寶寶在新生兒期就有向前邁步的先天條件反射，
寶寶如果健康沒病，
情緒又很好時，
就可以進行邁步運動的訓練。
訓練的方法
爸爸或媽媽托住寶寶的腋下， 並用兩個大拇指控制好寶寶的頭。 然後讓寶寶光著小腳丫接觸桌面等平整的物體， 這時寶寶就會做出相應而協調的邁步動作。 要表現得溫柔一點， 時間控制在每天3～4次， 每次3分鐘較為適宜。
儘管寶寶的腳還不能平平地踩在物體上， 但這種邁步訓練對寶寶的發育和成長是非常有益的。
如果寶寶不配合， 千萬不要勉強， 以免弄傷寶寶。
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