實用按摩豐胸教程 產後兩周急升“cup”（圖）

豐胸是女人一生的“事業”， 怎能看著它萎靡不振？其實， 大家都知道， 通過按摩是能夠起到豐胸效果的。 可是， 按摩的方法決定著效果是否顯著， 胡亂按摩只會徒勞無功！今天， 將和大家分享顯著效果的按摩手法， 讓媽媽們升"cup"不是夢！

胸部是女性的一個敏感部位， 按摩時會引起興奮， 胸部就會充血增大。 胸部周圍分佈有跟多的穴位， 經常按摩能夠刺激身體分泌激素， 有助於乳☆禁☆房發育。

步驟一：雙手四指併攏， 以手放在鎖骨正中央的下方， 一手放在胸部正中央的下方， 兩手做上下交替按摩。

步驟二：一手放在一側乳☆禁☆房的上方，

另一手放在同側乳☆禁☆房的下方， 輕輕托住乳☆禁☆房， 由下往上沿著乳☆禁☆房兩側做輕輕按摩。

步驟三：雙手放在同側乳☆禁☆房的上下方， 托住乳☆禁☆房， 沿著順時針的方向做畫圈按摩。

步驟四：單手放在一側乳☆禁☆房的上方， 由乳☆禁☆房內側往腋下做螺旋式按摩。

步驟五：一手托住乳☆禁☆房， 另一手放在同側的腋下部位， 由下往腋下做提升按摩。

步驟六：雙手手掌疊在一起， 同時托住一側乳☆禁☆房， 由下往上做托起—放下的迴圈動作。

步驟七：雙手四指併攏， 放在鎖骨中央的部位， 往兩側腋下做滑動按摩。

步驟八：四指併攏， 用指腹放在下腹部肚臍下三寸的關元穴部位， 做按壓動作。

注意事項

雖然按摩豐胸安全有效， 但在操作中需要特別注意如下內容：

1、無論是按摩受動者還是施動者， 在按摩過程中都要集中注意力， 調勻呼吸， 不可邊按摩邊聊天說笑， 也不可斷斷續續， 隨意中斷。

2、按摩手法操作過程中， 通常是先輕後重， 由淺入深， 由慢到快， 循序漸進， 嚴格遵循人體經絡走向規律， 同時手法要求持久、有力、均勻、柔和。

3、按摩過程中， 可在胸部皮膚表面塗抹一些精油， 既可避免皮膚摩擦導致的破損， 也可促進藥物進入體內從而提高治療效果。

4、按摩過程中， 不應留長指甲以及佩戴首飾飾品， 以免劃傷胸部。

按摩豐胸的注意事項

小編總結：胸部絕對是女子引以為傲的重要資本。 小胸、平胸或是胸部下垂都讓其美麗大打折扣。 而且， 新媽對於胸部， 不僅僅是希望美麗， 更是母乳餵養的有力保證。

對於健康有效的豐胸， 按摩豐胸則是不少女子心中的首選。 可是按摩有方， 只有根據方法， 才能事半功倍。