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寒冬已至,孕媽媽遭遇感冒怎麼辦?

冬天來了, 天氣越來越冷, 最近在醫院婦產科有很多孕媽媽前來問診, 幾乎都是感冒咳嗽。 大家都知道懷孕後, 孕婦是不能用藥的, 否則可能對孩子會有傷害, 但是不用藥的話感冒又很難好, 孕媽媽會非常不舒服。 孕媽媽感冒了究竟要怎麼辦呢?冬爺爺來, 孕媽媽要如何預防才能避免感冒常相伴呢?今天小編帶您一起探討一下關於孕媽媽與感冒的那些事。

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首先, 孕媽媽發現自己感冒後要加強重視, 勿亂用藥。

孕媽媽發現自己有感冒的症狀後, 要引起重視並且分析下自己感冒的程度, 如果只是輕微的感冒如流鼻涕, 打噴嚏等, 對胎兒的影響不大, 孕媽媽只需要自己多喝水並注意保暖, 不用用藥, 休息幾天就可以;但是如果感冒的症狀嚴重並且伴有頭疼發燒等, 可以先用物理降溫的方式讓自己退燒, 並及時到醫院找醫生治療, 可以在醫生指導下服用一些安全的、對胎兒沒有影響的藥物。

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其次, 冬季孕媽媽要學會預防感冒的侵襲。

與其等感冒了驚慌失措, 不如在感冒來臨前就已經把它扼殺掉。 進入冬天, 天氣變得更加地寒冷, 孕媽媽得注意保暖, 身子一旦著涼, 感冒很快就會來臨;孕媽媽不要經常去人多的地方, 這樣可以防止容易被人感染到感冒病毒;同時在家裡時不要因為天氣寒冷就門窗緊閉, 這樣空氣不利於孕婦, 更容易感冒;平時不要因為尿頻而減少喝水, 孕婦多喝水有利於預防感冒的侵襲。

再次, 冬季孕媽媽仍需要強身健體, 增強機體抵抗力。

懷孕後很多媽媽喜歡臥床休息, 不愛鍛煉。 尤其是到了冬天就更懶了, 這樣孕婦的身體素質就差, 更容易被感冒病毒侵害,

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所以在平時, 孕婦仍需要進行鍛煉, 可以做一些適合孕婦的體操, 也可以適當散步等。

最後, 良好的心態勝於任何藥。

當孕媽媽在孕期沾染上感冒後, 心態很重要。 如果情緒不好, 整天擔驚受怕或者是抑鬱寡歡的, 那麼感冒就更難好, 而且對胎兒不利。 所以當孕媽媽發現自己感冒後一定要保持自己情緒的穩定, 合理休息, 心情好了, 病很快就好了。

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