嬰兒身體中的礦物質約占體重的5%， 鈣約占體重的2%。 身體的鈣大多分佈在骨骼和牙齒中， 約占總量鍀99%， 其餘1%分佈在血液、細胞間液及軟組織中。 那麼寶寶4個月可以補鈣嗎？我們來看一下吧。
寶寶四個月可以補鈣嗎？我們家寶寶是個女孩， 經常在社區廣場上玩， 也認識一些媽媽， 帶著寶寶基本跟我們家的也差不多大， 他們都說我女孩頭髮比較少而且還比較希， 而且我女兒頭髮總是豎豎的， 人家說是缺鋅， 缺鈣之類的， 不知道應該怎麼給孩子補鈣呢？一般四個月寶寶需要補鈣嗎， 可以補鈣嗎， 一般是買口服液還是買鈣片呢？親們是怎麼樣給孩子補鈣的呢？寶寶四個月可以補鈣嗎？
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星寶寶小編說：寶寶4個月可以補鈣嗎， 如果4個月的寶寶出現缺鈣的現象就可以補鈣。 一般五個月寶寶以喝母乳為主， 如果缺鈣了， 就要讓媽媽和寶寶一起補鈣才好。
1、給寶寶補充比較容易吸收的鈣劑， 比如乳鈣， 寶寶能更加容易的吸收鈣， 還可以吃膠囊鈣劑， 直接咬開滴到寶寶嘴裡就行。 一般在晚上睡覺前給寶寶補鈣比較有效， 因為晚上11點以後是寶寶鈣質吸收的最佳時期。
2、在給寶寶補鈣劑的同時要吃些魚肝油， 以補充維生素D， 魚肝油一般每天上午給寶寶吃一粒。 魚肝油一般是膠囊狀的， 把魚油擠到寶寶嘴裡後媽媽要把膠囊皮吃了， 膠囊皮也是有營養的。
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3、如果給寶寶添加奶粉了， 要選擇含鈣量高的奶粉， 這樣也能有效的給寶寶補鈣。 一定要看好奶粉成分含量標示， 多找幾個品牌的奶粉比較比較。
4、在給寶寶補鈣的同時， 也要讓媽媽補鈣， 畢竟五個月的寶寶還是以母乳為主。 媽媽可以多喝一些骨頭湯、鯽魚湯等， 補鈣效果不錯。
5、如果媽媽覺得食物補鈣效果不強， 可以服用孕婦鈣片， 這樣補鈣更快更有效。 但不可過度的補鈣， 鈣補太多了會適得其反。
