寶寶2歲便秘是一種常見病症， 其原因很多， 概括起來可以分為兩大類， 一類屬功能性便秘， 這一類便秘經過調理可以痊癒；另一類為先天性腸道畸形導致的便秘， 這種便秘通過一般的調理是不能痊癒的， 必須經外科手術矯治。 絕大多數的嬰兒便秘都是功能性的。 建議先看一下醫生， 檢查有沒有其他原因， 如果排除了， 就按下述方法試一試。
第一是鼓勵孩子多喝水。
不一定在渴的時候喝， 平時經常喝， 一次也不要喝很多。 尤其天氣熱的情況下更要多喝水， 喝涼白開水更好， 不要喝含糖多的飲料， 絕不能以果汁替代飲水。
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第二鼓勵孩子多吃菜，
蔬菜纖維應多一些， 做包子、餃子時盡可能多放一些菜， 飯菜也可以硬一些， 這樣對孩子排便有非常大的幫助。
第三是要養成讓孩子定時排便的習慣。
多數孩子經常會因為貪玩或者急於完成一件事情而延遲解大便， 這會使其正常習慣被打亂， 就會出現大便乾燥甚至變成球狀。 家長應在一段時期內， 每天在一個比較固定的時間， 一定讓孩子去排便， 即使哭、鬧， 反抗過後仍然讓他去排， 這樣時間一長孩子會出現比較規律的排便要求。
通常從這三個方面注意會有效， 實在困難的情況下可以用一些乳酸菌藥物，
