寶寶3歲7-9個月

寶寶成長發育

生長指標：

體重：［男童］ 13.9-17.6千克 ［女童］ 13.5-17.2千克

身長：［男童］ 95.0-103.1釐米 ［女童］ 94.0-101.8釐米

語言發育：寶寶語言的發展能力及語言的理解能力都非常迅速， 能用語言來表達自己的希望和要求， 反映自己的需要和意見。 一般寶寶聽過2-3遍的小故事， 他就會興致勃勃地自己講了， 有時還能把自己想像的情節加在其中。

身體技能：可以輕易地解開鈕扣和拉開拉鍊， 能自己穿襪和上衣， 可以套上鞋子。 有時左腳套著右鞋子， 這不是因為分不清左右， 而是由於他們樂意有點小自由， 左右腳互穿鞋子會有種特異的新感覺。

小手更加靈活， 熟練掌握控制使用餐具的方法並完成一些特殊任務。 吃飯時不會灑出來太多食物、可以獨自洗手、用兩隻手將水從大水壺裡倒入水杯、脫衣服並可能將大扣子扣進衣服的扣眼。

運動能力：寶寶不再是機械的站立、跑動、蹦跳和行走。 無論向前、向後或上下樓梯， 他們的運動十分靈活。 在站立位開始行走時， 肩膀向後、腹部肌肉內收， 採用規則的腳跟——腳尖運動方式， 步伐的寬度、長度和速度均勻。

認知能力：注意的範圍越來越大， 能逐步注意到周圍更多的人和更多的事物。 而且能把許多無意識的注意， 逐漸向有意識的注意轉化和發展。

情感發育：寶寶的情感沒有絲毫掩飾和虛假， 既純又真；喜歡誰， 就說誰好；不喜歡誰，

即使在跟前， 也會說不好。 而且， 寶寶的情感還不穩定， 非常容易受周圍人的情感、情緒的感染和影響。

社交能力：半年的幼稚園生活鍛煉了寶寶與人相處的能力， 從幼稚園裡寶寶還學到了許多知識， 可以背兒歌、寫字， 還懂得了禮貌待人。 寶寶學會了禮貌用語， 回到家中， 他會急切地與家人交流。 當寶寶熟練地用“請”和“謝謝”時， 你一定會非常高興。

寶寶飲食

1、每一頓飯都準備主食， 如麵包、薄餅或一碗面， 這樣的話， 即使孩子不喜歡吃其它的東西， 他還可以從這些常規食品中進行選擇。 這個時候還是應該儘量避免一些小的硬食物， 如硬糖塊、口香糖、花生及爆米花。 這些食物有可能會卡在孩子的氣管裡讓他窒息。

2、孩子在成長過程中出現挑食的現象，

這與父母的態度很有關係。 比如孩子這一餐某種食品多吃一點， 那一餐另一種食品多吃一點， 此時， 若家長過於縱容就會促成孩子吃飯挑食的壞習慣。 吃自己喜愛和可口的食物是人的天性， 家長一味地滿足孩子這種“天性”， 就可能使孩子得不到平衡的膳食， 從而導致孩子發生食物富足型的營養不良。

3.這個年齡的孩子每天飲食要平衡搭配， 這樣才便於身體吸收利用。 每頓應以主要供熱量的糧食作為主食， 也應當有足夠提供蛋白質的食物， 作為孩子生長發育所需要的物質。 奶、蛋、肉類、魚和豆製品等都富含蛋白質， 人體所需的20種氨基酸主要從這些食物中獲取。

4.蔬菜和水果是提供維生素和微量元素的來源，

每頓飯都應有一定數量的蔬菜才能符合身體需要。

5.早飯應有一片饅頭或餅乾之類的澱粉供熱源用， 使牛奶雞蛋的氨基酸能被生長利用。

教養策略

別粗暴對待孩子的“謊言”：３歲年齡段的孩子由於記憶力或語言表達不準確， 虛幻與現實分不太開， 所以往往會“說謊”。 家長切記粗暴對待， 如果確實孩子為了某種目的而撒謊， 也不要動怒， 應該心平氣和的告訴能否滿足他的願望， 原因是什麼， 撒謊是不對的等。

警惕香味傷害孩子：市面上有很多香味玩具， 香味文具， 香味是由添加的化學製劑散發出來的， 可能成為潛在的致癌因素。 防範措施：一是不要讓孩子長期接觸， 二是接觸之後要讓孩子洗手。

孩子流鼻血別向後仰頭：過去在孩子流鼻血時，

都要求孩子頭後仰， 這樣做很容易讓孩子吞入鼻血或嗆到。 我們應該要做的是， 讓孩子採取直立坐姿， 稍微前傾， 頭微微朝下;然後用大拇指和食指輕捏住孩子的鼻翼， 一般在約五分到十分鐘後， 血自然就會止住。

早教開發

大多數媽媽都有一個粘人的“小尾巴”， 媽媽走到哪裡， 孩子跟到哪裡。 如果媽媽要上班， 或是送孩子上幼稚園分開的時候， 孩子會大哭大鬧， 弄的媽媽又心疼又緊張。

這是孩子與主要撫養者特有的分離焦慮情緒， 家長大可不必緊張煩惱， 但作為父母一定要善待孩子的分離焦慮， 如果沒有處理好， 孩子會變得不自信， 不善於探索， 很難適應新環境。

