家長須知寶寶進入幼稚園的營養準備

寶寶即將進入幼稚園， 父母滿懷期待， 卻又充滿顧慮。 擔心他面對全新環境， 語言、學習和社交能力是否能應對競爭挑戰?集體生活容易交叉感染， 會不會經常生病?活動量變大了， 體力跟得上嗎?

建議父母在寶寶進入幼稚園前， 提前做好準備， 多方位地補充營養， 讓智力、抵抗力和體力都能充分適應幼稚園集體生活。

智力培養：寶寶善表達， 學習社交表現優

三歲的寶寶， 一般語言表達能力很弱， 詞彙量有限。 剛入園時， 和小朋友交流相處比較困難， 情緒也顯得低落。 而善於表達的寶寶， 能快速說出需求，

對策：智力培養早準備， 父母應鼓勵寶寶多說話， 並適當地給他看一些電視卡通片， 增加詞彙量。 此外， 可通過配方奶粉進行營養補充。

增強抵抗力:保護寶寶， 身體強壯少生病

寶寶在剛入園的前半年， 媽媽可能會發現寶寶經常生病。 這是因為在集體生活中， 寶寶接觸各種病毒的機會大大增加。 雖然來取保護措施， 但很多父母並不知道病菌是防不勝防的。 大部分幼兒都會攜帶致病原， 但只有少部分寶寶能抵禦病菌侵害， 其關鍵就在抵抗力!病菌不可避免， 但通過增強抵抗力， 生病是可避免的。

對策：提前增強抵抗力， 讓寶貝經常鍛煉身體。

提升體力：寶寶精力充沛， 輕鬆應對大活動量

初進幼稚園， 有些寶寶回家總會無精打采。 這可能與幼稚園安排的戶外活動時間較長有矢。 另外， 幼稚園裡統一安排的伙食， 可能無法充分考慮到每個寶寶的個體需要。 這將導致寶寶曰常的體力消耗和營養補充達不到平衡。

對策：儘早提升體力， 寶寶的一曰三餐， 主食儘量要保證。