兩個孩子的假期
小明， 9歲， 男孩。 班裡幾乎每人都有一個ipad， 小明也催著爸爸媽媽給他買一個。 暑假的時候， 爸爸媽媽帶他到美國旅遊， 而且讓他隨意挑禮物。 “我想要一個最好的ipad。 ”整個暑假， 小明都興奮地“過關斬將”， 玩得不亦樂乎。 直到開學的時候， 小明還沉浸在每天的遊戲中， 無法全身心投入學習。
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楠楠， 10歲， 女孩。 今年暑假， 楠楠有了一次特別的體驗。 媽媽帶她到孤兒院去了一次， 從此， 她愛上了那裡的孩子。 她幾乎整個暑假在孤兒院做義工， 不僅學會了照顧小朋友吃飯， 還教小朋友學英語。 楠楠不再是只關注自己的需要的“小公主”了， 她也懂得了體貼爸爸媽媽。 馬上要開學了， 她既戀戀不捨， 又想馬上學習新的知識。 她知道， 只有掌握了更多的知識， 才能更好地幫助那些小朋友。
向網路遊戲說“不”
現在， 網路遊戲已經無孔不入。 很多家庭都有電腦， 孩子很容易把遊戲找出來玩。 父母的手機放在一邊， 孩子也很輕鬆地發現遊戲的位置， 一打就是半個小時以上。 ipad的出現， 讓喜歡網路遊戲的孩子更“如魚得水”。 有一個媽媽講到：去香港買了個ipad想著自己用，
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然而， 這麼小的孩子玩ipad， 不僅會影響孩子視力的發展， 更會降低他對周圍事物的興趣。 孩子失去了對大自然的興趣， 失去了運動的興趣， 失去了交朋友的興趣， 沉浸在所謂的“好的學習軟體”和“有益的遊戲”中， 對身心靈的危害是難以估量的。 所以， 父母們， 一定要警醒。
哈佛大學教育學碩士陳怡文說：“父母會不會在孩子抽第一根煙時覺得無關緊要， 而任其所為呢？大部分父母都會說‘不’。 同樣道理， 我們知道電腦遊戲也是容易上癮的， 可為什麼允許孩子嘗試呢？”
有的家長認為， 電腦遊戲雖然不好，
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網路沉迷
很多的孩子已經沉迷在網路遊戲中不能自拔。 作為父母， 不能一味地打罵和強硬地限制， 要明白， 孩子的心被這些東西轄制， 自己很難走出來。 父母要陪伴孩子走過這段路程。
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首先， 父母要向孩子表達無條件的接納。 找一個輕鬆的環境， 在大家心情都很好的時候， 父母向孩子說：“我們愛你， 因為你是我們的孩子。 無論你成績好還是差， 我們都愛你。 當你沉迷在網路遊戲裡的時候， 我們也很心痛， 我們願意和你一起走出來。 ”
其次， 父母要向孩子道歉。 “以前， 我們陪你的時間很少。 你喜歡玩遊戲， 是我們對你的關注不夠。 請你原諒爸爸媽媽， 爸爸媽媽要努力改變， 將更多的時間給你。 ”
最後， 父母和孩子一起， 建立健康的生活方式。 愛能遮掩很多的過錯。 當父母將真心的愛放在孩子身上、用積極健康的活動充滿孩子的生活時， 孩子的心就會被融化。
建立健康的生活方式
健康的生活方式
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父母要想讓孩子遠離網路遊戲， 就必須花時間陪伴孩子， 和孩子發展出共同的興趣愛好， 也幫助孩子發展出受益一生的愛好和良好習慣。
1.和孩子一起培養全家人共同的興趣愛好
