孕前應減少濃妝次數
懷孕期間的膚質因為受到雌性荷爾蒙的影響， 面部的色素沉澱增加， 一般會出現妊娠斑， 特別是孕前有化濃妝習慣的女性， 色斑情況會更加突出。
專家認為， 女性此間的肌膚最敏感， 對外界刺激的抵抗力也減至最低。 妊娠斑隨著生育任務的完成， 一般會自動消失， 但也有很多女性， 孕期的妊娠斑一旦形成， 即成永久性。 至於原因， 目前醫學上尚無明確的說法。 並且各位准媽媽在決定懷孕前就要儘量減少濃妝次數， 還應特別慎用染髮劑、冷燙精和口紅， 養成良好的生活習慣，
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懷孕期間應慎用化妝品等， 以免胎兒健康受影響。 那麼如果懷孕期間， 皮膚出現了問題， 怎樣來實現胎兒健康和完美肌膚的雙贏呢？
專家提出， 實現胎兒的健康和擁有完美肌膚並非不可兼得。 因為孕期的皮膚問題會有很多， 況且孕婦的年齡一般都在30歲左右， 已開始走“下坡路”， 如果此時不能好好護理， 皮膚很可能借機下滑。 鑒於孕期的特殊性， 孕婦在選擇護膚產品時一定要慎重， 孕期選擇的護膚品一定不要含有激素類的和對胎兒有害的化學成分。 所以最好選擇性質溫和的純植物的產品。 中醫上又有講涼性植物不適合孕婦，
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另外， 專家也提醒孕婦讀者， 懷孕期間皮膚對紫外線很敏感， 防曬也是孕期護膚的一項必修課， 即使在秋冬季節也要塗抹無刺激性的防曬霜， 出門最好有遮陽傘。
孕婦化妝七大注意事項
1、每次妝容的清洗一定要徹底， 防止色素沉著。
2、妝容不宜過重， 特別是口紅和粉底。
3、使用的化妝品避免含激素和銅、汞、鉛等重金屬， 應選擇品質好、有保證、成分單純， 以天然原料為主導的， 性質溫和的產品。
4、所用產品清潔， 過期產品和別人的化妝品堅決不用。
5、妊娠期不文眼線、眉毛， 不繡紅唇， 不拔眉毛， 改用修眉刀。
6、妊娠期間不要因為孕斑的產生而使用美白產品。
7、儘量不要塗抹口紅，
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孕婦在孕期臉上會出現色斑加深的現象， 是正常的生理現象而非病理現象。 孕期祛斑不但效果不好， 還由於很多祛斑霜都含有鉛、汞等化學物以及某些激素， 長期使用會影響胎兒發育， 有發生畸胎的可能。
孕期護膚品DIY
化妝品中的化學物品有損嬰兒健康。 但是各位媽媽可以考慮DIY護膚劑， 既安全又方便， 一樣可以起到效果。
蜂蜜護膚劑：把蜂蜜稍加溫， 然後抹倒臉上， 輕輕拍打面部， 會造成一股拉力， 使皮膚光滑有彈力， 並能消除面瘡。
黃瓜護膚劑：將新鮮黃瓜一條洗淨取汁， 然後將黃瓜汁輕輕的抹擦在臉上， 很快感到涼爽滋潤， 對防止皮膚乾燥有效，
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胡蘿蔔護膚劑：新鮮胡蘿蔔取汁， 早上和晚上取10-30毫升擦面， 待幹後再用塗植物油的手輕輕拍打臉部， 有除面部雀斑的功效， 如能每天喝上1杯胡蘿蔔汁， 則效果更佳， 也可用胡蘿蔔汁加牛奶調勻， 在睡前塗在臉上， 第二天早晨用水洗掉， 不久， 雀斑可消失。
冬瓜護膚劑：將冬瓜肉搗爛與蜂蜜調勻後， 塗擦面部， 有保護喝滋潤面部的作用， 且能使雀斑減少甚至消退。
醋的美容作用：它能軟化皮膚角質， 殺死皮膚淺部的真菌， 並能改變粗糙的皮膚， 將醋與甘油以5：1的比例混勻， 塗抹皮膚， 可使粗糙皮膚逐漸此嫩。 另外， 每天用肥皂洗臉之後， 再換一盆清水加一湯匙醋洗一次， 然後用清水洗淨， 也會起到保護皮膚的美容效果。
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檸檬汁：對皮膚具有漂白作用， 用檸檬汁洗臉可使皮膚華潤健美， 汁中含有維生素A， 皮膚吸收後， 起到延緩皮膚老化的作用， 洗頭可促進頭髮生長。
