寒假給孩子們的建議 家長必看

1 合理安排作息 很多同學一放假， 就打亂原來規律的生活作息， 因而時常感覺空虛和無聊， 整天萎靡不振。 所以， 合理安排假期作息， 保證適度睡眠， 避免長時間沉迷於電視或電腦， 是我們需要關注的第一個問題。 良好充足的睡眠有助於消除疲勞， 恢復體力和精力， 同時有助於增強人體免疫力， 保持心情愉悅， 充足睡眠還能夠起到促進生長發育的作用。

2 多參加鍛煉多運動 身體是革命的本錢， 我們的學習當然需要身體做堅強的後盾， 孩子平時上學功課忙， 鍛煉時間較少， 單憑一周兩次的體育課很難滿足強健身心的需要， 假期則是增加鍛煉的好時機。 不但能夠促進體格和神經肌肉的發育， 提高人體的免疫力， 增強心肺功能， 而且還有利於心理“愉快素”的分泌， 使人體保持心情愉悅， 精神抖擻。

3 多體會家庭親情 寒假， 對於孩子們來說， 無疑是一個和親人交流的機會， 也是一個體會親情的難得的時機 ， 趁著這個時候， 幫家裡做一些力所能及的家務、多和父母聊聊天， 交流交流思想感情， 既可以體會來自家庭的親情， 又可以感受一下家長的不易， 同時也可以通過自己的勞動體會生活本身的辛勞， 從而學會尊重自己的父母， 學會珍惜來之不易的生活。

4 讀一本“好”書 假期生活相對來說比較長， 孩子們需要為自己充電， 用知識武裝自己， 努力增長見識， 拓寬知識面。 要多讀課外書、讀好書， 如優秀的科普讀物、膾炙人口的中外文學名著等。 讀書要作些摘錄， 寫讀書筆記、讀書心得。 另外選看一些精品電視節目， 如中央電視臺的《百家講壇》、《科技博覽》、《藝術人生》等欄目， 既開闊視野， 增長知識， 又陶冶情操， 培養能力。

5 嘗試四個學會 1.學會生活
要求小朋友們一日生活要有規律， 什麼時間該做什麼要像在幼稚園一樣遵守規則。 建議紅果果、綠泡泡班級的小朋友， 在成人的指導下， 做個小小的寒假計畫， 比如學習看鐘錶、認識時間， 從小培養做時間的主人， 做生活的主人。
2.學會做事
即自己的事情自己做， 如小班段的小朋友可以學習自己穿衣、系扣、穿襪， 中、大班段幼兒學會疊被子、整理衣物、收拾餐具、洗襪子等， 鼓勵小朋友幫助父母和老人做些力所能及的事情。
3.學會交往
即讓幼兒在與成人或同齡夥伴及客人接觸中， 學會有禮貌， 與人交流， 大方地展示自己的才藝和作品， 使幼兒感受與他人交往的樂趣。
4.學會學習
則鼓勵小朋友們通過與自然、社會的接觸， 學習更多生活的知識。

6 寒假給家長們的建議 1.多帶孩子去公園， 特別是鄉村公園， 讓孩子接觸樹木、溪流和大自然。
2.帶孩子去有天然游泳池的海灘。
3.在自家的後花園進行燒烤活動， 孩子們愛做什麼就讓他們做什麼。
4.讓孩子自己照顧自己的生活， 讓他們在客廳和廚房裡幫忙， 比如打掃之類。
5.在假期裡， 允許孩子整天穿著睡衣， 允許他們餓了才吃東西而不一定定時進食， 允許他們晚上到屋外去看星星等等。 如果你實在不能忍受自己的小孩整天無所事事， 那麼， 請至少在假期的一半時間裡讓他們擁有悠閒的生活。
6.嘗試帶孩子去一些“冒險樂園”遊玩， 選擇適合他們年齡的活動， 讓他們盡興而歸。
7.無論在哪裡， 請不要總是試圖安排自己的孩子。

7 孩子寒假的心聲 1、作業少——寫不完的作業成了孩子們現在學生生涯最真實的寫照， 平時的作業就多不勝數， 別說是到了寒假了， 各種各樣的作業壓下來， 孩子的寒假又何來的開心？何來的幸福呢？所以， 孩子們眼中的幸福寒假， 當然是希望作業能夠少一點， 開心自然多一點。
2、無培訓班——家長們望子成才心切， 於是， 孩子們除了平時的課業， 各種各樣的培訓班自然是少不了的。 琴棋書畫， 吹拉彈唱， 家長們巴不得把孩子培養成具有十八班武藝的小天才。 可是， 在這樣頻繁的培訓班中， 孩子又如何成才呢？被培訓班淹沒的寒假， 孩子們如何幸福起來呢？因此， 孩子們眼中幸福的寒假， 自然是希望能過一個沒有培訓班的寒假。

3、多室外活動——在記者的採訪中， 記者問孩子， “你現在每天室外活動的時間是多少呢？”孩子回答：“20分鐘。 ”“那你希望的時間是多少呢？”孩子， “一個小時。 ”這是多麼小的心願啊， 但是這每天一個小時， 可能是孩子們寒假最快樂的時光啦。 一來因為孩子的寒假都被作業或培訓班淹沒確實沒啥閒置時間， 二來家長們擔心冬天室外太冷， 不允許孩子出門。其實，室外活動是最能讓孩子們增加見聞，學習知識。並且，適當的室外活動能夠增強孩子的抵抗力，所以，別再把你的孩子當成溫室花朵，關在家裡啦。這個寒假，帶著孩子到處去郊遊，到處去玩樂吧。要知道，讀萬卷書不如走萬里路，帶著孩子出去，給孩子一個幸福的寒假吧。

不允許孩子出門。其實，室外活動是最能讓孩子們增加見聞，學習知識。並且，適當的室外活動能夠增強孩子的抵抗力，所以，別再把你的孩子當成溫室花朵，關在家裡啦。這個寒假，帶著孩子到處去郊遊，到處去玩樂吧。要知道，讀萬卷書不如走萬里路，帶著孩子出去，給孩子一個幸福的寒假吧。