嬰兒的免疫系統還沒有完善，
因此日常生活中要特別注意。
寶寶年齡小，
流清鼻涕症狀是受涼感冒的征狀。
那麼，
寶寶3個月流清鼻涕怎麼辦？
都說新生寶寶有一百天的超強免疫力，
怎麼我家的還沒出一百天就不行了呢？最近天氣還行，
婆婆有時就推著小車帶寶寶出去逛逛，
也可能冷熱沒掌握好吧，
小東西有點小感冒，
流清鼻涕了，
鼻子這裡稀流稀流的，
真是又可愛又可憐呀，
寶寶實在太小了，
我也不太懂應該怎麼照顧了，
來問問吧寶寶3個月流清鼻涕怎麼辦？
星寶寶小編說：寶寶在白天都常常地打噴嚏、流鼻涕，
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那是說明寶寶體內寒重、氣虛，
家長除了注意讓寶寶不再受涼以外，
飲食上一定要注意了，
不能給寶寶吃寒涼性質的食物，
多讓寶寶吃性溫的食物，
不吃或少吃水果，
每晚給寶寶用溫水泡腳，
泡到微微出汗，
儘量保證寶寶充足的睡眠。
寶寶3個月流清鼻涕如果寶寶平時都是好好的，
可在下午或傍晚的時候出現打噴嚏、流清水鼻涕，
說明寶寶在白天的衣服穿少了，
或是寶寶白天的飲食過於寒涼了，
引起寶寶體寒，
這時的家長同樣要先找原因，
及時祛掉寒涼，
給寶寶喝姜糖水，
多喝溫開水，
臨睡前用溫水泡腳讓寶寶發汗，
就能及時排出寒氣，
早早地讓寶寶上床休息，
很快寶寶就不再流清鼻涕了。
寶寶3個月流清鼻涕，
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除了不能吃性寒的食物外，
性溫的食物及上火的魚、蝦都不要吃，
只吃性平的食物，
如豬肉、雞肉、性平的蔬菜等。
同時家長一定要多給寶寶喝溫開水。
晚上在寶寶臨睡前泡腳微微出汗後，
搓寶寶的腳心，
然後搓上背部和兩手的大魚際，
把這些部位都搓熱，
很快寶寶就不會再流濃鼻涕了。
如果寶寶總是反反復複地流濃鼻涕，
說明寶寶肺熱，
這時要給寶寶停掉魚、蝦和各種炒貨、膨化食物、油炸食物，
少吃溫性的羊肉、辣椒、蔥、薑、蒜，
最好只吃性平的食物，
性涼的食物及水果也可以適當吃些。
流濃鼻涕的寶寶多數飲食不合理，
家長要注意及時調整。
遇到寶寶生病，
家長不要著急，
只要寶寶不再受涼，
不再吃上火的食物，
每晚用溫水泡腳，
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慢慢地寶寶體內寒熱平衡了，
流濃鼻涕的現象自然就會消失。
