寶寶1歲後，該不該斷夜奶？

到了寶寶1歲左右， 要不要斷夜奶的話題就提到了家庭議事的日程上。 很多家長對此頗為糾結， 不如來看看大家都是怎麼想的。

寶寶吃夜奶， 媽媽很糾結：這算不算一個壞習慣？一晚上吃N次， 會不會影響發育？諸如此類的問題， 讓一些媽媽憂心忡忡。 夜奶到底該不該斷？

斷夜奶派：種種原因， 還是斷了好

小艾媽：小艾10個月了， 周圍的人都勸我斷掉夜奶， 還說小艾那麼瘦， 肯定是半夜醒來喝奶影響了睡眠， 沒睡好， 不長肉， 大人睡不好都沒精神， 更別說孩子了， 你這樣喂下去不是害孩子嗎？看著小艾瘦瘦的小身板，

我還真是憂愁、焦慮、苦惱、鬱悶， 也不知是不是真的和夜奶有關， 先斷掉再說吧。

牛牛媽：聽說夜裡睡覺時寶寶所有的生理機能都會減退， 如果這個時候喝數次夜奶， 容易加重腸胃的負擔， 引起消化吸收方面的障礙呢。 再說了， 夜奶對寶寶的牙齒也不好， 更易導致齲齒、蛀牙呢， 還是斷了好。

塗塗媽：塗塗吃母乳， 奶癮特大， 每次吃奶都像跑馬拉松似的， 至少40分鐘。 白天這麼喂還湊合， 夜裡就難熬了。 尤其是5個月後夜奶增多了， 從原來的兩三次一下增加到四五次， 乳☆禁☆頭經常被扯得很疼。 每次餵奶時怕壓到他， 身體總繃著勁往後仰， 不能像別的媽媽一樣喂上奶就開始睡。 第二天上班時經常沒精神。 我現在黑眼圈特別重， 多了好多白頭發。

別說到一歲以後了， 現在我都不想喂夜奶了。

彤彤媽：寶寶貪戀夜奶， 會影響白天的三餐主食， 使主食攝取量不足， 影響發育。 而且要半夜起來為寶寶沖奶， 大人的生活節奏被打亂， 影響家庭成員正常的作息。 就算是母乳餵養， 寶寶過兩個小時吃一次， 也夠折騰的。 所以， 為了孩子和家人的健康， 還是趁早斷了吧。

堅持夜奶派：請聆聽寶寶內心的需要

豆包媽：夜奶是寶寶心理需求的體現， 應該優先滿足

豆包的夜奶是從我上班後開始多起來的， 最多的時候一宿六七次， 也許孩子是因為白天一整天都見不到媽媽， 所以晚上的需求變大了， 這種時候我都是無條件滿足， 夜裡累點， 咬咬牙就過去了。 我覺得， 餵養方面孩子應該是主導，

家長只是協助配合。 不斷夜奶， 最多也就是我累幾個月， 而過早斷掉， 萬一傷害了親子關係， 後悔的就不止是幾個月了。 畢竟夜奶代表著母子親密關係， 對孩子意義非凡。

鳳梨檸檬：寶寶餓了， 想吃夜奶很正常

1歲左右的孩子正是迅速生長發育的時期， 特別是晚上， 長得快， 餓得也快， 想吃奶無可厚非呢。 作為媽媽， 我為什麼要刻意把夜奶斷掉呢？這不是違背孩子的自然生長規律嗎？等孩子再長大點， 我想給人家吃奶， 人家還不一定肯吃呢。 所以， 珍惜這段為期不長的美好時光吧。