下面告訴您一些減輕孩子分離焦慮的小妙招：

1.和孩子經常玩躲貓貓的遊戲，讓孩子明白，媽媽走了還會回來的。

2.分開時遵守承諾，在說好的時間裡回到孩子身邊，讓孩子產生信任感。

3.表揚孩子離開你的時候做的某些事情，讓孩子為自己的獨立感到自豪。

4.分開的時候要給孩子愉快而清晰的資訊，讓孩子清楚的知道媽媽現在要離開。

親子遊戲

1、鑽洞洞

功能：嘗試用自己的身體做各種動作，發展身體的韌性。

材料：一個小球

玩法：

（1）。爸爸媽媽和寶寶一起說“小手小手拍拍，小腳小腳跳跳、小腰小腰扭扭，膝蓋蹲一蹲，腦袋點一點，請我的身體動起來。”接著做熱身運動。

（2）。做個小洞洞。爸爸媽媽鼓勵寶寶用手臂和身體做洞洞，每次做出不一樣的洞洞，能讓寶寶媽媽手中的小球穿過。

（3）。做個大洞洞。爸爸媽媽嘗試用身體做大洞洞，能夠讓寶寶能從這個洞洞中穿過。

規則：每次都是利用身體的不同部位變出洞洞，不能重複。

變出的洞洞大小要讓小球或寶寶可以鑽進去。

2、揪尾巴

功能：發展腿部力量，提高跑的速度。

材料：3根長50～60釐米的彩色紙帶

玩法：

（1）。爸爸媽媽寶寶各自把彩色紙帶塞在褲腰後做尾巴。

（2）。爸爸媽媽跑一定距離，寶寶跑去揪爸爸媽媽塞著褲腰後面的尾巴。

（3）。等寶寶跑開一定距離後，爸爸媽媽跑去再揪寶寶後面的尾巴。

規則：被揪到尾巴後，馬上要去揪對方的尾巴。

3、送水車

功能：鍛煉手臂力量和靈活避開障礙物的反應能力

材料：一隻廢舊紙箱或周轉箱，2～4瓶礦泉水，一根繩子。

玩法：

（1）。爸爸媽媽說“天氣熱了，我們去動物園給小動物送水喝去吧”。

（2）。帶寶寶一起用手拉著紙箱到處走走、跑跑，繞開障礙物。

（3）。寶寶一個人用手拉著紙箱運水。當回到起點時，爸爸媽媽給紙箱增加礦泉水。

規則：如果紙箱在運的過程中，碰到了場地的障礙物就要重新回到地點出發。

每次往紙箱增加一瓶礦泉水，逐漸增加紙箱內的重量。

1.和孩子經常玩躲貓貓的遊戲，讓孩子明白，媽媽走了還會回來的。

2.分開時遵守承諾，在說好的時間裡回到孩子身邊，讓孩子產生信任感。

3.表揚孩子離開你的時候做的某些事情，讓孩子為自己的獨立感到自豪。

4.分開的時候要給孩子愉快而清晰的資訊，讓孩子清楚的知道媽媽現在要離開。

親子遊戲

1、鑽洞洞

功能：嘗試用自己的身體做各種動作，發展身體的韌性。

材料：一個小球

玩法：

（1）。爸爸媽媽和寶寶一起說“小手小手拍拍，小腳小腳跳跳、小腰小腰扭扭，膝蓋蹲一蹲，腦袋點一點，請我的身體動起來。”接著做熱身運動。

（2）。做個小洞洞。爸爸媽媽鼓勵寶寶用手臂和身體做洞洞，每次做出不一樣的洞洞，能讓寶寶媽媽手中的小球穿過。

（3）。做個大洞洞。爸爸媽媽嘗試用身體做大洞洞，能夠讓寶寶能從這個洞洞中穿過。

規則：每次都是利用身體的不同部位變出洞洞，不能重複。

變出的洞洞大小要讓小球或寶寶可以鑽進去。

2、揪尾巴

功能：發展腿部力量，提高跑的速度。

材料：3根長50～60釐米的彩色紙帶

玩法：

（1）。爸爸媽媽寶寶各自把彩色紙帶塞在褲腰後做尾巴。

（2）。爸爸媽媽跑一定距離，寶寶跑去揪爸爸媽媽塞著褲腰後面的尾巴。

（3）。等寶寶跑開一定距離後，爸爸媽媽跑去再揪寶寶後面的尾巴。

規則：被揪到尾巴後，馬上要去揪對方的尾巴。

3、送水車

功能：鍛煉手臂力量和靈活避開障礙物的反應能力

材料：一隻廢舊紙箱或周轉箱，2～4瓶礦泉水，一根繩子。

玩法：

（1）。爸爸媽媽說“天氣熱了，我們去動物園給小動物送水喝去吧”。

（2）。帶寶寶一起用手拉著紙箱到處走走、跑跑，繞開障礙物。

（3）。寶寶一個人用手拉著紙箱運水。當回到起點時，爸爸媽媽給紙箱增加礦泉水。

規則：如果紙箱在運的過程中，碰到了場地的障礙物就要重新回到地點出發。

每次往紙箱增加一瓶礦泉水，逐漸增加紙箱內的重量。