寶媽總結：生男生女秘訣

我的寶寶已經足月了， 男寶寶， 喜悅之餘， 總想把我有總結的一套生男生女的方法整理出來， 奉獻給天下還在受煎熬的姐妹們， 希望對她們有所幫助！

精子群經過1-4個小時的艱難跋涉後， 最後只有一個優良強悍的精子完勝， 進入卵子體內， 與之結合形成一個新的細胞， 這個新細胞稱之為受精卵， 也就是這顆受精卵直接決定了是男孩還是女孩。 那麼如何想生男孩就生男孩， 想生女孩就生女孩呢？你得先瞭解精子種類：女性卵子只有一種， 醫學稱之為X；男性精子有兩種， 醫學稱之為X和Y。 當X或Y染色體精子完全進入卵子體內後， 通過核的融合， 使父母各23條染色體結合成為46條（23對）染色體， 形成受精卵。 受精卵的DNA染色體為46XX則為女孩， 46XY則為男孩。 簡單一點說， X精子與卵子結合就是女孩， Y精子與卵子結合就是男孩， 本套生男生女的科學方法就是如何幫助X或Y精子與卵子結合， 達到選擇性別懷孕方法。 一、進一步仔細瞭解X、Y精子的特性重點特性：1、X精子 強項是：壽命長， 一般存活72小時左右弱項是：遊動速度慢Y精子強項是：活躍， 遊動速度快， 一般要比X精子快幾倍弱項是：壽命短， 一般存活24小時左右2、X精子　喜歡酸性環境， 不易死亡；鹼性環境， 易死亡。 Y精子　喜歡鹼性環境， 不易死亡；酸性環境， 易死亡。 3、男性身體每天都會產生新的精子， 在射☆禁☆精後一周， 儲存精子的精囊會被重新蓄滿， 製造精子的睾丸就會向大腦發出精囊已滿的信號。 於是， 大腦會發出命令， 讓睾丸產生少量的精子， 用來補充儲存的過程中死亡的精子， 科學家研究證明， 在被補充的精子中， Y精子優先， X精子即使死了， 也幾乎得不到補充， 這是睾丸本身因Y精子壽命短而產生的一種相應的機能。 就這樣， 在儲存過程中：光是Y精子得到補充， 漸漸地Y精子的儲存比例就變高了。
二、瞭解完以上男性X或Y精子的特性， 我們再來瞭解女性卵子的重要特性：1、女性每次月經週期（約1個月）只排一次卵子2、一般情況下， 一次只排1個成熟的卵子3、一般卵子可在體內存活48小時， 其受精能力最強的時間是排出後24小時以內， 24小時後， 卵子就開始慢慢衰老， 受孕的幾率就會逐漸降低。 介紹精子和卵子的重要特性， 是為了大家更好的理解這個生男生女的科學方法， 其實， 簡單就一句核心的話：安排好夫妻AA的時間， 就可以隨心所欲孕前選擇生男生女。 三、生男生女方法：生兒子方法：讓女性先排卵， 夫妻再AA， 卵子等精子， 就會懷兒子， 因為Y精子遊動速度快， 會超X精子好幾倍找到卵子。 生女兒方法：提前在女性排卵日前1-2天夫妻AA， 之後絕對禁欲， 讓精子等卵子， 就會懷女兒， 因為Y精子超過24小時就會全部死完， 只剩X精子在那等待著卵子。 總之：卵子等精子， 生兒子；精子等卵子， 生女兒。 四、找准排卵日要想精准的讓卵子等精子生兒子或讓精子等卵子生女兒， 關鍵是要找准排卵日， 那麼， 怎樣才能找准排卵日呢？可選擇用排卵試紙， 測體溫， 去醫院做BC監測等方法。 最好提前兩個月就開始測， 這樣才能瞭解自己具體的排卵日及排卵的感覺和排卵規律。 1、試紙測排卵日排卵試紙市面上品牌有很多種， 最常用最好用的有：大衛、秀兒， 本人推薦大衛（半定量）， 看的清楚一些。 “大衛”各大藥店有售， 淘寶上也有賣的， 買到後請仔細閱讀說明書。

