家長需知!孩子發燒千萬別讓吃這些!

秋季氣溫驟降， 天氣乾燥寶寶易上火， 家長的護理防線稍一鬆懈。 寶寶難免會出現感冒咳嗽， 引起發熱 。 我們知道， 小兒咳嗽是呼吸道出了問題， 除了要根據醫生的囑咐， 定時給寶寶喂藥外， 家長還需注意一些飲食禁忌。

1.橘子

許多家長以為橘子有止咳化痰功效， 於是， 選擇讓患有感冒咳嗽的寶寶多吃橘子。 而實際上， 橘皮確有止咳化痰的功效， 但橘肉反而生熱生痰。

2.寒涼食物

咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。 此時如飲食過涼， 就容易造成肺氣閉塞， 症狀加重， 日久不愈。

3.肥甘厚味食物

中醫認為咳嗽多為肺熱引起， 兒童尤其如此。 孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱， 油炸食品可加重胃腸負擔， 且助濕助熱， 滋生痰液， 使咳嗽難以痊癒。

4.魚腥蝦蟹

有不少發熱咳嗽患兒在進食魚腥類食物後反致症狀加重， 這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。

5.甜酸食物

酸食常斂痰， 使痰不易咳出， 以致加重病情， 使咳嗽難愈。 咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃， 吃甜食也會助熱， 使炎症不易治癒。

6.補品

不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，

TIPS

應該怎麼做?

寶寶咳嗽發燒時， 往往不願進食， 父母會因此很擔心。 這期間， 其實可以喂孩子多吃一些稀飯、藕粉等， 並搭配一些新鮮水果。 另外， 蛋白質是身體修復的必需物質， 當寶寶症狀明顯好轉後， 可以食用清雞湯面片、菜泥粥等半流質食物。 到病情恢復後期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物， 則有利於恢復身體。