寶寶1歲2個月的飲食吃什麼

寶寶的飲食也是根據寶寶的年齡不斷變化的， 很多媽媽在問一歲二個月寶寶可以吃什麼呢？下面就讓小編和大家說說寶寶1歲2個月的飲食吃什麼？ 

我家寶貝在他6個月的時候就給他喂輔食了， 我總想著給他做不一樣的美食。 但是現在寶貝胃口不好， 大人們都說有積食。 那我真的不知道改做什麼給她吃了！寶媽們有沒有推薦下十四個月寶寶的飲食啊！我要讓寶貝健健康康的！

星寶寶小編說：寶寶需要全面的營養， 除了優質的蛋白質， 如各種蛋、肉、乳製品等以外， 還需要提供熱量的穀類食物， 提供維生素的水果和新鮮蔬菜。

什麼都吃， 合理搭配是最好的飲食習慣。 如果寶寶偏食， 不愛吃某種食物， 媽媽要考慮改變烹飪技巧等方法， 千萬不要強迫寶寶， 和寶寶較勁。 如果寶寶特別愛吃某種食物， 也不能愛吃多少就給多少， 要加以適當限制， 以免造成營養不均衡。 寶寶吃飯應坐在固定的地方， 而不是走著吃和追著喂， 養成不好的飲食習慣。

一歲兩個月的孩子， 飲食正從乳類為主轉到以糧食、蔬菜、肉類為主食的階段， 孩子的食物種類和烹調方法將逐漸過渡到與成人相同。 每天3餐飯， 再加1、2頓點心， 早晚各一杯配方奶。

1歲2個月的寶寶幾乎一半可以吃父母日常吃的飯菜了， 為寶寶安排飲食時， 奶粉是必不可少的， 至於飯菜，

寶寶喜歡吃菜， 飯吃的就不多， 父母不要為這些擔心， 從營養吸收的角度看， 多吃菜比多吃飯要好， 最可取的辦法是將菜和飯攪拌在一起， 由不得寶寶挑食， 想讓寶寶的食物營養豐富又全面， 最好不要太偏地為寶寶選擇菜。