2、用體溫計測排卵日的方法：測體溫變化是以基礎體溫為依據， 什麼是基礎體溫？基礎體溫又稱靜息體溫， 是指人最少經過6-8小時的睡眠時間以後， 早晨從熟睡中醒來， 體溫尚未受到任何運動、飲食或情緒變化影響時所測出的體溫， 測量體溫前， 嚴禁起床、大小便、進食飲水、說話、翻身等一切運動。 基礎體溫的原理：正常育齡婦女的基礎體溫與月經週期一樣， 呈週期性變化， 這種體溫變化與排卵有關。 女性月經週期從月經見紅第一天為週期的開始， 週期的長短因人而異， 約為21-35天不等， 平均為28天， 其中又以排卵日分隔， 分為排卵前的濾泡期， 與排卵後的黃體期。 濾泡期長短不一定， 但黃體期固定約為14天左右， 也就是下次月經前的14天上下兩天。 排卵後24小時內， 因卵巢形成黃體， 分泌黃體素會使體溫上升攝氏0.3—0.6度左右， 而使體溫呈現高低兩相變化， 先看看正常排卵的曲線圖。

上圖表示正常月經週期28天， 基礎體溫曲線呈現標準的高低體溫兩相變化。 變化中， 我們可以看到低溫期14天（月經開始——排卵日）向高體溫期14天（下次月經開始倒數——排卵後第一天）的變化是以排卵日為分隔的， 也就是說排卵是發生在體溫由低向高上升的過程中。更準確的說，是在體溫上升前排卵，排卵之後體溫開始升高。每個女性的月經週期不一定是28天，所以觀察到基礎體溫曲線圖和圖示會有差異，關鍵是在清楚自己的低溫期，高溫期，找准排卵日。有排卵的月經基礎體溫呈兩相型，即月經前半期體溫偏低，後半期體溫偏高。排卵前體溫一般為36.2—36.5度，排卵後體溫較排卵前會增高0.3-0.6度，即36.8度左右。發育成熟的女性，從月經期結束以後至排卵期開始前，其基礎體溫偏低，排卵期開始時再一次降到最低點（有的人不降低），但僅為一天，排卵後，卵子排出的地方變成黃體，黃體分泌大量的孕激素和雌激素，為受精著床準備，於是體溫急劇上升，呈高溫態勢。這就是姐妹們夢寐以求的典型的雙相體溫。
姐妹們瞭解完上面的一些基礎體溫知識後，下面告訴大家一些測量和記錄基礎體溫的方法：1、買一支基礎體溫計，基礎體溫計與一般體溫計不同，它的刻度較密，便於讀取資料，各大藥店和網上有售。2、將基礎體溫計於睡前放在枕邊隨手可拿之處，於次日睡醒，尚未起床活動時，放在舌下測量三分鐘，並記錄在基礎體溫表上。3、月經來潮和同房日須附加記錄標示，遇有發燒，飲酒過度，晚睡晚起，感冒，服用藥物，失眠等會影響體溫的狀況，亦應特別標記說明。4、建議姐妹們避孕測試2-3個月，並詳細記錄在體溫表上，用於多月比對，掌握自己的體溫規律和排卵日再選擇懷孕，有利於選擇生兒生女，優生優育。當然，從基礎體溫曲線圖走向上，你也可以看到許多自己的身體問題，如出現以下情況，請即時到醫院就診，檢明原因，以便對症下藥，及早治癒。

