寶寶飲食餵養不當、排便習慣不好等都會造成小兒便秘。 這時候給寶寶的飲食適當調整能夠幫助緩解便秘， 寶寶14個月便秘怎麼辦， 吃什麼水果好呢？
不知是因為這段時間天氣乾燥還是天氣冷， 寶寶不愛喝水的原因， 孩子有點上火了， 屁股眼總是紅紅的， 而且三四天才大便一次， 便便也很乾燥， 每次大便寶寶都很抗拒， 哭哭鬧鬧的半天也拉不出來， 即便拉出來了， 也是一粒一粒的好硬， 有時還拉到肛裂出血了！真是心痛！總是用開塞露也不是辦法， 聽說多吃水果和蔬菜可以緩解寶寶的便秘情況，
Advertisiment
星寶寶小編說：寶寶十四個月便秘， 媽媽首先要給寶寶多喝水， 能夠促進腸道蠕動。 在寶寶的飲食中添加特別是像一些白蘿蔔、韭菜、芹菜這些含纖維素比較多的蔬菜， 對於緩解便秘有好處。 還有很多水果對於緩解寶寶的便秘很有好處， 媽媽們可以看看哦：
蘋果：蘋果1-2個， 每日早晚空腹服用， 帶皮吃， 連服數日， 主治熱秘。
香蕉：香蕉500克， 飯前一次食完， 每日1-2次， 連服數日。 主治熱秘者。
柑桔：柑桔含豐富的纖維素及多種營養素， 能促進胃腸蠕動和消化， 又降血脂、降血壓。 適量食用有一定療效。
梨：梨有潤腸通便， 利尿降壓作用。 可適量食用， 防止便秘。 更適宜於高血壓便秘者。
草莓：草莓不僅含有豐富的維生素，
