BB溫暖輔食1、芹菜豆腐湯
寒冬的冬季， 天氣非常乾燥， 寶寶也很容易出現口乾舌燥的症狀， 所以， 在輔食的添加上面， 可以選擇一些清熱去燥的食物。 豆腐營養價值豐富， 富含蛋白質， 有清熱去燥的作用， 可以幫助寶寶為身體補充水分、緩解乾燥。
寶寶的冬季輔食， 可以選擇芹菜豆腐湯。 芹菜是富含維生素非常高的蔬菜， 適宜給寶寶補充維生素。 準備一塊水豆腐、適量的芹菜， 以及食用鹽、油、蔥、薑等材料， 將豆腐切成小方塊， 芹菜洗淨備用， 鍋中熱油， 放入蔥花， 加入適量的水， 水開後放入芹菜、豆腐塊、薑片等，
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BB溫暖輔食2、白蘿蔔粥
一直以來， 都有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說法， 而這在給寶寶添加輔食時也可以遵循這樣的養生原則。 冬季天氣乾燥， 也是咽喉疾病的高發季節， 寶媽們可以給寶寶適當吃些白蘿蔔， 來潤喉去燥、避免咳嗽。 來嘗嘗白蘿蔔粥吧！
白蘿蔔營養價值非常高， 很適合寶寶在冬季食用， 寶媽們可以給寶寶做白蘿蔔粥。 準備一個小的白蘿蔔、少量食用鹽、少許大米以及少許蔥花， 將大米淘洗乾淨， 放入鍋中， 加入適量的清水煮， 然後白蘿蔔清洗乾淨， 切成小塊， 粥煮到一半的時候， 假如白蘿蔔塊、食用鹽， 煮至爛乎， 然後放入蔥花， 稍等片刻， 即可食用。 白蘿蔔粥，
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BB溫暖輔食3、肉末雞蛋羹
雞蛋富含營養， 是寶寶添加輔食不可缺少的食物， 寒冷的冬季， 給寶寶做上一碗香噴噴的雞蛋羹， 簡直又美味又溫暖。 有些寶寶不太愛吃肉， 媽咪們不妨將肉巧妙地放入雞蛋羹裡， 令雞蛋羹口感更佳， 讓寶寶可以吃得營養均衡。
準備兩個雞蛋、少許肉末、適量的油、鹽、蔥花、薑末等等， 雞蛋打碎， 放入碗中， 加入油、鹽、蔥花和薑末， 最後放入肉末， 加入適量的水， 均勻攪拌， 放入蒸鍋中蒸熟即可。 寶寶都非常喜歡吃比較Q彈的雞蛋羹， 加入肉末， 令營養更加豐富。 熱乎乎的一碗肉末雞蛋羹就可以抓住寶寶的胃哦，
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