很多寶寶在睡覺之前總是要折騰一番， 有的寶寶藥媽媽哼唱小曲才睡， 有的要講故事、有的要媽媽抱著一路拍背才睡， 總之各種哄睡法。 今天小編介紹3大“不平常”哄睡法， 怎麼樣的不平常呢？一起來看看吧！
1、叫醒哄睡許多育兒專家都曾這樣警告過父母， 不要抱著寶寶哄睡， 或是用餵奶的方法哄寶寶睡覺。 這樣不利於寶寶學習自己入睡的技能， 每次醒來總會用大哭來召喚媽媽繼續哄他入睡。 這個建議聽起來很有道理， 但是卻無形中把媽媽推入了一個困境——每次餵奶時， 如果寶寶自然睡著了， 難道還要再叫醒他，
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首先， 媽媽不必因為寶寶在餵奶時睡著而不安。 讓寶寶在吸吮中慢慢睡著， 絕不是溺愛他， 而是在向寶寶正確傳達你對他的愛， 在讓寶寶明白你是他最堅實的依靠。 當然， 如果你依然想鍛煉寶寶自己入睡的技能， 可以試試下面這個小方法， 聽起來有點瘋狂， 但是卻的確有效。 這個方法叫做“叫醒哄睡法”,它可以幫助你既保留餵奶哄睡時的勝利成果， 同時也能一定程度上讓寶寶學習自己入睡的技能。
叫醒哄睡怎麼做？
睡覺時間到了， 先讓寶寶飽飽吃一頓奶， 然後把他抱在懷裡， 輕輕搖晃， 讓他感到來自你的愛， 獲得充足的安全感。 還可以用“白色雜訊”助你一臂之力， 別小瞧吸塵器、洗衣機發出的轟隆隆的單調雜訊，
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如果在“小叫醒”的時候， 寶寶開始哭鬧， 你就暫時先不要把他放進小床， 再抱一會兒他， 輕輕拍拍他。 或者把他放進搖籃， 稍快地晃動搖籃30秒。 如果寶寶還是哭鬧不止， 不能自已入睡， 你就需要重新把他抱起來， 輕輕搖晃直到他開始有睡意。 但是記住， 在把他放回小床時， 一定要記得再次“小叫醒”哦！
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聽到這裡， 你也許會想：“這是什麼鬼方法， 我要故意弄醒已經睡著的寶寶？”可是研究發現， 恰恰是這短短幾秒鐘的“小叫醒”， 給了寶寶最初練習自我安撫、自己入睡技能的機會。 試試這個方法， 短短幾周後， 你就會發現， 只要不是因為餓了或是尿濕了、冷了等身體不適， 寶寶可以在每一次醒來後， 重新自己入睡了。
2、歌聲暫停哄法常聽到一兩歲寶寶父母抱怨， 哄睡怎麼這麼難呢？持續唱《小星星》已經半個小時了， 小傢伙明明已經閉上了眼睛， 歌聲剛停， 他就睜開眼睛說：“媽媽， 唱啊！”於是， 接下來的20分鐘持續演唱又開始了。
為了解救這些可憐的父母， 一種神奇的催眠大法應運而生， 我們叫它“歌聲暫停哄睡法”。
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歌聲暫停哄睡怎麼做？
在實施“歌聲暫停哄睡法”之前， 我們需要先做兩步準備：
Step1：第一個星期， 我們首先嘗試把白色雜訊引入寶寶的生活。 從上床時間的前一小時開始播放白色雜訊， 並保持整夜播放。
Step2：每天5次， 嘗試延遲滿足。 當寶寶提出某種需求時， 讓寶寶等待一會兒再滿足他。 要慢慢嘗試延長寶寶等待的時間。 慢慢你會發現， 寶寶能夠承受等待的時間越來越長。
做好準備， 我們就可以嘗試開始“歌聲暫停哄睡法”了。 上床時間的前一個小時， 開始播放白色雜訊。 做好睡前準備， 陪寶寶舒服地躺在床上， 開始唱睡前歌曲或是講睡前故事。 唱了幾分鐘後， 媽媽可以藉口一件事情離開。
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如果在“暫停”離開房間時， 寶寶開始哭鬧，媽媽就要馬上返回房間安撫寶寶，然後暫停“歌聲暫停哄睡法”，繼續白天的“延遲滿足”練習。等寶寶延遲滿足準備得更充分一些後，再次嘗試“歌聲暫停”。如果寶寶確實對“暫停”非常敏感，媽媽也可以採取不離開房間的方法，只是假裝到房間的另一側做些事情，並及時返回床邊，對寶寶的等待表示讚揚。逐漸延長每次你待在房間另一側的時間。如果幾次嘗試後，寶寶都能很好地等待，媽媽就可以再嘗試“暫停”時離開房間了。
