4個月寶寶發育指標
身長:增長速度稍緩於前3個月
男孩:約為59.7-69.3釐米, 平均為64.5釐米
女孩:約為58.5-67.7釐米, 平均為63.1釐米
體重:增長速度稍緩於前3個月
男孩:約為6.8-9.0千克, 平均為7.4千克
女孩:約為5.3-8.3千克, 平均為6.8千克
頭圍:增長速度開始比胸圍減慢
男孩:約為39.6-44.4釐米, 平均為42.0釐米
女孩:約為38.5-43.3釐米, 平均為40.9釐米
胸圍:實際數值已經超過頭圍
男孩:約為38.3-46.3釐米, 平均為42.3釐米
女孩:約為37.3-44.9釐米, 平均為41.1釐米
養育重點
1.開始為寶寶添加蛋黃、米糊、魚泥、水果泥、青菜汁等輔食
2.每日扶坐、扶站、扶蹦, 引導寶寶抓懸吊玩具
3.開始讓寶寶練習用匙吃飯
3.穿易於活動和穿脫的衣服
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4.加強看護避免掉到地上
5.不要強行制止寶寶吮手指頭
6.營造豐富多采的生活環境
7.帶寶寶去戶外適應自然環境
8.逐步培養良好的睡眠習慣
9.開始練習把大便
智慧發育監測方法大運動大運動發育水準;
1.平躺在床上時, 寶寶的雙手會自動在胸前合攏, 並且手指互相接觸, 兩手呈相握狀。 平臥時, 寶寶會出現抬腿動作。
2.俯臥時, 寶寶會抬頭到適當高度, 兩眼朝前看, 面部與床面呈90度角, 並能保持這個姿勢。 當寶寶的頭保持在90度時, 如果寶寶一隻手臂伸直, 另一隻手臂彎曲時, 他會出現從伸出的手臂上被動翻身的傾向。 寶寶俯臥時, 可能不自主地滾向仰臥位。 大人用手將寶寶的胸腹托起懸空時, 寶寶的頭、腿和軀幹能保持在一條直線上。
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3.扶寶寶坐起, 當頭保持穩定時, 寶寶的頭會向前傾並與身體呈一角度;當手臂或軀幹移動或轉頭時, 頭基本穩定, 偶爾會有晃動。 扶寶寶坐時, 如果他的軀幹上部挺直以維持坐姿時, 僅腰部有彎曲。
居家測試方法;讓寶寶趴在小床上, 小臉朝下, 大人在一旁用玩具逗引。 觀察寶寶能否自己把頭抬起, 並能將頭抬離床面。 貼心提示:如果寶寶的頭能抬離床面60度角即為通過。
促進發育方法
1.訓練寶寶抬頭;寶寶俯臥時, 大人用色彩鮮豔帶響的玩具給寶寶看, 再將玩具慢慢向上移動, 逗引寶寶抬頭。
2.翻身練習;寶寶仰臥時, 大人拍手或用玩具逗引使他的臉轉向側面, 並用手輕輕扶背, 幫助他向側面轉動,
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3.鍛煉前臂支撐和抬頭動作;俯臥位時, 大人可站在寶寶頭前逗引寶寶用前臂支撐上身, 將胸部抬起抬頭看大人。 同時, 還可在寶寶前方用玩具逗引, 從左到右, 從遠到近移動玩具, 促使其抬頭和轉頭。
4.練習拉坐;仰臥位時, 大人握住寶寶的小手, 僅用很小的力氣將他緩慢拉起, 讓寶寶試著自己用力起來, 日後逐漸減力, 直至寶寶自己握住大人的手指將自己拉起來。 這樣可使寶寶的頭伸直, 呈坐姿時軀幹上部挺直, 鍛煉頸、背部肌肉。
5.繼續做被動體操;每天上、下午各鍛煉一次,
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精細動作發育水準;
1.當撥浪鼓等物體接觸寶寶的小手時, 他的手會主動地張開來抓住物體, 並能握住撥浪鼓;寶寶握住撥浪鼓後, 能將它保留在手中大約1分鐘, 開始有留握表現。
