約束小客人,會小主人感覺到公平,抵觸心和內在的壓力就會下降,也容易接受待客帶來的不便。另外,王優媽媽可以事先製作一些委屈卡,告訴王優作為小主人,有可能因為小妹妹的不懂事而受委屈,這時如果大度做出了忍讓,可以到媽媽這裡領一張委屈卡,等客人走後,每張委屈卡可換得實現一個小心願。

高壓事件——當花童嚇一身汗

專家解析:

是尋求保護,而不是賣萌

上得了檯面,壓得住陣腳,如今成了很多家長對寶寶的要求,特別是平時反應機靈的寶寶,被逼著當場表演、當眾主持,更是家常便飯,伶俐的小花童只是這些寶寶要扮演的角色之一。很少有人對寶寶在眾目睽睽之下出鏡所面臨的心理壓力有所感知,包括寶寶的媽媽。其實,淺淺在婚禮上的一系列表現都說明她的壓力超載,包括跑去拉新娘子的衣擺,把小禮物都丟給媽媽,都是她尋求保護的一種隱晦方式,可惜粗心的大人都誤讀了淺淺的行為,以為她不過是在撒嬌賣萌。

長得如洋娃娃一樣的淺淺,才3歲半,就被寶寶的表姑邀去當婚禮花童了!但淺淺那天,先是陪新娘子走紅毯時,被旁邊躥出的東西嚇得往前跑去拉新娘子的衣擺,又被長長的婚紗拖擺絆了一跤,手裡的一籃花瓣潑了一地;小姑娘就自顧自蹲下來,撅著屁股把花瓣捧到籃裡,新娘子不得不停下來等她,人人被她萌翻了;後來拋擲小玩偶時,一個勁朝媽媽手上扔;與新郎一起表演說繞口令時,一個勁兒咬舌頭,人人笑疼了肚子,說淺淺有李湘女兒王詩齡之風,婚禮還沒有結束,就有親友來說,他們的女兒結婚時,也要預訂淺淺當花童。淺淺媽媽回家一說,淺淺當場就哭了,跺著腳說她討厭大冷天穿白裙子,討厭被這麼多人圍觀,我做什麼他們都要笑,有什麼好笑。

應對:來個模擬的婚禮練練手

家長可以受到網上去下一些視頻給寶寶看,幫她理解隨著婚禮進行曲走紅毯時,噴彩屑、踩爆氣球、開香檳等可能驚嚇到寶寶的帶響環節會在什麼時候出現。什麼樣的走位不會被婚紗拖擺絆倒,什麼時候拋撒花瓣,什麼時候和新郎新娘合影,什麼時候就可以回媽媽身邊吃飯了,一一交待清楚。在家先來個模擬婚禮,讓寶寶對她要經歷的重要環節做到心中有數,可以大大緩解寶寶的緊張感。

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