3、夢中哺乳美國伊利諾斯州大學做過這樣一個實驗，邀請13位媽媽參加，請她們每天晚上10點到12點之間給寶寶進行一次哺乳（叫做“夢中哺乳”）。這次“夢中哺乳”不管寶寶是否有吃奶的需求，都儘量嘗試喂一喂。這樣，在半夜寶寶醒來時，媽媽可先儘量不急於哺乳，但要馬上對寶寶的哭鬧做出回應，給他溫柔的擁抱、第一時間換尿布或是抱著寶寶邊走邊輕輕拍著安撫。如果寶寶重新入睡，就可以不必哺乳。如果寶寶實在無法入睡，再進行哺乳。但要逐漸減少夜間哺乳的次數，延長兩次哺乳的間隔。
實驗結果很讓人振奮，參與實驗的小寶寶晚上吃奶次數明顯減少，白天吃奶次數明顯增多。而且晚上睡眠時間明顯延長了，醒來的次數也減少了。實驗持續8周以後，參與實驗的13位元寶寶全部做到從晚上12點一覺睡到早上5點了。相較而言，如果媽媽沒有採取這種方法，只有23%的母乳餵養的寶寶，可以做到睡整夜覺。
夢中哺乳怎麼做？
母乳餵養的寶寶如果想要睡整夜覺的話，媽媽不妨從寶寶出生第一個月起就嘗試用下面的方法，幫寶寶進行練習：
（1）給寶寶提供溫暖舒適的繈褓和一整夜輕微的白色雜訊。
（2）把寶寶的小床放在媽媽的大床邊。
（3）哄睡時採用上文提到的“叫醒哄睡法”。
（4）白天每1個半小時就哺乳一次。
（5）晚上10點進行一次“夢中哺乳”，保證寶寶吃飽了。
（6）在最初的一周裡，晚間哺乳兩次間隔不要超過5小時，通常寶寶大都睡不過3個小時就會要求吃奶了。但也有個別貪睡的寶寶會一覺睡上很長時間，必要的時候媽媽需要叫醒他哺乳，以保證寶寶可以得到足夠的營養。
（7）到寶寶兩三個月大時，繼續遵照上面的原則哄睡，但可以適當延長晚間哺乳的時間間隔，基本可以做到至少間隔6小時哺乳一次。如果寶寶確實需要在半夜哺乳一次，媽媽可以滿足寶寶這個需求，但是請媽媽定好鬧鈴，提前叫醒寶寶哺乳，而不要等寶寶哭鬧了再起身哺乳。不要讓寶寶認為，媽媽給他餵奶是他通過哭鬧爭取而來的。要讓寶寶知道，餵奶不是為了安撫他的哭鬧。
以後寶寶不肯睡覺，媽媽們都可以試試以上三種哄睡法哦！怎麼樣，3種“不平常”哄睡法你敢試一試嗎？
寶寶開始哭鬧，媽媽就要馬上返回房間安撫寶寶，然後暫停“歌聲暫停哄睡法”，繼續白天的“延遲滿足”練習。等寶寶延遲滿足準備得更充分一些後，再次嘗試“歌聲暫停”。如果寶寶確實對“暫停”非常敏感，媽媽也可以採取不離開房間的方法，只是假裝到房間的另一側做些事情，並及時返回床邊，對寶寶的等待表示讚揚。逐漸延長每次你待在房間另一側的時間。如果幾次嘗試後，寶寶都能很好地等待，媽媽就可以再嘗試“暫停”時離開房間了。 3、夢中哺乳美國伊利諾斯州大學做過這樣一個實驗，邀請13位媽媽參加，請她們每天晚上10點到12點之間給寶寶進行一次哺乳（叫做“夢中哺乳”）。這次“夢中哺乳”不管寶寶是否有吃奶的需求，都儘量嘗試喂一喂。這樣，在半夜寶寶醒來時，媽媽可先儘量不急於哺乳，但要馬上對寶寶的哭鬧做出回應，給他溫柔的擁抱、第一時間換尿布或是抱著寶寶邊走邊輕輕拍著安撫。如果寶寶重新入睡，就可以不必哺乳。如果寶寶實在無法入睡，再進行哺乳。但要逐漸減少夜間哺乳的次數，延長兩次哺乳的間隔。
實驗結果很讓人振奮，參與實驗的小寶寶晚上吃奶次數明顯減少，白天吃奶次數明顯增多。而且晚上睡眠時間明顯延長了，醒來的次數也減少了。實驗持續8周以後，參與實驗的13位元寶寶全部做到從晚上12點一覺睡到早上5點了。相較而言，如果媽媽沒有採取這種方法，只有23%的母乳餵養的寶寶，可以做到睡整夜覺。
夢中哺乳怎麼做？
母乳餵養的寶寶如果想要睡整夜覺的話，媽媽不妨從寶寶出生第一個月起就嘗試用下面的方法，幫寶寶進行練習：
（1）給寶寶提供溫暖舒適的繈褓和一整夜輕微的白色雜訊。
（2）把寶寶的小床放在媽媽的大床邊。
（3）哄睡時採用上文提到的“叫醒哄睡法”。
（4）白天每1個半小時就哺乳一次。
（5）晚上10點進行一次“夢中哺乳”，保證寶寶吃飽了。
（6）在最初的一周裡，晚間哺乳兩次間隔不要超過5小時，通常寶寶大都睡不過3個小時就會要求吃奶了。但也有個別貪睡的寶寶會一覺睡上很長時間，必要的時候媽媽需要叫醒他哺乳，以保證寶寶可以得到足夠的營養。
（7）到寶寶兩三個月大時，繼續遵照上面的原則哄睡，但可以適當延長晚間哺乳的時間間隔，基本可以做到至少間隔6小時哺乳一次。如果寶寶確實需要在半夜哺乳一次，媽媽可以滿足寶寶這個需求，但是請媽媽定好鬧鈴，提前叫醒寶寶哺乳，而不要等寶寶哭鬧了再起身哺乳。不要讓寶寶認為，媽媽給他餵奶是他通過哭鬧爭取而來的。要讓寶寶知道，餵奶不是為了安撫他的哭鬧。
以後寶寶不肯睡覺，媽媽們都可以試試以上三種哄睡法哦！怎麼樣，3種“不平常”哄睡法你敢試一試嗎？