2.把寶寶抱到桌前, 不論桌面上是否有玩具, 他的手指都會比較活躍地摸、抓桌面。 當桌面上擺有方木或水杯時, 寶寶會用一隻或兩隻手去碰它。
居家測試方法:寶寶仰臥在小床上, 大人一邊把撥浪鼓放到寶寶的小手裡, 一邊鼓勵寶寶搖動, 觀察他們的反應;貼心提示:如果寶寶能把撥浪鼓拿到眼前看, 並能主動搖好幾下即為通過。
促進發育方法
1.發展觸覺和抓握能力;將掛著的帶響聲的玩具, 拿到寶寶面前搖晃,
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若寶寶只看玩具不伸手抓, 可用玩具觸他的小手, 逗引他伸手抓, 或將玩具放在他手中搖晃他的手, 讓玩具發響並逗引他聽。
2.鍛煉準確抓握的能力;抱寶寶靠在桌前, 另一人在距其1米遠處用玩具逗引他, 觀察他是否注意。 將玩具逐漸靠近寶寶, 讓寶寶一伸手即可觸摸到玩具。 如果寶寶不會主動伸手朝玩具接近, 可引導他用手去抓握、觸摸和擺弄玩具, 培養寶寶接近、觸摸和擺弄物體的能力。
3.夠取懸吊玩具;寶寶仰臥, 用繩在寶寶眼前系一晃動的玩具, 鍛煉寶寶視覺和夠取物體的能力。大人可先把玩具放在他伸手可以摸到的地方,摸到後再將玩具推遠一點,吸引他再伸手碰觸玩具,讓玩具晃動起來。經常做這樣的練習,過一段時間,寶寶就能用雙手一前一後地將玩具抱住。
適應能力發育水準;
1.仰臥時,物體剛一越過腳面,寶寶就會立刻注意去看;當方木或銅鈴在寶寶坐的桌子對邊出現時,他會立即明確地去注意這些物體。
2.將玩具拿到胸部上方,寶寶看到玩具後,雙臂便活動起來,但手不一定會靠近玩具,或僅有微微的抖動。如果將玩具放在桌面上,寶寶看到後,也會出現自動揮舉雙臂的動作,但不一定能抓到玩具。
3.讓寶寶仰臥,頭偏向一側,當玩具從一側進入寶寶視線時,會引起寶寶注意;將撥浪鼓等玩具放在寶寶手中,他會握住撥浪鼓,將它舉離小床前,並注視它;如果將玩具放在寶寶的對側移動,他的雙眼及頭也會從一端跟隨到另一端(可達180度)。
4.將一個玩具放在寶寶小手附近,他會用一隻空著的手去接近和接觸玩具,甚至能用雙手同時抓握玩具,看到小物體後,寶寶會用一隻或兩隻手去接觸它。
5.將物體放在寶寶手中,有時他會出現將物體放到嘴裡的動作,但動作比較笨拙。
6.當寶寶拿到第一塊方木後,如果大人把第二塊方木從寶寶的對邊桌邊移上來,他也會明確地看著第二塊。
居家測試方法:大人把寶寶抱在懷裡,在離寶寶耳朵15釐米處的水準方向搖鈴,觀察寶寶的反應。貼心提示:如果寶寶能回頭尋找聲源即為通過。只要一側耳朵通過就可以了。
促進發育方法
1.聽音找物;敲響玩具(鈴、鼓),讓寶寶注意傾聽,然後走到房子的一角敲,邊敲邊問寶寶:這是什麼聲音?聽聽在哪裡響呢?注意寶寶的視線,看他是否朝著有聲音的地方注視,若寶寶未注視,重複敲響玩具,直到他注視為止。平時還要注意多為寶寶提供傾聽聲音的機會,如玩具(小鈴鐺,音樂盒,帶音響的玩具等)發出的聲音,昆蟲和鳥類的啼鳴聲,各種交通工具的鳴笛聲……
2.尋找目標;把寶寶抱到檯燈前,用手擰開燈並對寶寶說“燈”。最初寶寶可能只盯住大人的臉,根本不會去注意燈。多次開關燈之後,一亮一滅的燈光會吸引寶寶,讓他的目光向檯燈轉移,這樣,在“燈”的聲音刺激下,寶寶會逐漸形成條件反射,而後只要再聽到大人說“燈”,他的眼睛就會轉向檯燈,找到目標。
3.照鏡子;大人抱著寶寶坐在膝上,拿鏡子讓寶寶照一會兒,然後拿走鏡子,反復幾次,逗引寶寶對鏡子發生興趣。大人可以一邊給寶寶照鏡子,一邊跟寶寶說話:“你看鏡子裡是誰?是寶寶吧!”還可拿起寶寶的小手放在鏡子上摸一摸,使他通過觸摸鏡子獲得一些新鮮的感覺,從而對鏡子有更多的瞭解。
4.吸吮手指;吸吮是寶寶的一種需要,因此,發現寶寶吸吮自己的手指時,大人不要干涉,更不能用戴手套的方法加以阻止。通過吸吮手指和其他物品,可以更好地促進寶寶認知能力的發展。
