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寶媽有計謀 冬季輔食保溫術

派別一:食物好吃才是王道

寶媽:摩尼醬

寶寶月齡:15個月

想要寶寶吃得快, 關鍵是要他主動張嘴要吃的, 好吃的食物通常喂都喂不及, 喂慢了寶寶還不樂意呢!完全不用擔心食物變涼。

所以我通常會在食物上花心思。 一日三餐, 除了講究葷素搭配營養均衡外, 我特別注重食物的賣相。 寶寶對於色彩鮮豔的食物, 都會表現出很強烈的食欲。 食物的顏色來源於食材本身, 如紅色的番茄、橙色的胡蘿蔔、綠色的青菜、白色的魚肉, 顏色的巧妙搭配, 能收到意外的驚喜。

推薦食譜:胡蘿蔔山藥排骨粥

特點:顏色繽紛 味道鮮美 營養豐富

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準備食材:排骨200g;山藥30g;胡蘿蔔30g;白粥適量

做法:

1、排骨過水, 去味去血水, 燒好熱水入生薑備用, 放入已過水的排骨, 大火燒開後, 轉文火慢燉30分鐘左右。

2、加入切塊的山藥, 胡蘿蔔, 燉煮15分鐘。

3、取山藥胡蘿蔔, 用工具搗爛。

4、加入白粥和適量的排骨湯, 煮沸即可盛出。

派別二:分次小量盛出

寶媽:小屁屁的媽咪

寶寶月齡:9個月

小屁屁是個吃飯不專心的孩子, 吃吃玩玩, 一頓輔食要吃很久。 夏天還好, 冬天米糊都冷了。 我通常是這樣做, 煮好的米糊放在鍋裡, 繼續溫著。 每次餵食的時候, 只盛幾勺, 等小屁屁吃完了, 再去盛多幾勺。 這樣下來, 就能保證小屁屁每吃一口都是溫熱的。 雖然是麻煩了點, 但至少不用反反復複的熱。

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派別三:保溫壺妙用

寶媽:美斯靚媽

寶寶月齡:18個月

去年冬天, 美斯還在吃米糊, 當時也是很頭痛米糊的保溫。 後來, 跟朋友一起海淘了一款保溫壺, 成功的解決的食物的保溫問題。

我的做法是, 把孩子的輔食煮好好, 倒入保溫壺中, 端著保溫壺喂孩子, 吃半個小時都不會涼透。 而且保溫壺有個好處, 就是方便攜帶, 有時出門煮一壺帶出去, 幾個小時後吃還是熱熱的, 孩子吃起來也高興。

今年冬天美斯已經吃粥了, 食量也大了, 我給她換了一個大容量的保溫壺, 還是她喜歡的粉色, 孩子每次吃飯心情都是美美的。

派別四:保溫碗解決問題

寶媽:明月

寶寶月齡:20個月

娃兒自從學習自己吃飯開始, 我就沒輕鬆過。 食物撒潑一地、衣服鞋襪都是各種食物污漬,

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這些也都尚可以接受, 但冬天裡娃兒吃得慢, 食物都變涼了, 這個我就沒法接受。 為了保證娃兒能吃上溫熱的飯菜, 我想盡了各種方法, 最後在餐具上找到了解決之道。

我給娃兒買了兒童保溫碗, 這種碗有個特殊設計, 就是碗的中部可以注入熱水, 熱水隔著不銹鋼碗一直溫熱著飯菜, 娃兒吃得每一口都是暖暖的。 而且碗週邊是塑膠製成的, 不會燙到娃兒。

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