容易出汗是什麼原因

容易出汗的一種原因是盜汗， 一般發生在夜間睡眠時不自覺出汗。

原因分析：

1、生理性盜汗。

小兒時期， 皮膚十分幼嫩， 所含水分較多， 毛細血管豐富， 新陳代謝旺盛， 植物神經調節功能尚不健全， 活動時容易出汗。

2、病理性盜汗。

有些小兒入睡後， 出汗 以上半夜為主， 這往往是血鈣偏低引起的。

容易出汗的另一種原因是自汗， 一般發生在白天， 不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出， 或稍微運動則大汗淋漓。

原因分析：

1、自汗之病多主虛， 有氣虛、陽虛之別、主要病機為陰陽失調， 腠理不固， 而致汗液外泄。

2、素體虛弱， 久病全虛之人， 正氣不足， 稍事勞累多見自汗；咳喘日盛之人， 肺氣不足， 氣虛日久， 肌表疏鬆， 衛表不固， 腠理開泄可致自汗。

3、暑熱傷陽， 或濕熱內鬱， 或表虛之人微受風邪， 以致營衛不和， 衛外失司， 可致自汗。

1、原因：

因為隨著運動強度的增加， 肌肉活動更劇烈， 產熱量更多， 為了保持正常體溫， 人體必須通過增加排汗量才能把多餘的熱量散發出來。

2、專家提醒：

運動強度越大， 排汗量必然增多。

1、原因：

（1）汗液來自於汗腺的分泌， 而汗腺的數量是極多的。 數以百萬計的汗腺， 大體可分為兩類：一類為小汗腺， 它們廣泛地分佈於全身的皮膚下面， 平均每平方釐米約有300個，

（2）當運動或外界環境溫度升高時， 人體主要靠這種汗腺排汗， 生理學家將這種排汗叫溫熱性發汗。 另一類為大汗腺， 分佈在腋窩， 乳☆禁☆頭、外☆禁☆陰等部位的皮下。

（3）當人受到驚嚇、興奮或羞辱時， 主要是這種腺體排汗， 生理學家將這種排汗叫神經性發汗。

2、專家提醒：

在同樣條件下， 有人出汗多， 有人則出汗較少。

1、擦點酒精：酒精會壓縮毛孔， 可以在幾個小時內阻止流汗。 這種方法只能偶爾使用， 因為過度擦酒精會引起嚴重的皮膚乾燥和刺激。

2、穿得涼爽點：穿輕的、鬆軟的天然紡織品， 例如棉質衣物， 可以吸收汗液， 並能使涼爽的空氣鑽進來， 使溫暖的空氣從身體排出去。

3、撒一點爽身粉：有時只是噴灑一些爽身粉，

4、浸涼水：浸泡在涼水裡面會暫時抑制住流汗。 將有影響的部位在涼水裡浸泡30分鐘， 會使毛孔收縮， 足以在3小時內不會流汗。

5、治療情緒緊張的藥物：對於經常精神緊張、情緒激動的患者， 可以選用穀維素、溴劑、地西泮等內服藥物， 以舒緩緊張的情緒， 從而減少因情緒緊張所引起的出汗增多。

6、避免吃熱、辛辣的食物：少吃一些會使胃發熱的食物， 身體就會減少出汗。

7、少喝酒：酒精會使皮膚裡的血管膨脹， 增加身體的熱量。