寒冬季節寶寶不著涼的絕招

寒冬季節寶寶不著涼的絕招

寒冬時節， 如何預防寶寶感冒的是很多家長要掌握的知識， 下面有三招是比較合理的方法。

秋天開始少穿衣。

注意給孩子少穿衣是增強體力的好辦法。 少穿衣， 多接觸外界空氣， 便會使自律神經得到鍛煉， 達到身體強壯， 預防感冒的目的。 但這種鍛煉並不是入冬以後才開始的， 而是從秋天開始就讓孩子逐漸習慣起來。 一般來講， 寶寶的著裝玩起來更容易出汗， 大人應該視情況及時給寶寶脫一件或者換掉濕了的內衣， 經常進行調節。 平時， 儘量天天帶寶寶外出， 讓寶寶盡情地玩個夠，

對於還不會走路的小寶寶， 也最好能在晴天的時候在外面進行空氣浴， 哪怕是在陽臺上曬曬太陽、吹吹風也好。

用幹布摩擦皮膚是從老奶奶那兒流傳下來的增強體力的傳統方法。

現代醫學研究已證明這種方法確有鍛煉自律神經、預防感冒的作用。 所謂幹布摩擦， 並不需要什麼特殊的準備和複雜的過程， 只要每次在給寶寶換衣服時， 用剛抱下來的內衣輕輕摩擦寶寶的手腳及背部皮膚就可以了， 說起來只不過是順手之舉， 但重要的是要堅持不懈， 才能取得預期的效果。

冬天洗澡的要領

冬天給寶寶洗澡， 最擔心的就是不小心著涼感冒， 不過掌握了下面幾個要領， 媽媽就可以放心地給寶寶洗澡了。

充分做好準備工作， 避免手忙腳亂是很重要的一條。 比如， 換衣服， 一定要事先準備好， 最好能放在暖和的地方預熱一下， 這樣寶寶就能穿上熱乎乎的衣服。 穿脫衣服的地方及浴室內也要加熱提高溫度， 可以用小型加熱器， 也可以在入浴前先在浴室內噴灑熱水， 利用蒸汽提高溫度。

最好能讓寶寶在浴缸中多泡一泡， 讓全身暖透了再手腳麻利地沖洗。 而不要為圖快， 只匆忙沖洗個表皮， 這樣出來以後反而容易著涼。

洗好後， 儘快用大浴巾包住全身， 擦乾水分， 穿好衣服， 另外， 一定不要忘記趕快用幹毛巾或電吹風弄幹濕漉漉的頭髮。 不少孩子著涼往往就是這個步驟磨磨蹭蹭引起的。

洗淨後給寶寶喝點溫水， 既能補充洗澡時失去的水分，

又能使寶寶稍微出點汗， 不易感冒， 可以說是一舉兩得。 但要注意， 用奶瓶喂水的話， 不要給寶寶穿得太多， 裹得太嚴， 否則， 一瓶水喝下去， 肯定又是滿頭大汗， 內衣濕透， 倒反而容易著涼感冒了。

睡覺時的保暖

睡覺不老實， 可以說是大多數寶寶的"通病"， 雖說這是健康的象徵， 可經常把被子踢得沒了蹤影， 總是一個讓媽媽睡不好覺的"心病"， 那麼媽媽們不妨在寶寶的睡衣、被褥上想點辦法， 比如說：

加長睡褲的立襠， 使睡褲提上時可以包住腹部， 並在睡褲的腰部及上衣的相應部位縫上扣子， 使睡衣褲不易分開。 另外， 在袖口、褲腳加上鬆緊帶， 也是保暖的好辦法。

穿好睡衣後， 在腹部、腰部裹一塊毛巾， 或穿一件毛背心保護肩、腹部不受涼，

這樣即使寶寶把被子踢掉， 也不會有太大的問題了。

還不放心的話， 可以在被褥的邊上縫上扣子或帶子系起來， 這樣既類似睡袋不易踢開， 又不使寶寶受束縛， 可以自由翻身。

這下， 媽媽可以睡得踏實一點了吧。