寶寶3個月後易貧血

當醫生告訴父母， 你的寶寶貧血了， 很多父母都陷入了茫然。 營養加強了又加強， 怎麼寶寶還會貧血呢?其實， 寶寶貧血有時並非營養不足， 家長的餵養方法不合理也會造成這種情況發生。 不過， 不用太擔心， 貧血的孩子大多症狀較輕， 只需食補即可糾正。

營養均衡防貧血

一般來說， 寶寶出生1~4個月後， 會出現生理性的貧血期， 原因在於嬰幼兒生長發育很快， 對鐵的需求量很大， 而寶寶出生時經由母體而儲存的鐵， 一般在出生3個月後消耗完， 母乳或牛奶不能提供足夠寶寶需要的鐵， 寶寶就很容易出現生理性貧血。

除了生理性貧血期， 一些家長未及時給孩子添加輔食， 也會導致孩子鐵攝入不足;或者， 雖然攝入了一定量的鐵， 但孩子生長發育速度過快， 也會導致缺鐵性貧血。 一些對牛奶過敏的寶寶， 長期飲用牛奶也會誘發胃腸道慢性出血， 從而導致貧血。

還有， 一些寶寶飲食中不喜歡吃綠葉蔬菜、動物內臟， 也會因缺乏葉酸和維生素B12， 導致細胞核酸代謝障礙， 誘發巨幼紅細胞性貧血。

缺鐵性補血可食補

缺鐵性貧血會導致兒童智力發育落後和行為異常改變， 嬰幼兒時期發生的缺鐵性貧血， 甚至會導致不可逆的損害， 因此， 家長應當非常重視寶寶的合理餵養。 首先， 由於母乳中的鐵嬰兒容易吸收，

一般來說， 肝、血、豆類、肉類(牛肉、羊肉、魚肉等)、綠葉蔬菜、杏、桃中含鐵比較多， 綠葉蔬菜、肝、腎、酵母中葉酸含量較多。 添加輔食時， 應當遵從一種到多種、從少到多、從稀到稠的原則， 按照寶寶的消化能力逐漸增加， 每添加一種輔食應觀察3~7天， 當寶寶有病或者天氣太熱時， 應暫緩增加新品種。

稍小點的寶寶可以通過雞蛋黃和豬肝醬等來補充鐵， 稍大些的孩子就可以適量添加肉泥、肉鬆或動物血來補充鐵。 寶寶飲用鮮牛奶時， 煮沸的時間不宜過長， 避免葉酸、維生素B12等抗貧血因數的流失。

不過， 如果孩子貧血較重， 可就不能再一味用食補了， 可在醫生指導下服用含鐵糖漿、小兒鐵鋅鈣顆粒、補血顆粒等藥物。