寫給重回職場的新手媽媽

生完寶寶重回職場工作， 媽媽們接下來要面臨的這段時間可能非常艱難。 而一些常見陷阱， 媽媽們也很有必要去瞭解一下。

陷阱一：滿血回歸， 期望過高

不管你的產假是六周， 還是六個月、六年， 重回工作狀態， 迎面而來的是一段重要的調整期， 也許你是“滿血狀態”回歸， 但不要指望一開始就旗開得勝， 事情可能沒有那麼簡單。

放低對自己的要求， 不要心急， 慢慢適應這一段特殊的調整期。

陷阱二：單槍匹馬上陣

你可能迫不及待地想當一個好媽媽， 你可能迫不及待地想平衡工作和育兒任務， 但是這些並不意味你要單槍匹馬上陣，

陷阱三：假想寶寶的災難場景

和寶寶說了再見， 關上門， 準備去工作。 可是就在路上， 腦子裡可能會出現各種寶寶受傷害的場景：寶寶的玩具可能沒有放好， 而對寶寶造成傷害；寶寶的奶瓶沒沖洗乾淨， 可能讓寶寶生病， 等等。

可能每個媽媽都會有這樣的經歷， 但是， 如果這種狀況非常嚴重以至於影響正常的生活， 那就是一個非常嚴重的問題了。 建議媽媽要學會用正確的方式疏解不良情緒， 或者尋求專業建議。

陷阱四：盲目地堅持立場

很多媽媽沒有生寶寶之前， 會習慣於堅持自己的計畫， 直到完成預期。 但， 事實上， 生活中多了一個寶寶， 還持有這種心態是非常艱難的。

無論是在工作上還是照顧孩子上， 都要允許自己有犯錯誤的機會， 允許對自己的行程做出及時調整的變動， 但是， 如果一些事情真的不利於自己， 可以考慮進行改變。

重回職場的新手媽媽， 往往壓力會更大， 要學會在工作和照顧寶寶中找到平衡。 充分利用和寶寶親近的每一刻， 如給寶寶餵奶的時候， 給寶寶洗澡的時刻等等。

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