寶媽快學 如何給BB喂輔食？

無論是喝母乳還是奶粉的孩子， 在滿4個月之後都可以添加適量輔食， 有助於寶寶的健康發育和成長。 那家長們知道如何給年幼的孩子添加一些什麼輔食嗎？在添加輔食的過程中,有些什麼注意事項呢？大家一起來瞭解一下吧。

1.輔食添加有必要

有些家長們可能覺得自己奶水很足， 寶貝沒有必要添加輔食。 育兒網小編提醒各位爸媽， 即便媽媽奶水充足， 在寶貝四個月之後就可以適當添加一些輔食， 這有助於寶貝們攝取更多的營養成分， 幫助他們健康成長。 因此， 媽媽們在孩子滿了100日之後， 就可以適當地給孩子開開“暈”了。

2.輔食餵奶後再吃

對於年幼的孩子來說， 他們的主食仍然是母乳或是奶粉， 家長們在給孩子餵食輔食時需等孩子吃完母乳或是牛奶之後再給孩子餵食。 這樣即能滿足寶貝們對營養的需求， 又不會因為攝入的輔食會引起腸胃不適等不良症狀的反應。 孩子在先攝入輔食的情況之下可能導致孩子吃飽了又不想吃奶， 這樣對寶貝的健康飲食就會造成影響了。

3.輔食要少吃多餐

年幼的嬰兒在添加輔食的時候父母們要意識到孩子小， 不可能一餐全部吃輔食， 這樣他們的腸胃會承受不了， 導致消化不良， 引起腹脹、腹瀉， 不利於孩子的健康。 給孩子添加輔食時要採用少吃多餐的方式。 也就是說，

每天可以給孩子添加兩至三次輔食， 每次都不宜過多， 最好是平時飯量的四分之一， 或是三分之一。 對於有些輔食還要採用先給孩子試一試的方式， 因為怕孩子的腸胃不太適應， 開始試一小點。 如果孩子吃了沒什麼反應， 正常的話再給孩子添加， 在沒有試的情況之下， 不能盲目給孩子添加輔食， 不然則可能導致孩子健康受損。

4.輔食要循序漸進

給孩子添加輔食父母要掌握好循序漸進的方式， 先從稀的開始， 然後過度到半稀， 再慢慢過度到硬。 家長可以先給孩子添加一些米糊、玉米糊之類的輔食， 慢慢過度到瘦肉粥， 雞蛋黃之類的營養食物。 有些家長錯誤地將雞蛋黃理解為孩子不能消化的食物， 將雞蛋白當輔食給孩子吃。

營養專家提醒父母們， 雞蛋白才是孩子不容易消化的食物， 相反， 雞蛋黃含有很高的營養價值， 對孩子的健康成長大有幫助， 也容易消化吸收。 給年幼的孩子添加輔食， 雞蛋黃更適合， 雞蛋白需等孩子長大一些才能消化吸收。