丸子媽：聰明的寶寶愛吃夜奶

丸子自從過了半歲， 就睡得不那麼安穩了， 一有動靜就會醒來， 醒來就會吃上幾口奶。 我一度很煩躁， 主要是怕影響她睡眠。

後來特意就這個問題諮詢了醫生， 醫生說這叫淺睡眠， 淺睡眠有助於腦部發育， 說明寶寶非常聰明呢。 得到這樣的答覆後， 我再也不為丸子夜醒而想斷奶了。

元寶媽：夜奶幫助寶寶再次入睡

元寶半歲之前晚上不睡長覺， 一覺最長也就一個小時， 這就代表我幾乎每隔一小時就得給他餵奶， 這種情況讓我崩潰地想斷奶。 後來瞭解到， 原來並不是寶寶睡不長， 而是要醒時媽媽不會“接覺”， 比如拍拍寶寶， 或者給個安撫物， 讓寶寶再次入睡。 不過以我的經驗來說， 所有的安撫物都不如奶嘴（乳☆禁☆頭）有效果。 所以， 通常我有精力時就不餵奶， 摟著元寶拍拍哄哄也能睡著， 要是我很累的話就趁他還未徹底清醒時直接餵奶，

通常他象徵性地吃上幾口就又踏實入睡了， 也不影響我的休息。 當我知道吃奶就是幫助他夜裡再次入睡的方法， 我也就沒什麼其他的擔心了， 既然他想吃， 那就繼續吃吧。

專家支招：

請尊重孩子的選擇

只要你開始帶孩子， 就會發現， 那種不吃夜奶、一覺睡到天亮的孩子不是在書裡， 就是在別人家裡， 總之自己的孩子不會是這樣的。 所以， 不要把孩子睡不好全部歸結在夜奶上。 至於斷不斷夜奶、什麼時候斷， 應該由孩子主導， 大人只是協助配合而已。

喂夜奶， 也要看媽媽的身體能不能接受

寶寶的睡眠規律決定了他在進行深淺睡眠交替時， 很容易出現醒來難以再次入睡的現象。 所以餵奶也好、拍拍抱抱等其他安撫方式也好， 都是説明他再次入睡的方法。在排查完寶寶不是因為身體不適而頻繁夜奶的話，比如是不是太熱了、尿片濕了、睡衣睡袋是否舒服、有沒有突發的陌生聲音等等後，就要看媽媽的身體及心理是否能接納夜奶這件事。對於是否影響寶寶身體發育、是否影響牙齒，媽媽們應該尋求科學專業的意見，而不要總讓“人家都說什麼”來困擾自己。當媽媽們在生活中更有掌控感了，面對夜奶和很多育兒問題就能應對自如了。

斷不斷，應根據餵養情況而定

1歲前孩子是不是要斷夜奶，首先取決於孩子喝的是母乳還是配方奶。如果是母乳餵養，對牙齒健康影響不大，可以不斷。如果是配方奶餵養，夜奶很容易造成蛀牙，可以斷掉。

再者，如果是母乳餵養，夜奶本身對孩子的健康發育沒有影響。儘管可能造成夜醒次數多，但並不影響孩子睡眠的總時間，也不影響發育。這種情況下，就是看家長的意願，如果影響到家長休息，家長希望斷夜奶，可以考慮斷掉，但不可強行實施，要循序漸進，讓孩子有一個接受的過程。

都是説明他再次入睡的方法。在排查完寶寶不是因為身體不適而頻繁夜奶的話，比如是不是太熱了、尿片濕了、睡衣睡袋是否舒服、有沒有突發的陌生聲音等等後，就要看媽媽的身體及心理是否能接納夜奶這件事。對於是否影響寶寶身體發育、是否影響牙齒，媽媽們應該尋求科學專業的意見，而不要總讓“人家都說什麼”來困擾自己。當媽媽們在生活中更有掌控感了，面對夜奶和很多育兒問題就能應對自如了。

斷不斷，應根據餵養情況而定

1歲前孩子是不是要斷夜奶，首先取決於孩子喝的是母乳還是配方奶。如果是母乳餵養，對牙齒健康影響不大，可以不斷。如果是配方奶餵養，夜奶很容易造成蛀牙，可以斷掉。

再者，如果是母乳餵養，夜奶本身對孩子的健康發育沒有影響。儘管可能造成夜醒次數多，但並不影響孩子睡眠的總時間，也不影響發育。這種情況下，就是看家長的意願，如果影響到家長休息，家長希望斷夜奶，可以考慮斷掉，但不可強行實施，要循序漸進，讓孩子有一個接受的過程。