家長要念好寶寶的“喝水經”

如果寶寶補水不足， 身體將出現諸多報警信號：

1、24小時之內， 小寶寶尿濕的尿布少於6塊， 或者6個小時之內尿布未濕。

2、尿色深黃， 尿味重。

3. 頭部囟門下陷。

4、小寶寶嘴唇乾燥， 大寶寶訴說口渴。

5、皮膚彈性變差。 你用拇指與食指捏起寶寶手背的皮膚， 突然放開， 可以看到皮膚恢復變平的過程。

當寶寶出現了上述警號， 你可能想到要補水了， 但此時寶寶體內的水平衡已被打破， 細胞開始脫水， 健康已受到了損失， 你的補水之舉將如同“亡羊補牢”， 這叫被動補水。 正確舉措應是在寶寶尚未出現缺水警號前， 就按照其生理需求給予補水，

家長要念好寶寶的“喝水經”

寶寶不愛喝水怎麼辦?

寶寶不愛喝水是大多數媽媽遇到的一個普遍問題， 經常會有媽媽問， 我的寶寶不愛喝水怎麼辦?

1、不要經常給寶寶接觸“刺激性口味”

寶寶的味蕾正處在快速發育期， 其在舌面的分佈比成人更廣， 味覺更敏感、更豐富， 嬌嫩的味蕾細胞對味覺變化非常敏感。 過早接觸刺激性口味會導致味蕾反應遲鈍， 會為未來埋下不喝白水及偏食挑食的隱患， 也不利於成年後的健康。

比如， 在日常生活中， 媽媽們在給寶寶補鈣時， 有些家長選用了酸甜口味的鈣補品， 雖然寶寶暫時看起來是接受的， 但過早接觸刺激性口味卻對味蕾的發育造成了嚴重的影響，

2、在寶寶玩得開心的時候就喂一兩口， 如果不拒絕就再喂， 哭了就不喂了， 一般在心情舒暢的時候寶寶是不會拒絕的。

3、用遊戲方式哄寶寶喝水， 先喂小熊(平時寶寶比較喜歡的公仔)， 媽媽又喝一口， 裝得好好喝的樣子， 再到寶寶喝， 那時候寶寶都會很乖地喝水， 寶寶喝了就跟他說“真乖”， 他會很開心的。

4、寶寶都喜歡喝大人杯裡的東西， 如果他不喜歡用自己的杯喝， 可以用自己的杯給他喝水。

5、寶寶喜歡自己動手， 讓他自己倒水喝、或者一點點地倒到杯子裡， 讓他自己拿著喝。 不要忘了要誇一下寶寶呀，

6、一個杯子用久了， 寶寶會沒有新鮮感， 換其它的器皿給他， 寶寶都會很喜歡的。