寶寶3個月能添加輔食嗎

每個新媽媽都希望自己的寶寶既健康又強壯， 但是給寶寶提供哪些食品比較可口又富有營養。 那麼， 寶寶3個月能添加輔食嗎？

寶寶現在三個月大了， 是母乳餵養的， 我好像不太給力呀， 奶水一天天的少了， 我想接下去要給他加奶粉， 混和餵養一段時間看看。 但是婆婆的意思不必加奶粉了， 三個月就直接給寶寶加輔食吧。 我不太放心啊， 覺得早了點， 所以來問問， 寶寶3個月能添加輔食嗎？ 

星寶寶小編說：建議三個月的寶寶最好母乳餵養， 寶寶到了4-6個月後， 可開始添加輔食， 但家長一定要注意， 添加輔食不宜過早。

純母乳餵養的寶寶6個月內不需要補充其他食物， 因為母乳中已經含有這一階段寶寶生長發育所需的全部液體、能量和營養素。 配方奶餵養的寶寶此時也不需要添加其他食物（包括果汁）， 因為配方奶中已經添加了此期嬰兒所需要的鐵、鈣和維生素等營養素。 寶寶的胃容量是有限的， 如果此時添加果汁勢必會減少奶的攝入量， 長期下去會導致寶寶蛋白質和能量攝入不足， 影響寶寶體格生長。

如果寶寶為普通牛奶或豆奶餵養， 可適當添加果汁和菜水。 給小嬰兒飲用的果汁應以鮮榨汁為好， 並用白開水按1：1的比例稀釋， 因為小嬰兒還不能消化過濃的果汁， 易發生脹氣或腹瀉。 每日果汁或菜水的量應在50毫升以下，

以免影響奶類攝入量。 此外， 有些小嬰兒還可能對果汁過敏， 如柑橘汁， 加了某種果汁之後， 一旦寶寶出現嘔吐、皮疹或腹瀉等過敏情況， 要停止喂給寶寶這種果汁。

母乳是寶寶最好的糧食， 如果條件允許， 最好進行純母乳餵養， 如果母乳不夠， 可添加嬰兒配方奶。 不建議給小嬰兒直接食用普通牛奶或豆奶， 更不建議給小嬰兒和果汁， 輔食添加需在寶寶4-6個月大之後， 並且表現出對其它食物有興趣的時候。