有的時候我們會對某些東西有天然的興趣。 但有的時候， 為了我們的愛人、孩子， 我們可以培養自己擁有他們的興趣。 作為父母， 當我們有某些突出的興趣的時候， 我們更可以培養孩子去體驗。 也許， 孩子也會愛上某種活動。 那麼， 全家在一起的時間就是自然而然的了。
家庭故事:王女士和老公在結婚前就喜歡打網球， 結婚以後更是經常一起到球場切磋。 漸漸地， 兒子長到了10歲。 兒子一直踢足球， 媽媽常陪著他一起去。 最近的一段時間， 爸爸提議，既然我們都愛打網球，不如也讓兒子在暑假學學網球。沒想到，兒子不僅很喜歡，還越打越起勁，想儘快趕上爸爸媽媽的水準。這樣，一家人就經常可以在一起打球了。王女士還分享，兒子也是對網路遊戲很感興趣，總是到處打聽ipad的事情。王女士夫婦一方面請朋友從正面給孩子講解電腦的科學知識，一方面多花時間和他一起運動。孩子的時間被安排得滿滿的，就沒心思考慮電腦遊戲了。
溫馨提示：父母不要只顧著自己鍛煉得多麼舒服，而不顧及家人的需要。有的時候，為了家人在一起，父母需要在某些方面做出調整。張先生是位登山愛好者，幾乎每週末都去攀登一些有難度的山。為了週末全家在一起，照顧到妻子和孩子的體力，他就在週六的時候選擇了一些低難度的山帶領全家去攀登。第二天，他會和朋友攀登更高難度的山。
2.讓孩子在大自然中尋求無窮的知識和樂趣
地球本身就是一個知識寶庫，大自然中蘊含著無窮無盡的智慧。長期在城市生活的孩子能夠定期到大自然中走走，不僅能夠呼吸新鮮空氣，還能夠學習到無窮的知識。
家庭故事:小麗5歲的時候，媽媽帶她參加了一次環保旅行。在大自然中，小麗不僅認識了很多植物，還懂得了一些生態知識。旅行中，大家午餐的時候，全部使用自己帶的筷子，吃完後將東西都收拾乾淨。回到家，小麗也漸漸懂得了節約每一滴水，還讓媽媽給她買了一盆花，由她精心照料。
3.運動幫助孩子塑造健康的身心靈
很多時候，男孩沉溺于網路遊戲，是在釋放他們無窮的精力和獲得成就感。長期的運動不僅讓他們把身體中的能量釋放出去，還能幫助他們更專注於自己的學習。他們累了，就自然不會想到在電腦遊戲中打發時間。
家庭故事：小亮小時候特別淘氣，不服從管教。父母越是嚴厲管教，他越是頂撞。小亮喜歡籃球，父母常常限制他玩球的時間。有一天，父母改變了主意。就在小亮生日的那一天，爸爸媽媽送給他一件特別的生日禮物——最好的籃球，鼓勵小亮多運動。沒想到，小亮的身體越來越強壯，學習成績也越來越好。到高中的時候，小亮特別懂事，學會了合理安排時間，並通過努力，現在已經考上了一所重點大學。當孩子對某項運動十分感興趣的時候，父母的引導非常重要。
溫馨提示：就像故事中所說，孩子通過運動，不僅鍛煉了身體，而且有助於專注力的提高。團體的運動，如足球、籃球等，更是讓孩子學會堅韌、謙虛、團隊合作等品格。
4.不忘記親子共讀的美妙時光
當孩子聽著父母的聲音，入迷地看著圖畫的時候，他早就被書中的故事吸引啦！更吸引他的，是和爸爸媽媽在一起的溫暖、親密和美好。是一個人無聊地打一個又一個的電腦遊戲，還是和爸爸媽媽一起經歷美妙的故事，我想，絕大多數孩子會選擇後者。
溫馨提示：全家一起可以做很多事情。你們多久沒有一起看電影了？多久沒有聽音樂會了？多久沒有一起到博物館參觀了？多久沒有一起旅遊了？不如做個家庭計畫吧！讓孩子知道，他的成長路上，有爸爸媽媽的相伴。
5.幫助孩子成為小小志願者，成為愛的管道
就像上面的楠楠的故事，孩子通過服務有需要的人，她不僅收穫了友誼和他人的笑臉，而且她自身的價值也得到了體現。孩子的成就感和價值觀不需要通過在網路遊戲中過關來體現。
