實施胎教的三個環節

優生、優育和優教是胎教過程中不可分離的三個環節。 胎教的內容非常豐富， 而目的只有一個：生一個健康、聰穎的孩子。

優生受胎

優生受胎是胎教的出發點， 要對胎兒實施教育， 首先要求這個胎兒至少從物質結構上是健康的。 這一要求的前提是夫婦雙方的身體必須是健康的。 如果夫婦在某一方面有疾病， 則很可能影響到胎兒的生成和發育。 因此， 在結婚前本著對自己、對愛人和對社會負責的態度， 應該瞭解自己和對方有沒有不宜結婚和生育的疾病；有沒有攜帶致病基因， 雙方的年齡差異是否可能影響後代的健康，

雙方有沒有使後代致畸的癖好。 在結婚後， 要及時確定最佳生育年齡， 戒除一些致畸因素的侵害， 保證孕期良好的營養狀況和情緒。 只有這樣， 才能保證胎兒先天遺傳素質沒有缺陷， 才能給以後的教育打下良好的基礎。

優境養胎

優生受胎能保證受精卵具有較好的遺傳素質， 但這只是胎教的基礎和第一個環節。 為受精卵提供一個良好的體內外環境， 即優境養胎。

胎兒生活環境大致可以根據母親身體劃分為兩個部分：內環境和外環境。 母親的身體構成胎兒生活的內環境。 母親的精神狀態和意識活動是胎兒的心理背景；母親的營養狀況、藥物反應、伴隨情緒波動產生的內分泌激素等構成胎兒生活的生物化學環境；母親的心臟搏動、姿勢變換、胃腸蠕動等對於胎兒屬於物理方面的刺激。

胎兒通過各種途徑接受內環境給予的生長必需品：營養、氧氣等， 還要借助母親保護不受各種病菌及其他有害因素的侵襲。 所以， 母親應該儘量為胎兒創造良好的內在環境， 包括充分合理地汲取營養、適宜地活動和鍛煉、保持平和愉快的心境等等。

母親的修養、興趣、愛好、職業等構成胎兒生活的外環境， 通過母親的心理活動和情緒狀態間接地影響著胎兒的生長發育。

積極胎教

積極胎教是胎教的最後一個環節， 主要是有意地對胎兒提供聲音、觸摸等方面的刺激， 促進胎兒良好的發育。 鑒於妊娠3個月以後， 胎兒的眼睛、耳朵等感覺器官已逐漸發育起來，

隨著月份的增長， 他們的視覺、聽覺和觸覺的敏感性都逐漸得到增強， 這些變化為適時進行胎教提供了堅實的基礎。 實驗證明， 當在子宮外用聲音刺激， 或用強光照射， 或用手推動胎兒時， 就會出現胎動增加， 胎心加快。 刺激的強弱不同， 胎動、胎心的反應也不同。 充分表明：對來自母體外的種種刺激所引起胎兒的反應， 是能夠加以觀察和瞭解的。 說明胎教是客觀存在的。

對胎兒進行教育， 即通過母親為胎兒提供適當的刺激， 促進胎兒進行反應， 進而促進其大腦功能和身體運動機能的成熟。 換言之， 胎教就是根據胎兒生理機能的發育特點， 有規律地提供視覺、聽覺、觸覺等方面的刺激，

使胎兒的大腦神經細胞不斷增殖， 使胎兒的生理和心理機能得到合理的訓練和發展。