說到護膚男性都覺得與自己無關。 正是由於平時的疏於打理， 隨著年齡的增長男性會發現自己的皮膚開始出現各種問題， 毛孔粗大， 皮膚乾燥缺乏光澤。 所以小編覺得男士們， 要趁早對你的肌膚開始保養哦!
男士護膚最常見的誤區
誤區一、用香皂洗臉
男生們總覺得臉面問題嘛， 隨便搞一搞就好了， 一塊香皂搞定全身， 甚至洗臉都用香皂。 殊不知， 鹼性的香皂雖然去汙能力強， 對皮膚尤其是臉部的皮膚傷害也大!尤其是寒冷乾燥的冬天， 切記切記， 千萬不用香!皂!洗!臉!
誤區二、一支護膚品走天下
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很多男士還懷揣著“大丈夫何須護膚”的七字真言生活著， 實在覺得太幹了， 可能會稍微用一下某寶或者老婆(女朋友的)的護膚霜， 對於這種行為， 小編只想說， 活該你是“糙漢子”， 做不成型男。
誤區三、用手擠粉刺
粉刺千萬不能用手擠， 切記!很容易就留下疤痕!粉刺形成的原因很多， 油水失衡是一個很大的原因。 聽小編的， 該補水補水， 該控油控油!
男性冬季護膚的小竅門
1、 儘量保持皮膚濕潤：由於冬季易使皮膚發幹皸裂， 所以補充水份是冬季護膚的重要方面， 補充水份的最好方法是多喝水， 多吃水果。
2、選擇適當的護膚品：在皮膚清潔狀態下， 先塗上一層營養霜， 在營養皮膚的基礎上再塗上適合自己膚色的粉底霜或乳液給皮膚以保護。
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3、冬季也應注意防曬：冬天的陽光雖然不是直射， 但照射到皮膚上的紫外線並不比其它季節少。 冰雪所反射的陽光對皮膚的傷害尤為嚴重。 所以冬季防曬不容忽視。
4、適當的熱水浴：在寒冷的冬季， 人體各個系統的運轉均處於遲緩狀態， 需要外界的刺激來輔助其運轉。 適當的熱水浴(3—4天)能夠加強皮膚的新陳代謝， 促進血液迴圈， 保持健康的膚色。
冬季男性應該這樣護理護膚
堅持按摩：按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落， 促進面部血液迴圈， 改善皮膚的呼吸， 利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養， 提高皮膚深層細胞的活力， 從而使皮膚光澤而有彈性。 按摩的方法是：先在臉上塗一些按摩膏， 然後用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩，
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正確剃須：男士的鬍鬚長得快， 有的人鬍鬚還特別濃密， 需要經常刮胡、修面。 刮鬍子應選擇在早晨， 因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。 要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。 先淨面， 待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃須。 操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。 剃須後， 用溫水洗臉， 再用涼水沖一遍， 以利於張開的毛孔收縮復原。 之後， 塗些滋潤液、霜等， 以安撫皮膚， 減少刺痛。 另外， 平時切忌用手或鑷子亂拔鬍鬚， 以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，
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不要吸煙：要想您的容顏潔淨有光澤， 男士一定要戒煙。 因為， 香煙中含有多種有害物質， 如尼古丁、焦油、一氧化碳等， 它們都能損害人體健康， 令皮膚灰暗無光。 嗜煙如命的人， 輕則面容灰暗乾燥、多皺紋顯蒼老， 牙齒焦黃發黑， 視力、聽力減弱， 重則罹患癌症。
防曬防凍：經常在戶外作業和活動的男士， 要夏天防曬， 冬天防凍。 夏日出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品， 以防皮膚曬傷。 行家認為， 皮膚防曬應從春天開始， 雖然春天並無夏日的炎炎烈日， 卻乾燥多風， 晴天多， 雲量少， 紫外線非常強烈。 因此， 防曬用品4月份就可以使用。 隆冬季節出外時要塗些油脂或防凍膏， 以防面部被凍傷或皸裂。 晚上臨睡前塗些滋潤霜，
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男性吃什麼可以美白
1、蘆筍--蘆筍所含的纖維柔軟可口， 而且還含有更多的維生素和微量元素。 此外， 蘆筍中含有豐富的葉酸， 大約5根蘆筍就含有100多微克， 已達到一個人每日需求量的1/4。
2、西葫蘆--西葫蘆含有較多的維生素C、葡萄糖等營養物質， 尤其是鈣的含量極高。 而且， 西葫蘆富含水分， 有冬季護膚的作用。
3、番茄--番茄中的尼克酸， 能維持胃液的正常分泌， 促進紅血球的形成， 有利於保持血管壁的彈性和保護皮膚， 是很好的美容護膚功效。
4、西蘭花--西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素， 能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。
5、胡蘿蔔--胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。
6、牛奶--是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。
7、大豆--含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。
8、獼猴桃--獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的雀斑。
9、蜂蜜--含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使皮膚紅潤細嫩、有光澤。
10、肉皮--肉皮富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細胞變得豐滿，減少皺紋、增強皮膚彈性。
11、三文魚--三文魚中的脂肪酸能消除一種破壞皮膚膠原和保濕因數的生物活性物質，防止皺紋產生，避免皮膚變得粗糙。
12、海帶--海帶含有豐富的礦物質，常吃能夠調節血液中的酸鹼度，防止皮膚過多分泌油脂。
5、胡蘿蔔--胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。
6、牛奶--是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。
7、大豆--含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。
8、獼猴桃--獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的雀斑。
9、蜂蜜--含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使皮膚紅潤細嫩、有光澤。
10、肉皮--肉皮富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細胞變得豐滿，減少皺紋、增強皮膚彈性。
11、三文魚--三文魚中的脂肪酸能消除一種破壞皮膚膠原和保濕因數的生物活性物質，防止皺紋產生，避免皮膚變得粗糙。
12、海帶--海帶含有豐富的礦物質，常吃能夠調節血液中的酸鹼度，防止皮膚過多分泌油脂。
