每年幾千孩子在睡夢中意外死亡， 而他們的死亡原因不明。 他們的死亡可以被稱為是嬰兒猝死症， 但這種病症醫生尚不能完全解釋其發病原因。
儘管世界頂尖的學者在持之以恆的研究嬰兒猝死綜合症， 但學者們仍沒有找到導致這種病症的具體原因， 也沒有找到能預防它的方法。 但是在眾多嬰兒猝死綜合症的案例中， 研究人員清楚的發現了一些會導致此病的誘因。
雖然沒有絕對能預防嬰兒猝死綜合症的方法， 但美國兒童學會的專家認為， 杜絕某些行為能幫助降低寶寶患病的概率。
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1.趴著睡
寶寶的睡覺姿勢十分重要。 美國兒童學會發現寶寶經常趴著睡， 患嬰兒猝死綜合症的概率是其他睡姿的12倍。
1994年， 美國政府宣導了仰睡的運動， 致力於幫助父母瞭解睡覺姿勢與嬰兒猝死綜合症的關係。 這項運動取得了顯著的效果， 成功的減半了嬰兒猝死綜合症發生的概率。 此外， 全球各項研究都表明寶寶仰睡可以降低患病概率。
2.同床而睡
作為新晉父母， 你毫無疑問會被建議要和孩子同床而睡。 給出建議的人沒有欺騙你， 但是科學顯示同床而睡會增加嬰兒猝死綜合症的發病概率。
小兒科期刊曾經刊登過一個研究， 研究者發現在8年的實驗中， 幾乎75%的4個月以下的寶寶的死亡是發生在同床而睡的情況下。
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3.嬰兒床中放置物品
儘管這一點看上去會使寶寶舒服， 但是柔軟的毯子、枕頭之類的東西， 實際上會給寶寶帶來危險。 這些柔軟的床上用品可能會蓋住寶寶的頭， 這樣寶寶很可能難以呼吸而引起窒息。 醫生相信這是引起嬰兒猝死的主要原因。
4.吸煙
根據疾病防治中心， 母親懷孕期間抽煙會增加寶寶患病的概率。 寶寶出生後長時間處於二手煙的環境中也會導致患病概率的增加。 二手煙中的化學物質會在一定程度上影響寶寶的腦補發育， 從而擾亂寶寶的呼吸規律。
5.過熱
寶寶應該很據季節和天氣， 正確的著裝， 而不是總穿著過多過厚的衣服。 深度睡眠中體溫過高，
