寶寶5個月鬧覺睡覺少怎麼辦

睡覺對寶寶來說真的是非常重要， 5個月寶寶覺少直接影響寶寶的身體發育。 寶寶5個月鬧覺真是讓家長發愁， 明明都困得不行了， 可是為什麼還不睡覺呢。 寶寶5個月睡覺少怎麼辦？ 

我家寶寶現在5個月了， 之前晚上寶寶睡覺的時候都是抱著拍著或者玩著就睡著了， 但是最近寶寶每次睡覺前都會哭上一陣， 哭累了就睡著了， 並且晚上睡得越來越晚， 早上起的越來越早的， 大家說說， 寶寶5個月鬧覺睡覺少怎麼辦？

星寶寶小編說：怎麼判斷5個月寶寶覺少， 睡得好不好。 寶寶是否睡得好， 可以通過寶寶睡醒後的行為表現來判斷。

如果嬰幼兒是主動醒來， 且醒來後手舞足蹈、非常開心， 這說明寶寶享受了整晚的優質睡眠；倘若是賴床或大哭大鬧， 則有可能是因為睡眠出現問題。  

寶寶5個月鬧覺的原因孩子不知道一覺醒來就等於過了一天。 雖然學者們的觀點各不相同， 但大家都普遍認為， 孩子至少要到3歲才能形成“明天”的概念。

孩子鬧覺的另外一個原因是當睡意襲來的時候， 孩子的感覺會變得遲鈍， 視線也變得模糊， 皮膚的觸覺也不敏感了， 所以孩子會認為媽媽要和自己分開了。 在形成“明天”的概念之前， 睡覺意味著要和媽媽分開， 所以孩子害怕睡覺， 會想盡一切辦法保持清醒， 於是就會開始鬧覺。

此時， 無論多困， 孩子也要強迫自己睜著眼睛。

為了緩解不安， 他還會抱著能給他帶來安全感的東西， 比如睡前喜歡抱玩具娃娃。 在睡意襲來之際， 孩子吮吸自己的手指也是為了緩解不安。

寶寶5個月睡覺少怎麼辦， 白天寶媽們應該多陪寶寶玩耍， 儘量讓寶寶不要那麼快想睡覺， 或者減少寶寶睡午覺的時間， 也不要讓寶寶太晚睡午覺， 太晚睡午覺， 那麼快晚上了才醒， 自然的該睡覺的時候卻不想睡了。 寶寶晚上有睡意的時候， 就要保持周圍環境的清淨， 吵吵鬧鬧的， 也會影響寶寶的睡意的， 說不定反而把寶寶的精神勁兒給勾出來了。 這時燈光也可以關掉了， 如果是那種可以調暗的燈光那就調暗吧！所以溫馨舒適的環境， 清新的空氣， 適宜的溫度都是可以讓寶寶安穩睡覺的必要條件哦！寶寶夜晚哭鬧不停，

只要確定無病痛， 屬於情緒性的哭鬧， 要人撫慰時， 父母可置之不理， 但要不動聲色地在旁觀察， 待其哭鬧累了， 自然就會安睡。