在寶寶十四周的時候， 新媽媽在身體方面可能會出現一些變化， 下面就由小編帶大家一起瞭解一下：
1.陰☆禁☆道分泌物增多：懷孕時體內雌激素水準較高， 盆腔及陰☆禁☆道充血， 陰☆禁☆道分泌物增多是自然現象。 正常的分泌物應是白色、稀薄、無異味， 如果分泌量多而且顏色、性狀有異常， 應請醫生檢查。 這時應注意保持外☆禁☆陰部的清潔， 內褲應選用純棉織品， 並堅持每天清洗， 避免使用刺激性強的皂液。
2.注意避免發生腹瀉：孕期腹瀉對孕婦健康有很大影響。 腹瀉使腸蠕動加快， 刺激子宮收縮導致流產、早產等不良後果。
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3.體態變化後保持正確姿勢：准媽媽的腹部開始日見隆起， 重心前移， 身體各個部位受力方向發生變化。 此時准媽媽應保持正確的坐、立、行姿勢， 避免各種意外。
4.注意保證碘的攝入量：14周左右， 胎兒的甲狀腺開始起作用， 製造自己的激素。 而甲狀腺需要碘才能發揮正常的作用。 如果母體攝入碘不足， 新生兒出生後甲狀腺功能低下， 會影響孩子的中樞神經系統， 尤其大腦的發育。 而魚類、貝類和海藻等海鮮是碘最豐富的食物來源。 每週至少要吃兩次。
