1、所需用料：
甜玉米， 一袋純牛奶， 火腿片、筍片（筍乾）、黃酒、薑、茴香若干。
2、製作方法：
甜玉米加水和一袋純牛奶煮， 這個甜玉米可以吃， 煮過的湯倒出一碗， 剩下的熱湯泡鴿子， 晃動幾下 3~5分鐘後， 把鴿子撈出來， 湯倒掉。 把泡過的鴿子放在煲裡， 加入：火腿片、筍片（筍乾）、黃酒、薑、茴香， 再加滿水， 還有那碗玉米湯。 大火燒開， 小火燉， 時間長些， 可能的話， 燉上2個小時 然後吃之前加點蘑菇、鹽進去。
3、功效作用：
鴿肉不但營養豐富， 且還有一定的保健功效， 能防治多種疾病， 從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。
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2 寶寶5月份喝什麼湯好 冰糖銀耳湯
1、所需用料：
銀耳、蓮子、紅棗、冰糖。
2、製作方法：
將銀耳用冷水泡15分鐘這樣， 待發後， 去粗蒂， 切小塊備用。 鍋中清水， 要多放些水， 因為要熬很久。 先下蓮子大火燒10分鐘， 如果蓮子用的是幹的話， 最好提前半天泡， 因為蓮子很難泡開， 如果不先把它泡軟了再煮的話是不能煮面的， 那就不好吃了。 將紅棗洗淨後， 連同處理過的銀耳加入鍋中， 大火煮5分鐘這樣。 然後轉小火煮約1個小時這樣， 不時攪拌一下， 否則銀耳有可能會粘鍋， 最後加入冰糖調味即可。
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3、功效作用：
預防孩子春季上火， 最好的辦法是培養孩子良好的飲食習慣， 包括讓孩子多喝水、多吃蔬菜和水果。 蔬果中富含維生素A和維生素C， 既能增強寶寶的免疫力， 又能及時補充水分， 防止上火。
3 寶寶5月份喝什麼湯好 沙葛豬骨湯
1、所需用料：
沙葛500克， 豬扇骨500克， 眉豆50克， 赤小豆50克， 扁豆50克， 蜜棗2個， 薑2片， 水10碗。
2、製作方法：
赤小豆、眉豆、扁豆洗淨， 浸泡1-2小時；豬扇骨斬大件， 洗淨， 汆水撈起；沙葛洗淨， 去皮， 去筋， 切塊；煮沸清水， 放入所有材料， 大火煮20分鐘， 轉小火煲一個小時， 下鹽調味即可食用。
3、功效作用：
清熱祛濕， 健脾開胃。
123 4 寶寶5月份喝什麼湯好 黃豆芽大骨湯
1、所需用料：
豬骨、黃豆芽、紅蘿蔔、姜片、全貝幹、蔥花、鹽、胡椒粉適量。
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2、製作方法：
豬骨洗淨， 黃豆芽摘去根部， 洗淨；紅蘿蔔切塊， 全貝去掉黑黑的部分， 泡去沙子。 豬骨用沸水煮出血水。 取一湯煲放入適量的水， 燒沸後加入豬骨、姜片和全貝先煲。 煲至湯色濃白時加入紅蘿蔔塊煲30分鐘左右， 再加入黃豆。 所有材料再煲10-15分鐘左右， 下鹽調味。
3、功效作用：
豬骨煮湯能壯腰膝， 益力氣， 補虛弱， 強筋骨。 黃豆芽味甘、性涼， 入脾、大腸經；具有清熱利濕、消腫除痹、祛黑痣、治疣贅、潤肌膚的功效。 對脾胃濕熱、大便秘結、尋常疣、高血脂有食療作用。
5 寶寶5月份喝什麼湯好 胡蘿蔔瘦肉湯
1、所需用料：
胡蘿蔔、瘦豬肉、薑片、鹽。
2、製作方法：
瘦豬肉切塊， 放入滾水中氽燙， 撈出備用。 胡蘿蔔去皮切成滾刀塊。 鍋中放入燙過的瘦肉塊， 加薑片，
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3、功效作用：
富含維生素a， 能幫助蛋白質的合成。 適合小兒日常食用。
6 寶寶5月份喝什麼湯好 蓮藕薏米排骨湯
1、所需用料：
排骨12兩， 蓮藕10兩， 薏米一湯匙。
2、製作方法：
蓮藕洗淨， 切厚片， 薏米洗淨， 排骨汆水， 水開後將材料全部放入， 再開， 改慢火煮2小時。 最後放鹽調味， 即可。
