寶寶開胃菜， 可以幫助家長解決寶寶不愛吃飯的問題。 有些寶寶到了一定年齡階段， 會出現厭食、或者吃飯時間特別長等現象， 這是家長們最頭疼的。 如果遇到孩子不愛吃飯， 家長不該對孩子進行恐嚇， 而是要在飲食上加以調整， 比如為寶寶提供開胃菜。 以下是應對寶寶不愛吃飯的具體對策：
第一， 就是適當的讓孩子自己吃飯， 然後在旁邊喂， 隨便她怎麼吃， 抓也好， 用勺子也可以的， 弄髒地板也沒有關係的。 不要邊哄邊給孩子吃飯， 這樣不好的， 養成習慣是不好的。 我女兒之前就是需要我塞到嘴邊，
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第二， 父母必須以身作則, 做到不挑食、不偏食， 給寶寶做一個正面的榜樣， 讓他知道爸爸媽媽都是怎麼吃飯的， 另外， 注意控制孩子零食的攝入時間和數量, 以免影響正餐食欲。
第三， 可以選擇一些好的氛圍讓孩子吃飯， 比如帶著孩子到很多小朋友的地方一起吃， 這樣很多寶寶在一起吃飯也會香很多。 然後呢， 我覺得每天換著樣子給寶寶吃飯， 然後菜色弄得好看一點， 保證寶寶營養均衡， 不要缺了某種物質比如鋅， 這樣也會讓寶寶也會挑食的。 可以喝點湯（番茄豬肝肉丸子湯）， 或者稀飯之類的。 也要喝點促進消化的沖劑，
