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家長需知的食品安全常識

2008-11-22 19

　孩子的吃一直是家長們最為關心的問題， 無論是家長認為是好的， 還是孩子想要的， 或是現在市場上正在流行的， 家長都會想方設法滿足孩子的胃口， 但忽略一個最重要的問題：食品安全問題。 這個安全問題有兩方面的含義：一是這個食品是否適合孩子吃；二是這個食品是否是合格的、無害的。


·白開水 最佳飲品
飲白開水不僅能滿足兒童對水的生理需要， 還能為他們提供一部分礦物質和微量元素， 其它飲料不宜代替白開水作為人的主要飲用水。
燒開的自來水冷卻到25～35攝氏度， 此時水的生物活性增加，

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最適合人的生理需要。 兒童代謝快， 對水的需求量相對比成人多， 同時腎臟功能不健全， 因此， 對水和礦物質、微量元素缺乏或過多， 都會影響身體健康。 有喝飲料不喝水習慣的孩子， 常常食欲不振、多動， 脾氣暴躁， 身高體重不正常。

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