1、不能快速大量喝水
快速大量喝水會讓胃液變得很稀， 不利於消化功能的發揮， 還會傷害身體。
寶寶喝水要講究方法， 首先要做到少“飲”多餐， 不要因渴而喝， 真正口渴的時候， 體內水分已失去平衡， 身體細胞開始脫水了。
其次， 寶寶非常口渴時， 先喝少量水， 等身體狀況逐漸穩定後再喝。 否則， 機體短時間內攝取過多的水分， 將增加心臟的負擔， 可能會出現心慌、氣短、出虛汗等現象。
2、不能飯前、飯後喝水
飯前和飯後喝水都會稀釋胃液， 不利於食物消化。 如果寶寶實在想喝， 媽媽只能給他喝一小點， 飯後1小時才是給寶寶喝水的最佳時機。
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3歲以下的寶寶， 深睡後還不能完全自控排尿， 如果睡前喝水多了， 很容易尿床， 即使不尿床， 也會影響睡眠品質。 因此， 建議寶寶睡前不要喝太多水。
3、不能用礦泉水補水
有的媽媽看到礦泉水含有礦物質或微量元素， 以為對生長發育更好， 就喜歡讓寶寶喝礦泉水。
儘管礦泉水中含較高的礦物質或微量元素， 但長期過多飲用， 不僅沒有保健作用， 反而容易引發疾病， 如腎結石、嘔吐、腹瀉、脫髮等。 寶寶的腎臟濾過功能不健全， 過多礦物質或微量元素還會加重腎臟負擔。
4、不能用純水補水
純水經過加工過濾， 媽媽總感覺更放心。 其實， 純水的情況與礦泉水正相反， 純水沒有礦物質或微量元素， 長期飲用會使寶寶出現多種礦物質或微量元素攝入不足，
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5、不要用奶瓶喝水
當寶寶習慣奶瓶喝奶時， 媽媽可能覺得用奶瓶喝水會更方便寶寶。
用奶瓶喝水本身沒什麼， 只是對小寶寶來說， 用奶瓶飲水比較容易， 而用杯子喝水有利於訓練寶寶的吞咽協調能力。