語言能力發育水準;
1.在大人沒有接觸寶寶身體的情況下,寶寶能自發地發出笑聲或對父母的逗弄出現反應。
2.能發出高聲調的喊叫或發出好聽的聲音。
3.咿呀作語的聲調變長。
居家測試方法:觀察寶寶安靜時的發音。貼心提示:如果寶寶自言自語,或是發出無音節、無意義的聲音即為通過。
促進發育方法
1.激發寶寶咿呀作語;當寶寶清醒時,大人要面對寶寶,不斷和他“交談”或逗引寶寶,促使其咿呀作語,並逐漸增加咿呀作語的時間,刺激寶寶發聲。
2.逗引學發聲;拿一色彩鮮豔帶響的玩具,在寶寶面前一邊搖一邊說:“寶寶,拿!”“拿!”鼓勵寶寶發出“na”的聲音。看到其他的物品或者卡片等,也可以用同樣的方法鼓勵寶寶發音,訓練寶寶逐步由單音向雙音發展。
社交行為發育水準;
1.當寶寶見到熟人時,能自發地微笑,出現主動的社交行為。
2.抱著寶寶坐在鏡子對面,讓寶寶面向鏡子,然後輕敲玻璃,吸引寶寶注意鏡子中自己的影像,他能明確地注視自己的身影,對著鏡中的自己微笑並與他“說話”。
3.讓寶寶仰臥,大人與寶寶說話吸引他的注意,然後將他拉著坐起來。當改變體位時,寶寶會發出聲音或微笑。
4.餵奶時,寶寶會將雙手放在母親乳☆禁☆房或奶瓶上輕輕地拍打或者捧著乳☆禁☆房與奶瓶吃奶。
5.當寶寶蓋著衣服或小毯子時,他的雙臂會上下活動,將抓住的衣服或小毯子把自己的臉遮住。
6.將寶寶放在圍欄床的角落,用枕頭或被子等支著,寶寶能坐直10-15分鐘。
居家測試方法:觀察寶寶在看到媽媽、其他親人,或是聽到親人聲音,看到親人表情時的反應。貼心提示:如果寶寶看到媽媽、其他親人或者聽到他們的聲音時變得興奮或高興起來即為通過。
促進發育方法;
1.叫名字逗引寶寶發聲;大人用親切的聲音在寶寶背後叫他的名字,逗引寶寶。當寶寶把頭轉向大人時,要親切和藹地向寶寶笑笑,並說:“啊,是在叫你呀!真乖”通過這種交流方式逗引寶寶發出聲音。
2.藏“貓貓” 面向寶寶,用一張白紙突然遮住自己的臉,稍過片刻後再將紙迅速拿開,看著寶寶說話微笑,反復幾次,寶寶會對這個遊戲產生濃厚的興趣,隨即高興地笑出聲來,並伴有四肢的活動。
3.微笑著與人交流;當寶寶清醒時,大人突然出現在他面前看著他但不做任何表示,寶寶看著看著面部會露出微笑。經常跟寶寶玩這樣的遊戲,可以刺激寶寶,讓他學會微笑著與大人交流。
鍛煉寶寶視覺和夠取物體的能力。大人可先把玩具放在他伸手可以摸到的地方,摸到後再將玩具推遠一點,吸引他再伸手碰觸玩具,讓玩具晃動起來。經常做這樣的練習,過一段時間,寶寶就能用雙手一前一後地將玩具抱住。適應能力發育水準;
1.仰臥時,物體剛一越過腳面,寶寶就會立刻注意去看;當方木或銅鈴在寶寶坐的桌子對邊出現時,他會立即明確地去注意這些物體。
2.將玩具拿到胸部上方,寶寶看到玩具後,雙臂便活動起來,但手不一定會靠近玩具,或僅有微微的抖動。如果將玩具放在桌面上,寶寶看到後,也會出現自動揮舉雙臂的動作,但不一定能抓到玩具。
3.讓寶寶仰臥,頭偏向一側,當玩具從一側進入寶寶視線時,會引起寶寶注意;將撥浪鼓等玩具放在寶寶手中,他會握住撥浪鼓,將它舉離小床前,並注視它;如果將玩具放在寶寶的對側移動,他的雙眼及頭也會從一端跟隨到另一端(可達180度)。
4.將一個玩具放在寶寶小手附近,他會用一隻空著的手去接近和接觸玩具,甚至能用雙手同時抓握玩具,看到小物體後,寶寶會用一隻或兩隻手去接觸它。
5.將物體放在寶寶手中,有時他會出現將物體放到嘴裡的動作,但動作比較笨拙。
6.當寶寶拿到第一塊方木後,如果大人把第二塊方木從寶寶的對邊桌邊移上來,他也會明確地看著第二塊。
