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寒冬臘月 1歲寶貝吃什麼

對於一歲大的寶貝們來說, 他們已經長出了屬於自己的小乳牙, 也就不用擔心他們咀嚼不了一些較軟的食物, 也就意味著他們能吃的東西越來越多了。 寒冷的冬季, 一歲左右的寶貝需要多攝入一些營養食物, 以幫助他們抵禦冬季的寒冷。

1.清蒸雞蛋羹

很多年輕的媽咪們一定還記得自己小時候母親為自己蒸雞蛋羹的溫暖畫面吧!轉眼自己就做母親了, 也就需要一雙巧手去給孩子準備好營養又健康的好食物, 雞蛋羹就是最合適寶貝們的營養食物之一。 但是有些媽咪們經常走進誤區, 她們認為雞蛋黃孩子吃了不消化,

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直接把雞蛋黃都扔掉, 只留下雞蛋白給孩子吃, 卻不知道雞蛋白才不容易消化, 雞蛋黃才是最好, 最有營養的部份, 期中的卵磷脂對孩子的健康成長和大腦發育都有幫助, 孩子越吃越聰明。

2.雞蛋水餃

一說到雞蛋水餃, 很多媽咪們就會發出驚歎, 這可是要手藝好的媽咪們才能為孩子準備啊!現在很多年輕的媽咪都是菜鳥, 廚房裡的手藝都不怎麼樣。 怎麼辦, 學吧!為了孩子的健康成長, 媽咪們需要一手好的廚藝。 雞蛋水餃並沒有那麼難, 先把雞蛋皮準備好, 再用胡蘿蔔香菇之類的菜做餡, 做好之後蒸好色香味俱全, 孩子受吃營養又健康, 最主要的是容易消化掉, 不怕影響到孩子的食欲。

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3.蒸土豆泥

一歲左右的小朋友雖然長了乳牙, 但是他們還是比較喜歡較軟的食物, 媽咪們給孩子在冬季做一味土豆泥, 孩子們肯定很喜歡。 土豆含有豐富的營養成分, 澱粉有助於孩子抵禦冬季的寒冷, 是孩子們很好的過冬食物。 將土豆洗乾淨, 切丁之後煮熟放入容器搗碎, 不要太碎, 裝盤淋上可口的配料和汁, 放入微波爐蒸十五分鐘左右, 一盤美味的土豆泥就製作完成了, 看孩子大口大口地吃著, 媽咪們是不是很開心呢!

4.排骨玉米湯

玉米含有豐富的營養, 味道鮮美和排骨一起煲湯味道更是鮮美, 孩子們也很喜歡。 多喝骨頭湯有助於孩子的牙齒生長和骨骼發育, 家長們不妨在冬季的時候給孩子做一味玉米排骨湯。

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但家長們需要注意的是, 不是光喝湯噢!也需要吃一點肉, 因為湯裡的營養成分只是少部分的, 大部分的營養成分還是在肉裡面。

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  • 3回答

    1歲寶寶吃什麼奶粉,需要怎麼吃呢?

    這個不好說 不同的奶粉,不同的寶寶喝完後可能會有不同的適應情況。一般說來,寶寶在喝完該奶粉後,消化吸收正常,大便正常,沒有腹泄或是便秘,沒有喝完後無故吐奶,且寶寶每個月體重增長理想的話,就說明這種奶... [詳細答案]

  • 3回答

    1歲寶寶吃什麼奶粉,要注意些什麼?

    買奶粉就看是不是接近母乳 我給寶寶喝的貝因美,聽別人介紹說這個接近母乳,所以就給他喝的這個牌子的。還得看好品質行不行。最好是進口的 像是美素 雅培也不錯的 看你家寶寶喜歡哪一種了就 [詳細答案]

  • 3回答

    1歲寶寶吃什麼奶粉長得比較快?

    其實奶粉只要寶寶吃著不錯 沒什麼問題 最重要的是奶粉本身很安全的話就行,像是美贊臣 雅培 貝因美都可以的 主要是看看寶寶吃了之後的反應 好好觀察一下 另外也可以給孩子加一些輔食 有營養一點就好了 [詳細答案]

  • 2回答

    1歲寶寶吃什麼進口奶粉好些?

    看看百益康的也不錯,我家小寶貝現在喝的就是這個牌子的,是紐西蘭原裝進口的,是朋友在紐西蘭那邊待會來的,他們當地也都很認可這個牌子,在給寶寶選擇這個,百益康有自己的奶牛牧場,奶牛都是百分百自由散養的使... [詳細答案]

  • 7回答

    1歲寶寶吃什麼東西營養才全面

    俺的寶寶1歲了,俺選擇了在懷孕時吃的東西製成了輔食給寶寶吃,我覺得不錯,營養也比較全面的:其中有麥片粥,麥片膳食纖維很充足,利於腸道消化。南瓜,俺把南瓜蒸熟,打爛,加上點肉末,製成南瓜泥給寶寶吃,南... [詳細答案]