臨床研究證明， 組氨酸是人體必須的氨基酸之一， 對幼兒生長發育極為重要。 原因是組氨酸能促進幼兒的免疫系統功能儘早完善， 強化生理性代謝機能， 穩定體內蛋白質的利用節奏， 促進幼兒機體發育。
然而，
由於幼兒機體可塑性較大，
代謝速度快，
這就勢必大量消耗組氨酸。
為此，
幼兒每日所需組氨酸攝取量要高於成人幾倍。
但因人體缺乏自身合成組氨酸的整套酶系統，
所以，
組氨酸必須嚴格依賴食物蛋白質或氨基酸食品來供給，
若其來源不足，
將導致幼兒抗病能力低下，
產生貧血、乏力、頭暈、畏寒等不良徵兆。
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寶寶34～36個月應該多吃組氨酸食物
2015-01-20
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2回答
春天孕婦六個月應該多吃什麼？應該多注意什麼？
多吃一些蛋白質類的食物，另外還要多補鈣，還要補充大量的葉酸，最好不要是性涼的食物例如螃蟹之類的，口味要清淡一點。 [詳細答案]
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我家寶寶34+5早產，現在出生已經十一個月了，請問先天馬蹄腎寶寶飲食需要注意什麼呢？
你好，建議做好孩子的定期體檢，若腎積水等情況及時手術治療；在飲食上要低鹽、低脂肪、優蛋白、高維生素、高碳水化合物飲食，忌肥膩，辛辣食品及各種海產品。 [詳細答案]
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懷孕3個多月了 ，還不怎麼愛吃飯，可是我又怕寶寶的營養不夠，我應該多吃點什麼食物來補充營養呢？
不愛吃飯得看您原先的飯量是多少，懷孕三個月只要吃得還可以，維生素和微量元素補足的話就沒什麼問題，建議多吃一些新鮮的食物。 食譜的調整因為沒看到您的基礎食譜，也沒有做一個詳細的溝通，不知道您的飲食嗜好... [詳細答案]
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3回答
請問想生個女寶寶，孕前五個月應該多吃什麼呢？
孕前五個月調理身體的話，那就把身體調理的偏酸性一點點了，因為女性身體偏酸性生女孩的幾率會大一些，女性多注意吃一些肉類、魚類、甜食這些食物的。 [詳細答案]
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7回答
請問想生個男寶寶，懷孕前4個月應該注意什麼問題呢？
以前去醫院的時候，醫生說生男孩的科學方法這是服用天然鈣的方法，所以說可以在孕前開始服用天然鈣，這樣生男孩的幾率會大一些的，適當的也可以才補充一些葉酸的。 [詳細答案]
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