居家測試方法:大人把寶寶抱在懷裡,在離寶寶耳朵15釐米處的水準方向搖鈴,觀察寶寶的反應。貼心提示:如果寶寶能回頭尋找聲源即為通過。只要一側耳朵通過就可以了。
促進發育方法
1.聽音找物;敲響玩具(鈴、鼓),讓寶寶注意傾聽,然後走到房子的一角敲,邊敲邊問寶寶:這是什麼聲音?聽聽在哪裡響呢?注意寶寶的視線,看他是否朝著有聲音的地方注視,若寶寶未注視,重複敲響玩具,直到他注視為止。平時還要注意多為寶寶提供傾聽聲音的機會,如玩具(小鈴鐺,音樂盒,帶音響的玩具等)發出的聲音,昆蟲和鳥類的啼鳴聲,各種交通工具的鳴笛聲……
2.尋找目標;把寶寶抱到檯燈前,用手擰開燈並對寶寶說“燈”。最初寶寶可能只盯住大人的臉,根本不會去注意燈。多次開關燈之後,一亮一滅的燈光會吸引寶寶,讓他的目光向檯燈轉移,這樣,在“燈”的聲音刺激下,寶寶會逐漸形成條件反射,而後只要再聽到大人說“燈”,他的眼睛就會轉向檯燈,找到目標。
3.照鏡子;大人抱著寶寶坐在膝上,拿鏡子讓寶寶照一會兒,然後拿走鏡子,反復幾次,逗引寶寶對鏡子發生興趣。大人可以一邊給寶寶照鏡子,一邊跟寶寶說話:“你看鏡子裡是誰?是寶寶吧!”還可拿起寶寶的小手放在鏡子上摸一摸,使他通過觸摸鏡子獲得一些新鮮的感覺,從而對鏡子有更多的瞭解。
4.吸吮手指;吸吮是寶寶的一種需要,因此,發現寶寶吸吮自己的手指時,大人不要干涉,更不能用戴手套的方法加以阻止。通過吸吮手指和其他物品,可以更好地促進寶寶認知能力的發展。
語言能力發育水準;
1.在大人沒有接觸寶寶身體的情況下,寶寶能自發地發出笑聲或對父母的逗弄出現反應。
2.能發出高聲調的喊叫或發出好聽的聲音。
3.咿呀作語的聲調變長。
居家測試方法:觀察寶寶安靜時的發音。貼心提示:如果寶寶自言自語,或是發出無音節、無意義的聲音即為通過。
促進發育方法
1.激發寶寶咿呀作語;當寶寶清醒時,大人要面對寶寶,不斷和他“交談”或逗引寶寶,促使其咿呀作語,並逐漸增加咿呀作語的時間,刺激寶寶發聲。
2.逗引學發聲;拿一色彩鮮豔帶響的玩具,在寶寶面前一邊搖一邊說:“寶寶,拿!”“拿!”鼓勵寶寶發出“na”的聲音。看到其他的物品或者卡片等,也可以用同樣的方法鼓勵寶寶發音,訓練寶寶逐步由單音向雙音發展。
社交行為發育水準;
1.當寶寶見到熟人時,能自發地微笑,出現主動的社交行為。
2.抱著寶寶坐在鏡子對面,讓寶寶面向鏡子,然後輕敲玻璃,吸引寶寶注意鏡子中自己的影像,他能明確地注視自己的身影,對著鏡中的自己微笑並與他“說話”。
3.讓寶寶仰臥,大人與寶寶說話吸引他的注意,然後將他拉著坐起來。當改變體位時,寶寶會發出聲音或微笑。
4.餵奶時,寶寶會將雙手放在母親乳☆禁☆房或奶瓶上輕輕地拍打或者捧著乳☆禁☆房與奶瓶吃奶。
5.當寶寶蓋著衣服或小毯子時,他的雙臂會上下活動,將抓住的衣服或小毯子把自己的臉遮住。
6.將寶寶放在圍欄床的角落,用枕頭或被子等支著,寶寶能坐直10-15分鐘。
居家測試方法:觀察寶寶在看到媽媽、其他親人,或是聽到親人聲音,看到親人表情時的反應。貼心提示:如果寶寶看到媽媽、其他親人或者聽到他們的聲音時變得興奮或高興起來即為通過。
促進發育方法;
1.叫名字逗引寶寶發聲;大人用親切的聲音在寶寶背後叫他的名字,逗引寶寶。當寶寶把頭轉向大人時,要親切和藹地向寶寶笑笑,並說:“啊,是在叫你呀!真乖”通過這種交流方式逗引寶寶發出聲音。
2.藏“貓貓” 面向寶寶,用一張白紙突然遮住自己的臉,稍過片刻後再將紙迅速拿開,看著寶寶說話微笑,反復幾次,寶寶會對這個遊戲產生濃厚的興趣,隨即高興地笑出聲來,並伴有四肢的活動。
3.微笑著與人交流;當寶寶清醒時,大人突然出現在他面前看著他但不做任何表示,寶寶看著看著面部會露出微笑。經常跟寶寶玩這樣的遊戲,可以刺激寶寶,讓他學會微笑著與大人交流。