3、功效作用：
利濕清熱， 益肺， 健脾， 健胃。 去濕清熱， 健脾胃， 壯筋骨， 預防感冒， 使兒童健康成長。
123 7 寶寶5月份喝什麼湯好 紅棗枸杞橘皮湯
1、所需用料：
紅棗50克， 糖40克， 枸杞子50克， 橘皮25克。
2、製作方法：
將紅棗、枸杞子、橘皮分別洗淨待用。 水燒開後放入紅棗、枸杞子、橘皮， 大火煮滾5分鐘左右。 再改用小火燒至汁濃味香，
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3、功效作用：
紅棗補血健脾， 枸杞子明目養肝， 橘皮消食利胃， 三者合一療效更好。
8 寶寶5月份喝什麼湯好 雞蛋豆腐蔥花湯
1、所需用料：
雞蛋、豆腐、蔥、植物油、香油、生粉。
2、製作方法：
將豆腐切成小塊， 用油鍋燒煎發水煮沸後10分鐘， 將蔥切碎放入；將雞蛋打開淋入， 加入精鹽並勾少許生粉， 點入香油即成。
3、功效作用：
雞蛋中含蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等， 被人們稱之為理想的營養庫”， 豆腐中含有豐富的大豆卵磷脂， 有益於神經、血管、大腦的發育。 豆腐味甘、微寒。 能補脾益胃、清熱潤燥、利小便、解熱毒；蔥辛溫、通陽懸痹、發汗解毒。 因此， 雞蛋豆腐蔥花湯又稱為感冒治療湯”。
9 寶寶5月份喝什麼湯好 飲食注意事項
1、冬天寶寶容易缺鈣，而春天是身高增長最快的季節，生長發育所需要的鈣量大大增加。因此，在這個季節，給孩子補鈣尤為重要。
2、在吃喝上，家長應給寶寶多選用含鈣量較多的食物，如乳製品、豆製品、骨頭湯、魚、蝦、芝麻、胡蘿蔔、還帶、芥菜、黃花菜等。這些食物不僅含鈣豐富，而且有助於身體對鈣的吸收。
3、另外，應少給寶寶吃含有較多磷酸鹽的食物，如糖、巧克力、蛋糕等甜品，這些食物容易阻礙鈣在體內的代謝。
4、春季是過敏高發季候，有過敏史的寶寶要慎用海鮮、蝦、海魚、牛肉等容易引起過敏的食物。
5、春天多風，天氣乾燥，媽媽們一定要注意及時為寶寶補充水分，除了日常飲水外，還可以給1歲以上的寶寶適當喝一些蜂蜜水，既可清肺又可潤腸。
6、春季寶寶們對維生素的需要量也大大增加，各種蔬菜中富含大量維生素及微量元素，應該多吃;還有，適當的脂肪攝取，對寶寶們的成長發育也是很有益處的，建議多讓他們吃一些核桃、芝麻、花生等堅果，以補充植物性脂肪。
7、另外，還要注意儘量少讓寶寶吃膨化食品和巧克力，以免上火；荔枝、橘子等溫性水果也不易食用過多。
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1、冬天寶寶容易缺鈣，而春天是身高增長最快的季節，生長發育所需要的鈣量大大增加。因此，在這個季節，給孩子補鈣尤為重要。
2、在吃喝上，家長應給寶寶多選用含鈣量較多的食物，如乳製品、豆製品、骨頭湯、魚、蝦、芝麻、胡蘿蔔、還帶、芥菜、黃花菜等。這些食物不僅含鈣豐富，而且有助於身體對鈣的吸收。
3、另外，應少給寶寶吃含有較多磷酸鹽的食物，如糖、巧克力、蛋糕等甜品，這些食物容易阻礙鈣在體內的代謝。
4、春季是過敏高發季候，有過敏史的寶寶要慎用海鮮、蝦、海魚、牛肉等容易引起過敏的食物。
5、春天多風，天氣乾燥，媽媽們一定要注意及時為寶寶補充水分，除了日常飲水外，還可以給1歲以上的寶寶適當喝一些蜂蜜水，既可清肺又可潤腸。
6、春季寶寶們對維生素的需要量也大大增加，各種蔬菜中富含大量維生素及微量元素，應該多吃;還有，適當的脂肪攝取，對寶寶們的成長發育也是很有益處的，建議多讓他們吃一些核桃、芝麻、花生等堅果，以補充植物性脂肪。
7、另外，還要注意儘量少讓寶寶吃膨化食品和巧克力，以免上火；荔枝、橘子等溫性水果也不易食用過多。
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