0-3月齡
飲食：母乳或者配方可以滿足這個階段寶寶的營養需求。
環境：讓寶寶周圍環境充滿色彩， 從出生起儘量和寶寶多說話。
訓練方法：讓寶寶握住媽媽的手指， 訓練握力;俯臥時， 讓寶寶抬起臉觀看前面的東西， 下巴也能暫時離床， 肩膀抬起來;經常游泳隊寶寶智力發展也有好處!
4-6月齡
寶寶處於爬行階段
飲食：主要以母乳喝奶粉為主， 根據寶寶生長情況適當添加易消化輔食。
環境：可以給寶寶各種小玩具， 讓寶寶自己翻滾去抓。
訓練方法：增強寶寶用手抓東西的能力， 可以讓孩子用手握住或者觸摸不同的東西。
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7-10月齡
寶寶開始用四肢匍匐前進
飲食：還是以母乳和奶粉為主， 適當增加輔食比例!
環境：各種平坦的地方， 如床上、爬行墊、方便寶寶勤用四肢;
訓練方法：讓寶寶把玩自己的手指頭， 或者給紙讓孩子撕， 抓積木， 訓練手指協調能力。 寶寶吮吸手指時， 不要立刻阻止， 表示寶寶已經有自己將東西送進嘴裡的能力， 但要注意經常洗手。
11-12月齡
寶寶處於扶走時期
飲食：各種輔食就可以喂了， 逐漸適應少吃母乳和奶粉， 多吃飯如蒸蛋、粥等。
環境：這個階段寶寶學習走路， 家裡帶尖角的物體要注意不要碰到了。
訓練方法：開始可以讓寶寶扶物站立，
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1歲
飲食：每天三餐， 上午、下午各加一次零食。
遊戲：秋千、滑梯、推車、皮球等。
訓練方法：每天兩小時以上戶外活動， 用標準的說法指導孩子的行為， 用正確的語言和孩子說話!
2歲
飲食：雞蛋、牛奶， 加一些烤脆的饅頭、麵包等， 增強咀嚼功能， 有利於寶寶牙齒的成長。
訓練孩子自己吃飯， 坐盆大小便， 穿拖鞋， 摘帽子等動作!
訓練方法：做手指操、搭積木， 用手指拿東西， 都可以刺激大腦發育， 玩沙子、捏膠泥既有樂趣又有啟發性， 不過一定要記得洗手哦!給寶寶準備好紙和筆， 隨意塗畫， 配像寶寶想像力。
3歲
飲食：主食搭配粗糧， 以水果為輔。 常吃豆類食品和深色蔬菜， 油、鹽、糖少吃。
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環境：讓寶寶發揮創造力去搗亂。
訓練方法：爸爸媽媽要認真回答孩子的問題， 滿足寶寶的求知欲;讓寶寶學會識別物體大小、形狀和顏色;多讓寶寶做運動， 幼兒體操等， 保持四肢靈活;學習做一些簡單的小手工， 鍛煉手指促進大腦發育;睡前講故事、唱歌、念唐詩、猜謎語等等， 利用一切機會讓寶寶多學習東西。
