實現優生要避開6個黑名單

想實現優生， 以下六大黑名單要避開：
吸煙容易導致流產
長期吸煙容易發生流產這種說法往往被吸煙者忽視。 很多人都認為吸煙和流產沒有任何關係， 其實吸煙對懷孕有一定影響。 專家稱， 香煙中含有大量煙鹼和尼古丁， 進入人體後會造成全身血管病變， 子宮血管也會因此受到牽連。 長期吸煙不但會傷害身體的整個激素系統， 影響卵巢功能， 導致內分泌失調而引發不孕， 倘若在懷孕早期吸煙還容易導致流產。

現實優生避開六大黑名單 酒精容易導致染色體畸變
酒精是生活中常見的致畸因素之一， 極易引起人體染色體畸變。 女性對酒精的耐受性比男性要低， 孕後飲酒酒精會集中于滋養胎兒的血液中， 造成胎兒酒精症， 影響胎兒身體和大腦的發育。 酒後受孕是胎兒先天性畸形、先天智力低下等缺陷的主要原因。 准媽媽喝酒， 更會直接影響到胎兒的生長發育。 妊娠的前3個月， 尤其是8周以內， 是胎兒器官形成的重要時期， 也是致畸敏感期。 如果這時准媽媽飲酒， 可造成胎兒小頭、小眼裂、塌鼻樑、上頜骨發育不全等面部異常， 以及指趾短小、先天性心臟病等缺陷。 所以， 計畫懷孕的女性一定要遠離酒精。
工作壓力大迫使性激素失調
社會競爭的壓力加劇使不少職場女性壓力增大， 緊張焦慮、精神壓力過大或長期處於憂慮、抑鬱或恐懼不安的精神狀態中。 研究表明， 女性長期處於緊張情緒， 不僅會引起植物神經功能失調， 也會影響性激素的分泌而造成生殖功能失調， 並通過神經內分泌的改變影響到卵巢功能， 由此降低正常受孕幾率。
多次人流導致不孕
人工流產是導致宮內環境惡劣的罪魁禍首， 尤其是多次人工流產， 會使孕育寶寶的“土地”變得越來越“貧瘠”， 短期頻繁流產的女性， 很容易造成習慣性流產。 頻繁人流還可能會引起宮頸黏連或宮腔黏連以及盆腔炎、輸卵管阻塞等症狀， 這些都是導致不孕的重要原因。
減肥過度導致排卵停止
合理的脂肪攝入對生育功能的維持可以說是至關重要的。 盲目減肥會導致營養不均衡， 微量元素嚴重缺乏， 從而影響到生育能力， 如缺鐵則難以維持正常的月經量和月經週期， 缺鋅易導致卵巢功能發育不全， 缺碘則有可能引起閉經， 導致排卵停止。 據研究發現， 脂肪太少也會干擾女性月經規律， 所以盲目減肥的女性可能會導致不孕。
婦科病惹的禍
在女性生殖道中， 衣原體最常侵犯的部位是子宮頸， 可引起局部炎症， 並可由此向上蔓延引起子宮內膜炎　、輸卵管炎等疾病。
所以， 計畫懷孕的夫婦一定要遠離以上6大黑名單， 才能實現優生。
（兼職編輯：餘玉蓉）