圖示：持續低溫，沒有高溫期，即提示沒有排卵。

圖示：體溫下降速度緩慢，提示黃體功能不良，不利於懷孕。

圖示：排卵期體溫上升緩慢，提示排卵狀況不良，受孕機率低。好了，寫了這麼多，也是為了姐妹們熟練的掌握生兒生女，優生優育的方法，下面我們來總結。五、生兒子方法大總結：讓卵子等精子1、試紙弱陽後（即女性月經後５天左右）夫妻絕對禁欲，好處：①讓Y精子在儲存時比例提高。②避免誤懷。2、當試紙突然測出由強陽轉弱，說明馬上要排卵，恭喜你，黃金生兒時刻試紙C點出現，如果此日早上體溫曲線圖顯示有個較低點，毋容置疑，試紙C點後1-6小時一般會排卵，安全起見，C點後4-5小時內安排夫妻AA。3、當試紙C點出現後次日，測試變得很淺很淺，接近于白板，試紙D點出現，如果此日早上體溫曲線圖突然升高到36.7度以上，說明已經排卵，再次安排夫妻AA。以上方法2次AA要麼不懷，要麼生兒子。另告訴大家一些輔助生兒方法：1、AA前，夫妻要有前☆禁☆戲，妻子達到高☆禁☆潮後再射，因為女性高☆禁☆潮後體液呈鹼性，適合Y精子生存遊動。2、AA時，體位要深入，這樣讓遊動的快的Y精子更加少走路，女性生殖系統很複雜，山路十八彎，避免半路陣亡。3、提前吃食用蘇打片，或AA前30分鐘內蘇打沖洗陰☆禁☆道。4、部分女性排卵時有些症狀，少量出血，肛門輕度下墜感，下腹輕痛等，如果每月有規律的出現上述症狀，一般這些症狀會維持幾個小時，症狀消失時1-6小時是最佳AA時間。

六、生女兒方法大總結：讓精子等卵子1、月經後夫妻不需要禁欲，可以隔天AA一次，直至禁欲日最後一次，不留存Y精子。2、建議避孕用試紙多測試幾個月後對比，掌握排卵日的規律後再安排懷孕，想生女孩更加需要技巧，一般建議出現陽（即試紙A點）時勤測試，勤AA，一旦出現強陽（即試紙B點）時，立即AA一次，之後絕對禁欲。但強陽的表現和持續時間也是因人而異，有的人沒有所謂的強陽，只有一個相對測試線較深的時間段，也可算強陽。關鍵是有的人出現強陽後維持3-4天后再排卵，如果是這樣，強陽後立即AA一次就禁欲，壽命最長的X精子可能等不到卵子出世就也陣亡了哦。更頭痛的是有些人強陽後維持不到1天（24小時）內就排卵了，這樣就給了Y精子機會（儘管Y精子勝出機率很低）也可能誤懷哦。所以建議多測幾個月後對比，掌握自己的排卵規律很有必要。一定要記住：X精子可以存活72小時，Y精子可存活24小時。姐妹們可在排卵到來前的48小時-24小時內勤AA，臨近排卵24小時內絕對禁欲。讓Y精子在卵子排出來前就陣亡，只留X精子等卵子。總之，想生女兒就安排好AA和絕對禁欲的時間，需要姐妹們根據自己的排卵規律而安排，避免誤懷。以上方法需要因人而異，掌握自身排卵規律，排卵前24小時內至下次月經前絕對禁欲，要麼不懷，要麼懷女孩。懷女孩的輔助方法如下：1、AA時，女方不要去感覺，雙方速戰速決，儘量讓女性少分泌物適宜Y精子的體液。2、AA時，體位要淺。3、提前多吃食用白醋，AA前30分鐘內白醋沖洗陰☆禁☆道。整套科學生兒生女的方法總算給姐妹們說清楚了，如果姐妹們還不太清楚，請多讀幾遍上述內容，慢慢理解，領悟。當然有些不幸的姐妹們可能會問：別說控制生兒生女，自己多年連懷孕都懷不了，怎麼辦？