溫馨提示：讓孩子參與到服務他人的過程，不僅是讓孩子體現自己價值的過程，更重要的是，讓他想到他人，而不是以自我為中心。同樣，讓孩子運動和大自然中去，更多的也是培養孩子利他的品格。當孩子明白，施比受更有福的時候，他就願意成為一個給予者。
爸爸提議，既然我們都愛打網球，不如也讓兒子在暑假學學網球。沒想到，兒子不僅很喜歡，還越打越起勁，想儘快趕上爸爸媽媽的水準。這樣，一家人就經常可以在一起打球了。王女士還分享，兒子也是對網路遊戲很感興趣，總是到處打聽ipad的事情。王女士夫婦一方面請朋友從正面給孩子講解電腦的科學知識，一方面多花時間和他一起運動。孩子的時間被安排得滿滿的，就沒心思考慮電腦遊戲了。溫馨提示：父母不要只顧著自己鍛煉得多麼舒服，而不顧及家人的需要。有的時候，為了家人在一起，父母需要在某些方面做出調整。張先生是位登山愛好者，幾乎每週末都去攀登一些有難度的山。為了週末全家在一起，照顧到妻子和孩子的體力，他就在週六的時候選擇了一些低難度的山帶領全家去攀登。第二天，他會和朋友攀登更高難度的山。
2.讓孩子在大自然中尋求無窮的知識和樂趣
地球本身就是一個知識寶庫，大自然中蘊含著無窮無盡的智慧。長期在城市生活的孩子能夠定期到大自然中走走，不僅能夠呼吸新鮮空氣，還能夠學習到無窮的知識。
家庭故事:小麗5歲的時候，媽媽帶她參加了一次環保旅行。在大自然中，小麗不僅認識了很多植物，還懂得了一些生態知識。旅行中，大家午餐的時候，全部使用自己帶的筷子，吃完後將東西都收拾乾淨。回到家，小麗也漸漸懂得了節約每一滴水，還讓媽媽給她買了一盆花，由她精心照料。
3.運動幫助孩子塑造健康的身心靈
很多時候，男孩沉溺于網路遊戲，是在釋放他們無窮的精力和獲得成就感。長期的運動不僅讓他們把身體中的能量釋放出去，還能幫助他們更專注於自己的學習。他們累了，就自然不會想到在電腦遊戲中打發時間。
家庭故事：小亮小時候特別淘氣，不服從管教。父母越是嚴厲管教，他越是頂撞。小亮喜歡籃球，父母常常限制他玩球的時間。有一天，父母改變了主意。就在小亮生日的那一天，爸爸媽媽送給他一件特別的生日禮物——最好的籃球，鼓勵小亮多運動。沒想到，小亮的身體越來越強壯，學習成績也越來越好。到高中的時候，小亮特別懂事，學會了合理安排時間，並通過努力，現在已經考上了一所重點大學。當孩子對某項運動十分感興趣的時候，父母的引導非常重要。
溫馨提示：就像故事中所說，孩子通過運動，不僅鍛煉了身體，而且有助於專注力的提高。團體的運動，如足球、籃球等，更是讓孩子學會堅韌、謙虛、團隊合作等品格。
4.不忘記親子共讀的美妙時光
當孩子聽著父母的聲音，入迷地看著圖畫的時候，他早就被書中的故事吸引啦！更吸引他的，是和爸爸媽媽在一起的溫暖、親密和美好。是一個人無聊地打一個又一個的電腦遊戲，還是和爸爸媽媽一起經歷美妙的故事，我想，絕大多數孩子會選擇後者。
溫馨提示：全家一起可以做很多事情。你們多久沒有一起看電影了？多久沒有聽音樂會了？多久沒有一起到博物館參觀了？多久沒有一起旅遊了？不如做個家庭計畫吧！讓孩子知道，他的成長路上，有爸爸媽媽的相伴。
5.幫助孩子成為小小志願者，成為愛的管道
就像上面的楠楠的故事，孩子通過服務有需要的人，她不僅收穫了友誼和他人的笑臉，而且她自身的價值也得到了體現。孩子的成就感和價值觀不需要通過在網路遊戲中過關來體現。
溫馨提示：讓孩子參與到服務他人的過程，不僅是讓孩子體現自己價值的過程，更重要的是，讓他想到他人，而不是以自我為中心。同樣，讓孩子運動和大自然中去，更多的也是培養孩子利他的品格。當孩子明白，施比受更有福的時候，他就願意成為一個給予者。