我建議先去醫院排查夫妻雙方的身體狀況，如果查完夫妻雙方身體一切都沒有其他問題，多半原因是：精子和卵子死亡速度太快，夫妻AA時間安排不合理，錯過了最佳受孕時間。大致方法也教下大家，可能有所幫助。1、強陽安排AA一次2、多測，掌握排卵前1-10小時AA一次，不管白天或是淩晨3、準確的測出排卵日及排卵後（即試紙C點）10小時內AA一次4、當試紙接近白板（D點）和體溫迅速升到36.7度以上立即再安排AA一次以上方法希望能幫助姐妹們好孕，早日達成夙願！突然想到一些小問題須大家注意：1、排卵試紙千萬不要買成早孕試紙，很容易混淆2、測排卵試紙不要用晨尿，最好在固定的時間點測3、儘量試紙和測體溫一起用，利於判斷，如果有些姐妹覺得測體溫的方法太麻煩，堅持不了，也切不可不按方法亂測，避免誤判誤懷。 也就是說排卵是發生在體溫由低向高上升的過程中。更準確的說，是在體溫上升前排卵，排卵之後體溫開始升高。每個女性的月經週期不一定是28天，所以觀察到基礎體溫曲線圖和圖示會有差異，關鍵是在清楚自己的低溫期，高溫期，找准排卵日。有排卵的月經基礎體溫呈兩相型，即月經前半期體溫偏低，後半期體溫偏高。排卵前體溫一般為36.2—36.5度，排卵後體溫較排卵前會增高0.3-0.6度，即36.8度左右。發育成熟的女性，從月經期結束以後至排卵期開始前，其基礎體溫偏低，排卵期開始時再一次降到最低點（有的人不降低），但僅為一天，排卵後，卵子排出的地方變成黃體，黃體分泌大量的孕激素和雌激素，為受精著床準備，於是體溫急劇上升，呈高溫態勢。這就是姐妹們夢寐以求的典型的雙相體溫。
姐妹們瞭解完上面的一些基礎體溫知識後，下面告訴大家一些測量和記錄基礎體溫的方法：1、買一支基礎體溫計，基礎體溫計與一般體溫計不同，它的刻度較密，便於讀取資料，各大藥店和網上有售。2、將基礎體溫計於睡前放在枕邊隨手可拿之處，於次日睡醒，尚未起床活動時，放在舌下測量三分鐘，並記錄在基礎體溫表上。3、月經來潮和同房日須附加記錄標示，遇有發燒，飲酒過度，晚睡晚起，感冒，服用藥物，失眠等會影響體溫的狀況，亦應特別標記說明。4、建議姐妹們避孕測試2-3個月，並詳細記錄在體溫表上，用於多月比對，掌握自己的體溫規律和排卵日再選擇懷孕，有利於選擇生兒生女，優生優育。當然，從基礎體溫曲線圖走向上，你也可以看到許多自己的身體問題，如出現以下情況，請即時到醫院就診，檢明原因，以便對症下藥，及早治癒。

圖示：持續低溫，沒有高溫期，即提示沒有排卵。

圖示：體溫下降速度緩慢，提示黃體功能不良，不利於懷孕。

圖示：排卵期體溫上升緩慢，提示排卵狀況不良，受孕機率低。好了，寫了這麼多，也是為了姐妹們熟練的掌握生兒生女，優生優育的方法，下面我們來總結。五、生兒子方法大總結：讓卵子等精子1、試紙弱陽後（即女性月經後５天左右）夫妻絕對禁欲，好處：①讓Y精子在儲存時比例提高。②避免誤懷。2、當試紙突然測出由強陽轉弱，說明馬上要排卵，恭喜你，黃金生兒時刻試紙C點出現，如果此日早上體溫曲線圖顯示有個較低點，毋容置疑，試紙C點後1-6小時一般會排卵，安全起見，C點後4-5小時內安排夫妻AA。3、當試紙C點出現後次日，測試變得很淺很淺，接近于白板，試紙D點出現，如果此日早上體溫曲線圖突然升高到36.7度以上，說明已經排卵，再次安排夫妻AA。以上方法2次AA要麼不懷，要麼生兒子。另告訴大家一些輔助生兒方法：1、AA前，夫妻要有前☆禁☆戲，妻子達到高☆禁☆潮後再射，因為女性高☆禁☆潮後體液呈鹼性，適合Y精子生存遊動。2、AA時，體位要深入，這樣讓遊動的快的Y精子更加少走路，女性生殖系統很複雜，山路十八彎，避免半路陣亡。3、提前吃食用蘇打片，或AA前30分鐘內蘇打沖洗陰☆禁☆道。4、部分女性排卵時有些症狀，少量出血，肛門輕度下墜感，下腹輕痛等，如果每月有規律的出現上述症狀，一般這些症狀會維持幾個小時，症狀消失時1-6小時是最佳AA時間。

六、生女兒方法大總結：讓精子等卵子1、月經後夫妻不需要禁欲，可以隔天AA一次，直至禁欲日最後一次，不留存Y精子。2、建議避孕用試紙多測試幾個月後對比，掌握排卵日的規律後再安排懷孕，想生女孩更加需要技巧，一般建議出現陽（即試紙A點）時勤測試，勤AA，一旦出現強陽（即試紙B點）時，立即AA一次，之後絕對禁欲。但強陽的表現和持續時間也是因人而異，有的人沒有所謂的強陽，只有一個相對測試線較深的時間段，也可算強陽。關鍵是有的人出現強陽後維持3-4天后再排卵，如果是這樣，強陽後立即AA一次就禁欲，壽命最長的X精子可能等不到卵子出世就也陣亡了哦。更頭痛的是有些人強陽後維持不到1天（24小時）內就排卵了，這樣就給了Y精子機會（儘管Y精子勝出機率很低）也可能誤懷哦。所以建議多測幾個月後對比，掌握自己的排卵規律很有必要。一定要記住：X精子可以存活72小時，Y精子可存活24小時。姐妹們可在排卵到來前的48小時-24小時內勤AA，臨近排卵24小時內絕對禁欲。讓Y精子在卵子排出來前就陣亡，只留X精子等卵子。總之，想生女兒就安排好AA和絕對禁欲的時間，需要姐妹們根據自己的排卵規律而安排，避免誤懷。以上方法需要因人而異，掌握自身排卵規律，排卵前24小時內至下次月經前絕對禁欲，要麼不懷，要麼懷女孩。懷女孩的輔助方法如下：1、AA時，女方不要去感覺，雙方速戰速決，儘量讓女性少分泌物適宜Y精子的體液。2、AA時，體位要淺。3、提前多吃食用白醋，AA前30分鐘內白醋沖洗陰☆禁☆道。整套科學生兒生女的方法總算給姐妹們說清楚了，如果姐妹們還不太清楚，請多讀幾遍上述內容，慢慢理解，領悟。當然有些不幸的姐妹們可能會問：別說控制生兒生女，自己多年連懷孕都懷不了，怎麼辦？

我建議先去醫院排查夫妻雙方的身體狀況，如果查完夫妻雙方身體一切都沒有其他問題，多半原因是：精子和卵子死亡速度太快，夫妻AA時間安排不合理，錯過了最佳受孕時間。大致方法也教下大家，可能有所幫助。1、強陽安排AA一次2、多測，掌握排卵前1-10小時AA一次，不管白天或是淩晨3、準確的測出排卵日及排卵後（即試紙C點）10小時內AA一次4、當試紙接近白板（D點）和體溫迅速升到36.7度以上立即再安排AA一次以上方法希望能幫助姐妹們好孕，早日達成夙願！突然想到一些小問題須大家注意：1、排卵試紙千萬不要買成早孕試紙，很容易混淆2、測排卵試紙不要用晨尿，最好在固定的時間點測3、儘量試紙和測體溫一起用，利於判斷，如果有些姐妹覺得測體溫的方法太麻煩，堅持不了，也切不可不按方法亂測，避免誤判誤懷。